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Dormir juntos o no dormir juntos, esa es la cuestión. Una que ha provocado mucha controversia en las últimas dos décadas. Aunque algunos argumentan las ventajas evolutivas y científicas de la misma, la contra opinión generalmente es más vocal debido al apoyo del gobierno debido a los riesgos potenciales que la rodean.

A pesar de todo, hay muchas voces que desean haberse mantenido lejos de dormir en la cuna y tener a su bebé cerca de ellos. Dormir juntos permite que los bebés entren en una mejor rutina diurna/nocturna, fomenta la lactancia materna, permite un mejor descanso para la madre y desarrolla un mejor apego con el bebé. Sin embargo, esto no impide que las contra-opiniones se preocupen por los peligros físicos de esta elección, por lo que es vital buscar ambos lados de este debate, que es precisamente el punto de este artículo.

Cada entrada de este artículo está tomada de foros de crianza de buena reputación. Todo lo cual se puede encontrar en la parte inferior de este artículo. Cada madre tiene una opinión muy distintiva sobre los beneficios y riesgos de dormir juntos. Deben tomarse por lo que valen y no deben restar a los padres de hacer su propia investigación sobre el tema. Estar informado sobre estos temas controvertidos y divisivos debe ser una prioridad para todos los padres.

Sin más preámbulos, aquí hay 10 madres que desearían no haber optado por dormir juntas y 10 madres que desearían no haber optado por dormir en la cuna…

20 Optaron Por Cunas: Evitando Los Riesgos De Dormir Juntos

Una madre, llamada Brenna, escribió sobre Qué esperar que ella y su esposo estén en contra de dormir juntos, ya que simplemente no pueden ver cómo es posible que sea seguro. Esto se debe a que conocen personalmente a una familia que tuvo el trágico incidente en el que un padre se volcó sobre su bebé mientras dormía en pareja. El bebé falleció poco después debido a lesiones causadas por este evento.

La Sociedad Pediátrica Americana tampoco recomienda dormir juntos. Aunque Brenna ve factores positivos para dormir juntos, no cree que valga la pena el riesgo. Ella tiene un buen punto sobre cómo es imposible asegurarse de que su bebé esté físicamente seguro si está dormido.

19 Optaron Por Dormir Juntos: Entendiendo Las Pautas

Samantha, una madre en los Estados Unidos, habla de ser informada de los riesgos y beneficios de dormir juntos antes de tomar la decisión. El conocimiento es la mejor arma contra cometer un error fatal, que, dice, se puede evitar.

En su experiencia, la asfixia y el sobrecalentamiento, dos riesgos principales al dormir con un recién nacido, se pueden mitigar fácilmente tomando las precauciones adecuadas. Estas precauciones incluyen atar el cabello largo antes de acostarse, no tomar sedantes, incluido el alcohol, no tener sábanas sueltas o una superficie demasiado suave, no usar mantas pesadas y no permitir el exceso de almohadas o animales de peluche en la cama con el bebé.

Debido a seguir las pautas para dormir juntos, que se pueden encontrar con una simple búsqueda en Google o DuckDuckGo, Samantha y su pareja han encontrado una manera de dormir con el bebé que trabaja para ellos.

18 Optaron Por La Cuna: Rompiendo La Rutina

Una madre anónima escribió sobre Qué esperar, que intentó acostarse con su hijo de 15 meses, ya que solo estaba en la cama. Decidió dormir en el borde y poner los pies del bebé de lado, perpendiculares a ella, para que se parecieran a la letra T. También se aseguró de dormir de lado para disminuir la posibilidad de que rodara mientras dormía.

Esto funcionó durante un tiempo, pero cuando decidió trasladar al bebé a una cuna, le fue casi imposible hacerlo dormir. El bebé se apegó a dormir con ella. Con su segundo hijo, decidió cambiar a una cuna para permitir que el bebé aprendiera a dormir naturalmente por su cuenta.

No se sabe cuánto tiempo le llevó finalmente curvar la rutina de sueño de su primogénito.

17 Optaron Por Dormir Juntos: Dificultad para Dormir

Lauren nunca pudo encontrar la posición perfecta para que su bebé durmiera mientras dormía en conjunto. A menudo se despertaba de cuatro a cinco veces por noche. La falta de sueño nocturno hizo que su bebé se agitara. No solo eso, sino que Lauren misma no pudo dormir la cantidad correcta, lo que realmente le dolió la ya difícil lucha con la ansiedad y el trastorno de ansiedad generalizada. Esencialmente, la decisión de dormir juntos fue un pequeño error, al menos en su experiencia.

