Wellness Tools voor u
Wellness & preventieve geneeskunde biedt nu virtuele klassen aan om uw gezondheid en welzijn te ondersteunen.
een virtueel evenement, ook bekend als een online evenement, is een interactieve bijeenkomst die plaatsvindt op het internet. Deelnemers zoals jij kunnen overal ter wereld deelnemen en deelnemen, als je toegang hebt tot het web. Google Chrome is de aanbevolen browser.
- registreer voor een van deze virtuele evenementen
zodra u geregistreerd bent, ontvangt u een e-mail met alle details over hoe u aan de sessie deelneemt.
lopende Zelfhulpsessies
vanaf 1 februari 2021-Doe wekelijks mee voor een live evenement van 30 minuten op uw computer of mobiele apparaat. Beschikbaar voor volwassenen van elke leeftijd en mogelijkheid. Registreer om instructies en link te ontvangen.
maandag
- meditatie-12: 15 P. M. EST
dinsdag
- therapeutische leerstoel Yoga, niveau 1 – 12:15 p. m. EST
woensdag
- Therapeutische Stoel Yoga, Niveau 2 – 12:15 uur EST
donderdag
- Therapeutische Stoel Yoga, Niveau 3 – 12:15 uur EST
vrijdag
- Fitness – 10:00 uur EST
- Culinaire Geneeskunde / Voeding – 12:15 uur EST – schema voor twee vrijdagen per maand, data nader vast te stellen
Vrouwen Wellness-Serie
Een één-uur durende sessie met een Cleveland Clinic specialist in Wellness – & de Preventieve Geneeskunde. Een reeks evenementen over verschillende kwesties die vrouwen aangaan. Gratis.
gezondheid van vrouwen. Woensdag 3 maart 2021 om 19.00 uur EST. Omarm uw algehele gezondheid met een preventieve geneeskunde aanpak. Gepresenteerd door Karen Cooper, DO, Women ‘ s Health, Weight Management.
Managing 2020 Fatigue with Ashley Neuman, LPCC-S
leer hoe u door de stress van de pandemie heen kunt werken door uw veerkracht op te bouwen en gezond copinggedrag te beoefenen. Bekijk de opname.
Nutrition for Optimal Health with Kristin Kirkpatrick, MS, RDN
een nieuwe voedingswaarde-outlook, waarbij oude gewichtsverlies gewoonten worden genegeerd en wordt omarmd wat werkt. Bekijk de opname.
immuunondersteuning met YuFang Lin, MD
is een gezond immuunsysteem noodzakelijk om infecties af te wenden. Leer tips die helpen uw immuunsysteem te ondersteunen. Bekijk de opname.
let op uw spieren, botten & wervelkolom met Andrew Bang, DC
leer meer over de gezondheid van uw spieren, botten en wervelkolom voor een betere structuur, houding, beweging, energie en functie. Bekijk de opname.
vragen over de Women ‘ s Wellness Series? Stuur ons een email.
- registreer voor een van deze virtuele evenementen
wij kijken ernaar uit u te helpen op uw wellnessreis.