Está enmascarando y untando crema hidratante de forma regular, pero ¿podría su régimen diligente estar saboteando su piel?
Hidratar, hidratar e hidratar un poco más es una lección que nos enseñan las madres, las revistas y el marketing, pero sé que, por un lado, rara vez me detengo a pensar si mi piel necesita cremas ricas u otra mascarilla de sábana de domingo por la noche. La hidratación es tan automática para muchos de nosotros como lavarse los dientes o poner la tetera en la mañana, y en la mayoría de los casos es como debería ser, pero hay un límite superior en lo que respecta a la hidratación de la piel. Consultamos al cosmetólogo, farmacéutico y fundador de la marca de cuidado de la piel Twelve Beauty Pedro Catalá sobre cómo poner huevos en nuestro cuidado de la piel, cómo el medio ambiente afecta nuestros niveles de hidratación y manchar la piel que ya ha tenido bastante, muchas gracias.
Piel sobre hidratada – ¿es una cosa?
«ciertamente Lo es. Técnicamente nos referimos a ella como maceración de la piel, y es un proceso mediante el cual la piel se suaviza y se descompone debido al exceso de humedad. Pensar cuando pasamos demasiado tiempo en el mar y nuestra piel se arruga y suave. Lo mismo le sucede a nuestra cara cuando nos hidratamos en exceso, en menor grado.»
Es común?
» Más común de lo que pensarías, especialmente teniendo en cuenta que cada vez más de nosotros optamos por regímenes largos y complicados, superponiendo múltiples productos pesados o usando cuidado de la piel oclusivo.»
¿Cómo sucede?
» Inicialmente, la hidratación excesiva de la piel se produce en los corneocitos (las células muertas en la capa más externa de la piel) que funcionan como barrera. Estos corneocitos comienzan a hincharse después de la exposición a la humedad excesiva. La estructura de la barrera comienza a cambiar y el aumento de la pérdida de agua transepidérmica es considerable. La barrera está comprometida y existe el riesgo de penetración de compuestos químicos y biológicos.»
» También hay un aumento del pH normal de la piel (generalmente alrededor de 5,5, por lo que es ligeramente ácido) alcanzando valores de entre siete y ocho. Este cambio en las influencias del pH tiene una influencia negativa en los procesos enzimáticos necesarios para mantener saludable la barrera cutánea, disminuyendo el propio «sistema inmunológico»de la piel.»
¿Cómo podemos saber si nuestra piel está sobre hidratada?
» Después de aplicar una crema hidratante, nuestra piel debe sentirse elástica, regordeta y calmada. Si la crema hidratante no se absorbe, la crema dejará un residuo brillante y la superficie de la piel aparecerá áspera, a veces con pequeñas manchas en la superficie.»
¿Qué debemos hacer si sospechamos que nuestra piel está sobre hidratada?
» Este es bastante simple: deja de usar los productos que crees que podrían sobre hidratar la piel. Una vez que se detiene, la piel puede revertir el daño. En algunos casos extremos de hidratación excesiva, puede ocurrir una infección, generalmente debido a un microorganismo llamado candida albicans, en cuyo caso se debe usar una crema antimicótica para tratarla.»
¿Hay productos o ingredientes a tener en cuenta cuando se busca una hidratación óptima?
«Los mejores ingredientes son los compatibles con la composición de la piel, por ejemplo, escualano, aceite de jojoba (una cera líquida similar a las ceras de nuestra piel), aceite de aguacate y aceite de macadamia o extracto de flor de malva.»
¿Qué productos o ingredientes quieres evitar si tu piel está sobre hidratada?
» Ingredientes oclusivos como vaselina (paraffinum liquidum), siliconas (dimeticona, ciclometicona, dimeticonol, ciclopentasiloxano…), cera de abejas y lanolina.»
¿Ciertos tipos de piel tienden a hidratarse demasiado?
» Tienes que tener más cuidado con tus elecciones si tienes piel mixta, ya que esta es una piel desequilibrada con algunas manchas secas y otras áreas con una sobreproducción de sebo. Humecta solo donde lo necesites y ten cuidado de no exagerar en las zonas grasas.»
¿Nuestro medio ambiente marca la diferencia?
» El entorno definitivamente afecta los niveles de hidratación de la piel. Si trabajamos en una oficina, o en cualquier entorno cerrado con calefacción central o aire acondicionado, es muy probable que necesitemos hidratación adicional. Donde vivimos también marca la diferencia, por ejemplo, si hay humedad en el aire, nuestra piel puede extraer algo de humedad del ambiente, por lo que es posible que no necesite aplicar tanta crema hidratante, o por el otro lado, si el clima es seco, es importante asegurarse de que se hidrata adecuadamente.»
Finalmente, ¿cuándo sabemos que nuestra piel está de nuevo en equilibrio?
» Debe sentirse elástico y cómodo, y si tienes suerte, tendrás un brillo saludable.»
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