Es posible que haya escuchado el término «embrague» o «jugador de embrague».»Si alguien entra en el embrague, significa que funciona bien en un momento crítico. El tiempo está a punto de acabarse, el equipo está caído, y su temporada depende de conseguir una victoria. Cualquiera puede salir adelante en una situación crucial, pero algunas personas se desempeñan mejor que otras cuando hay mucho en juego.
Los reproductores de embrague se definen por un rendimiento consistente cuando hay mucho en juego. Prosperan en situaciones donde la presión es alta y las consecuencias de su desempeño son grandes. Golpear un tiro cuando tu equipo está ganando por dos dígitos es más fácil que golpear un tiro ganador del juego en el timbre. La presión de saber que si tienes éxito, eres el héroe y si fallas, eres el villano, puede sacudir a los atletas más experimentados, lo que les dificulta jugar con sus habilidades.
Cumplir con las expectativas, la presión para tener éxito y las consecuencias del fracaso pueden ser abrumadoras, ya sea que esté en una cancha de baloncesto o detrás de su escritorio en la oficina. Nos enfrentamos a situaciones y decisiones difíciles e importantes todos los días, y cuando el resultado no está tan claro como si hubiera un ganador o un perdedor, hace que esas decisiones sean mucho más difíciles. Todos estos factores, y más, pueden influir en la forma en que maneja las situaciones difíciles en el trabajo, con su familia o en su matrimonio.
Ser capaz de manejar el estrés, las emociones y la presión de la vida diaria de una manera saludable es una necesidad. Los problemas emocionales, de comportamiento o mentales pueden dificultar la vida, pero es importante que no dejes que esas dificultades te impidan vivir tu vida. Psychology and Counseling Associates of Northwest Arkansas ofrece servicios integrales de salud mental, emocional y conductual para niños, adolescentes, adultos, familias y parejas.