Pero a menudo decía que a su bebé también le costaba quedarse dormido en su cuna. Pero no estaba segura de si esto se debía al tiempo que pasó tratando de que durmiera con ella y simplemente no estaba acostumbrado al nuevo entorno. En cualquier caso, causó una lucha para ella.

16 Optó Por La Cuna: Miedo De Intentar Dormir Juntos

Algunas mujeres tienen demasiado miedo de siquiera intentar dormir juntos y en su lugar optan por una cuna. Kristi es una de esas mujeres. Compartió su experiencia en un foro diciendo que tenía miedo de intentar acostarse con su hijo de 3 meses cuando el bebé de su amiga falleció durante un trágico accidente de sueño compartido. Vio lo desgarrador que era esto para su amiga y nunca quiso experimentarlo ella misma.

Kristi luego explicó que entiende que, si bien estas cosas ocurren y han sucedido, son menos comunes que las que terminan decidiendo dormir juntos y tener éxito. Pero eso no significa que otras mujeres no deban tomar las precauciones adecuadas antes de decidir hacer esto.

15 Optaron Por Dormir Juntos: Tomando Precauciones

Amanda decidió que dormiría con su bebé debido a todos los beneficios sobre los que ha leído, incluido que es una forma más fácil de dormir ella misma. Además, su recién nacido no dormía toda la noche en su cuna. Se levantaba entre las dos y las cuatro de la mañana y no volvía a dormir. A continuación, trasladaba al bebé a su cama con ella. Después de un tiempo, decidió saltarse la cuna por completo.

Sin embargo, Amanda enfatizó que estaba segura de seguir todas las pautas. Tomar las precauciones adecuadas fue vital para el éxito de su experiencia de co-dormir. Esto incluye no tener almohadas ni mantas cerca de él. También tiene una cama king size y tiene un sueño muy ligero.

14 Optó Por La Cuna: Miedo A Rodar

Una madre de Australia escribió que comenzó a hacer que su pequeño bebé de 3 semanas de edad durmiera boca abajo debido al hecho de que simplemente no dormía en su cuna o cuna. Ambos encontraron la experiencia muy relajante. Pero esto fue solo al principio; comenzó a preocuparse por darse la vuelta de costado durante la noche y aplastar a su pobre bebé.

Luego decidió trasladar a su bebé a una cuna donde ha permanecido a medida que crecía. En el momento en que esta madre escribió esto, su hija de 6 meses todavía la despierta por las mañanas y todavía se mete en su cama. El acurrucarse por la mañana está bien, pero estaba feliz de tenerla lejos de ella la mayor parte de la noche.

13 Optaron Por Dormir Juntos: Cambiar Los Hábitos De Sueño

Una madre afirmó que estaba a punto de comenzar a acostarse con su bebé a pesar de que su médico personal le aconsejó que no lo hiciera. La razón por la que tuvo que ir en contra de las órdenes de su médico es porque su bebé no duerme a menos que esté en los brazos de alguien apoyado por una almohada. La situación se puso tan mala que no tuvo otra opción. En resumen, una cuna no era una opción.

Dijo que tenía que cambiar por completo sus hábitos de sueño. Ahora tiene que dormir en un planeador reclinado con el bebé en brazos con una almohada hinchada. Otras veces, duerme en su cama completamente apoyada en almohadas, donde espera finalmente convertirlo en una posición de co-dormir.

12 Optó Por La Cuna: No Puede Dormir De Lo Contrario

Una madre (que prefirió no dar su nombre) tiene tantas dificultades para dormir que no había manera de que pudiera involucrar a un bebé en su propia rutina. Cuando estaba en el hospital después del parto, le resultaba insoportable dormir con su bebé. Ella tiene problemas extensos con su espalda, así como con su cuello, que simplemente no era una buena idea. Especialmente porque incluso dormir la siesta con el bebé era casi imposible sin su cuello y espalda levantados.

Introdujo una cuna y luego una cuna y ambos parecen haber funcionado muy bien para su bebé, así como para su difícil situación para dormir. Ella reconoce que el tema de las cunas vs.dormir juntos solo se puede determinar caso por caso.

