Usted sabe que se acerca
Los rincones tranquilos son lugares especiales que puede crear en su hogar para que sus hijos vayan cuando sus emociones se vuelven abrumadoras.
¿Recuerdas cuando eras más joven y tenías que tomarte un descanso? Bueno, piensa en la esquina tranquila como una versión más productiva y amable del tiempo fuera. En lugar del castigo que a menudo se asocia con un tiempo fuera, un rincón tranquilo es mucho más atractivo y útil para su hijo.
Y, con el tiempo, los niños vienen a asociar el rincón de la calma con la relajación. Sorprendentemente, algunos aprenden a retirarse cuando sienten que sus emociones comienzan a burbujear, sin sus amables recordatorios.
Vendido en la idea? ¡Órale! Te mostramos cómo crear un rincón de calma completamente operativo con artículos para el hogar.
Encuentre la ubicación correcta
Dado que el objetivo es sacar a su hijo de un entorno o situación abrumadora, tiene sentido colocar el rincón tranquilo en un espacio tranquilo. De esa manera, no estará en el centro del caos resultante de hermanos u otras actividades domésticas.
Use un rincón en una habitación que otros niños no utilicen con frecuencia. De hecho, un pequeño rincón en la habitación de su hijo es el lugar perfecto para que su hijo se retire cuando las cosas se ponen un poco difíciles.
Haga que su Rincón Calm Down sea acogedor
Recuerde, el rincón calm down es un área acogedora even ¡incluso podría llamarlo diversión! Dicho esto, puede crear un ambiente relajante hecho de pequeñas tiendas de campaña, almohadas, mantas, cortinas, sillas acogedoras o incluso sillas con bolsas de frijoles.
El punto es que sea relajante, no estresante. Y a medida que su hijo crezca, piense en convertir los rincones tranquilos en centros de aprendizaje con el uso de escritorios e información que le interese.
Aquí hay algunas otras ideas para lo que a su hijo le gustaría en su rincón tranquilo:
- Libros
- Libros para colorear
- Carteles
- Plastilina o arena cinética
- Rompecabezas
- Kit calmante (todas sus actividades favoritas y juguetes calmantes en un pequeño kit)
- Lámparas de lava
- Recordatorios y avisos de meditación
- Burbujas para una respiración consciente
- Tarros de brillo (intente hacer uno con su hijo, vea videos de bricolaje en Youtube)
- Suministros de artesanía
- Máquina de sonido (o cualquier dispositivo que reproduzca música)
- Lámparas con luz de color o suave
- Social Aprendizaje emocional
- Otros objetos sensoriales
Su rincón de calma de bricolaje puede consistir en cualquier cosa alrededor de la casa que ayude a su hijo a tomarse un momento de paz, o cinco, para sí mismo.
Sepa cómo hablar sobre el Rincón Calmado
Es vital que su hijo no vea el rincón calmado como una forma de castigo, de lo contrario, solo aprenderá a suprimir sus emociones.
El objetivo de este espacio especial es enseñar a sus hijos habilidades de aprendizaje social y emocional…y ser capaces de identificar los momentos en los que pueden necesitar retroceder y respirar profundamente.
Dicho esto, nunca lo uses como una forma de castigo o grite diciendo » ¡Métete en la esquina de la calma!»
En su lugar, llévelos con calma a la zona e incluso pase algún tiempo con ellos aprendiendo a usarla, porque el aislamiento inmediato podría tener el efecto contrario. De hecho, mostrarle a sus hijos cómo usar el rincón de calma antes de que sea necesario tendrá el mejor resultado.
Sea amable al enseñar a sus hijos sobre su nuevo espacio especial, y siempre refuerce la idea de que tomar un descanso está bien. Si dudan, simplemente recuérdales que es temporal. Y tan pronto como se sientan mejor, pueden volver a lo que estaban haciendo.