Le système gastro-intestinal (IG) est crucial pour notre santé et notre bien-être en général. Un tractus gastro-intestinal qui fonctionne mal peut être la source de nombreux problèmes de santé chroniques pouvant nuire gravement à la qualité de vie, tels que le syndrome du côlon irritable (SCI), la maladie inflammatoire de l’intestin (MII), la Colite ulcéreuse, la maladie de Crohn, la Diverticulose, le Côlon Tordu et Redondant, la Rectite et les ulcères d’estomac. En Australie, près de 50% des adultes déclarent avoir des problèmes digestifs.
De nombreux organismes différents vivent à l’intérieur de nos intestins, qui interagissent tous les uns avec les autres et avec notre paroi intestinale. Lorsque les bactéries et les champignons se multiplient, les nerfs des parois intestinales réagissent anormalement, interférant avec une bonne absorption des nutriments et provoquant des troubles digestifs tels que des ballonnements, des selles qui coulent, de la constipation et des gaz. Le fait que cela nous empêche d’absorber beaucoup, le cas échéant, des nutriments que nous consommons signifie que tout l’argent que vous dépensez au magasin d’aliments naturels est gaspillé.
L’huile de coco à la rescousse! L’huile de noix de coco est en grande partie composée de triglycérides à Chaîne Moyenne (MCT) tels que l’acide laurique. Ces MCT sont comparables aux MCT établis dans le lait maternel et agissent donc comme une aide naturelle pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire dans la lutte contre les bactéries, les infections parasitaires et fongiques.
Lorsqu’elle est consommée, les propriétés antimicrobiennes de l’huile de noix de coco s’activent une fois que les triglycérides (graisses) sont convertis en monoglycérides et en acides gras libres dans le tube digestif. Tout cela conduit à une meilleure digestion et à une absorption des nutriments. Les graisses saines contenues dans l’huile de noix de coco ont un effet déstabilisant qui affaiblit la membrane des bactéries nocives au point qu’elle se désintègre et meurt. Ce processus est si efficace qu’il peut tuer même les super germes devenus résistants aux antibiotiques.
C’est une excellente nouvelle pour ceux d’entre nous qui souffrent de problèmes digestifs. Des études ont montré que l’huile de noix de coco joue également un rôle clé dans la guérison et l’apaisement des tissus enflammés le long du tube digestif, ce qui peut aider à calmer la douleur et l’inconfort que vous pourriez ressentir après avoir mangé.
Alors, plutôt que d’ouvrir l’armoire à pilules la prochaine fois que vous sentirez votre digestion jouer, pourquoi ne pas essayer une délicieuse cuillère à soupe d’huile de noix de coco entièrement naturelle? Lorsqu’il s’agit de promouvoir la santé et le bien-être en général, il semble que Mère Nature le sache vraiment mieux.