11 Optó Por Dormir Juntos: Lo Hace Ocasionalmente

Algunas madres solo deciden dormir juntas en ocasiones, pero esto solo funciona bien si el bebé es capaz de dormir bien tanto en una cuna como con un padre. Pero Rebecca afirma que encontró el equilibrio. Duerme con su bebé solo ocasionalmente, pero casi siempre cuando necesita amamantar, ya que dormir con ella ha hecho que el proceso sea mucho más fácil para ella.

Dice que se asegura de que su edredón esté apagado y que solo usen una sábana ligera. Ella dice que todos los profesionales médicos que conoce aconsejan en contra de ello, pero aún lo hace de todos modos debido a la cantidad de investigación que ha realizado sobre el tema.

10 Optaron Por La Cuna: El Bebé Se Despertó Fácilmente

Gillian escribió que dormir juntos nunca fue algo que se le ocurriera cuando estaba teniendo a su bebé. Era algo de lo que se volvió más consciente cuando necesitaba permitir que su bebé durmiera mejor durante la noche.

Entonces, lo intentó y descubrió que era un gran error. En primer lugar, tiene el sueño ligero, por lo que cada agitación la hizo despertar en pánico. Esto significa que hay menos posibilidades de su dañar al bebé en su sueño, así como despertar en el tiempo si el bebé comenzó a asfixiarse por otros medios. Pero también significó que durmió muy mal.

Además, descubrió que su bebé también tenía el sueño ligero. Cada vez que se movía, el bebé se despertaba y lloraba. Finalmente, decidió trasladar al bebé de nuevo a una cuna donde logró aprender a dormir por su cuenta.

9 Optaron Por Dormir Juntos: Años Después

Kathie es una madre con tres hijos adultos. Escribió que sus hijos de 22, 16 y 11 años se criaron para dormir juntos y todo salió más que bien. Afirmó que dormir juntos era bastante inusual en los días en que sus hijos eran recién nacidos. Mucha gente pensó que estaba loca. Incluso su visitadora de salud dijo que su hija dormía tan bien cuando dormía con ella porque estaba «cerca de la muerte.»

Sin embargo, Kathie afirma que siguió sus instintos.

Sus tres hijos tenían vínculos excepcionalmente estrechos con ella y su esposo y, por lo tanto, dormir juntos tenía sentido para ellos. Se sentía bien teniéndolos en la cama con ella y en un cabestrillo durante el día.

8 Optó Por La Cuna: O Desea Que Pudiera Tener

Algunas madres desean poder volver a tener a su bebé durmiendo en una cuna cuando descubren que dormir juntos no es para ellas. Pero a veces no tienen tanta suerte. Una madre anónima escribió que su bebé Ronin se negaba a dormir en cualquier lugar a menos que estuviera durmiendo sobre su pecho. En serio, no dormiría en ningún otro lugar.

Por lo tanto, pasó horas despiertas durante la noche asegurándose de que estuviera a salvo mientras dormía. Terminó poniendo en riesgo su propia salud y su salud mental debido a su falta de sueño.

El problema es que Ronin no dormiría en su cuna después de esto. Todavía no dormía en ninguna parte. Nunca aprendió a dormir solo porque se le permitió su temprana terquedad. Espero que consiga que duerma en su propia cuna antes de que cumpla dos años.

7 Optó Por Dormir Juntos: Lactancia Fácil

Amamantar se volvió muy fácil cuando Elspeth decidió acostarse con su hijo pequeño. Nunca tuvo la intención de acostarse con su hijo de siete meses y medio, pero comenzó a suceder una vez que estaba amamantando. Hizo el proceso mucho más fácil de lo que era antes y ella no ha vuelto.

Escribió que los abrazos que tiene con su pequeño hijo son la mejor parte de su día y aprecia el vínculo que ahora tienen debido a dormir juntos. El único inconveniente de esto es que en los momentos en que necesita la cama para sí misma, su hijo se niega a dormir en otro lugar. Ella no sabe cómo va a lidiar con este problema en el futuro, pero también afirma que no se arrepiente de la decisión de dormir juntos.

6 Optó Por La Cuna: Después De Un Mal Incidente

Layney, una madre valiente en los Estados Unidos, compartió su propia experiencia traumática al acostarse con su niña pequeña. Escribió sobre una época en la que estaba durmiendo con su niña y se bajó de su cama tamaño queen. Golpeó el suelo bastante fuerte, pero solo su llanto despertó a la madre. Por suerte, no hubo lesiones graves.

Layney no se dio cuenta de que su pequeño recién nacido podía moverse tanto a una edad tan temprana, incluso mientras dormía. Aprendió este hecho de la manera difícil.

Después de ese día, decidió que nunca dejaría que su bebé volviera a dormir con ella y la obligó a acostumbrarse a dormir en una cuna por su cuenta.

Se da cuenta de que los accidentes pueden ocurrir en cualquier lugar, incluso en una cuna. Por ejemplo, la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor de los Estados Unidos informó de 40 a 50 muertes en cunas por año. En cualquier caso, Layney no quería hacer pasar a su hija por eso de nuevo si podía evitarlo.

5 Optaron Por Dormir Juntos: Tendrían Desde El Principio

Cassandra escribió que piensa que dormir juntos es un arreglo beneficioso. Incluso cuando estaba en el hospital, donde también siguió los procedimientos de seguridad correctos, le permite una experiencia de unión maravillosa. También señala que al personal médico del hospital en el que dio a luz realmente no le gustó que durmiera con su pequeño bebé y los separó durante la noche. Afirma que este no habría sido el caso si hubiera dado a luz en un centro de maternidad, ya que ella, su esposo y su bebé habrían estado en la misma cama desde el principio.

Una vez que Cassandra llegó a casa, afirma que comenzó a acostarse con su bebé regularmente y que le encanta.

4 Optó Por La Cuna: Campañas Modernas Y Huecas

La razón principal por la que Mary afirma que optó por que su bebé durmiera en una cuna es el anuncio hueco que parece convencer a muchos padres de querer dormir juntos. Aunque no necesariamente tiene un montón de problemas con el sueño compartido en general, le preocupa que la mayoría de las personas realmente no tengan idea de si es beneficioso o no dormir juntos. Simplemente hacen lo que los anuncios y blogs súper positivos y sesgados les dicen que hagan.

A ella le preocupa que no haya una guía de «cómo» que se comercialice para estos padres jóvenes que tienden a saltar a estas cosas porque se comercializa como lo «correcto» o, peor aún, lo «moderno». La falta de datos médicos la asustó, y eso la alejó de la idea desde el principio.

3 Optaron Por Dormir Juntos: Le Encantó

Maddie dijo que dormir juntos y compartir la cama fue una de las mejores decisiones que ha tomado como madre. La única que posiblemente podría ser su mejor opción, escribió, era la lactancia materna.

Maddie afirma que pasó mucho tiempo equipándose con la información correcta antes de tomar esta decisión. Sabía que quería hacerlo cuando estaba embarazada, pero también quería asegurarse de que sabía en lo que se estaba metiendo. No solo quería hacerlo porque alguien le dijera que debía o no debía hacerlo, sino que se aseguró de ser plenamente consciente de todos los riesgos potenciales y de cómo mitigarlos antes de que pudieran ocurrir. Comenzó lentamente, solo con siestas, y luego, cuando se sintió cómoda, incorporó esto a su rutina para los tres hijos.

2 Optó Por La Cuna: Preocupado Por El Peligro

Una futura madre anónima, que pasó mucho tiempo trabajando en un hospital pediátrico, escribió que ni siquiera quería intentar dormir juntos después de escuchar lo mal que podía llegar a ser de los médicos que trabajaban con ella. Pero ver los resultados negativos de dormir juntos en el hospital la convenció absolutamente de que nunca lo haría, o recomendaría hacerlo.

Entiende que hay algunos beneficios de dormir juntos, pero debido a lo que ha presenciado personalmente, afirma que es un hábito muy peligroso. Escribió que los bebés que se asfixian mientras duermen juntos con sus padres es algo que sucede mucho más de lo que los medios de comunicación informan o aquellos que presionan para dormir juntos quieren admitir.

1 Optó Por Dormir Juntos: A Pesar De Que La Transición Es Difícil

Amy es madre de una niña de 16 meses y escribió que se acostó con ella y su esposo desde el principio. Había leído lo suficiente sobre los beneficios para saber que quería hacerlo, y también había leído lo suficiente sobre el riesgo para saber cómo mitigarlos. Le encanta el vínculo que se crea entre ella, su esposo y el pequeño bebé y no se arrepiente. Pero eso no significa que no haya problemas.

Amy continúa diciendo que, aunque le encanta la experiencia, es casi imposible que su bebé quiera dormir en su cuna las noches en que ella y su esposo quieren estar solos. Ella realmente está luchando con la transición, pero piensa que es algo que podrán superar con el tiempo.