Hay muchos beneficios de combinar aceite de coco y bicarbonato de sodio, ya que forman un excelente limpiador, exfoliante, humectante y potenciador inmunológico para tu cuerpo, es decir, para la piel, la cara y el cabello. Muchas personas elogian los beneficios para la salud del aceite de coco, teniendo en cuenta que es rico en ácidos grasos beneficiosos, protege contra las infecciones, estimula la curación y alivia la inflamación tanto por dentro como por fuera. El aceite de coco también posee ciertas vitaminas antioxidantes y polifenoles que pueden proteger contra el estrés oxidativo, lo que afecta a todo, desde las arrugas de la cara hasta el riesgo de desarrollar una enfermedad crónica.
De manera similar, las personas han estado usando bicarbonato de sodio durante décadas como un limpiador fácil de hacer por sí mismo, tanto en la casa como en aplicaciones cosméticas. Sin embargo, combinar los dos, particularmente en la piel sensible de la cara, pone nerviosos a algunas personas. En particular, la idea de usar bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) en la cara puede ser un poco desalentadora, pero es completamente saludable, siempre que no tenga una piel extremadamente sensible. Incluso si lo hace, simplemente use una proporción de 2:1 de aceite de coco a bicarbonato de sodio, en lugar de la proporción recomendada de 1: 1 para esa limpieza profunda y exfoliante.
El bicarbonato de sodio es una sustancia anfótera, lo que significa que puede reaccionar con ácidos y bases, ayudando a equilibrar el equilibrio del pH en cualquier dirección. Es esencialmente la sustancia neutra definitiva, y para las personas que tienen una alta acidez en su cuerpo o en su piel, esto puede ser enormemente beneficioso. Las condiciones ácidas son perfectas para el desarrollo de infecciones y enfermedades, por lo que es importante tener el equilibrio adecuado en el órgano más grande del cuerpo. Llevar aceite de coco a la mezcla hace que la preparación sea aún más fuerte.
Usos del Aceite de coco & Bicarbonato de sodio para la piel
Mantiene un pH saludable
Cuando se trata de la piel, el bicarbonato de sodio reaccionará con los compuestos alcalinos o ácidos allí y ayudará a que el pH de su piel vuelva a un nivel saludable y neutro. Según el USDA, el aceite de coco es rico en nutrientes que ayudan a hidratar la piel y a proporcionar una respuesta inmunitaria a cualquier agente patógeno o infección que se haya desarrollado en estas condiciones ácidas. Esto es seguido por una reducción de la inflamación y la estimulación del crecimiento celular nuevo y saludable.
Previene el acné
La cara es la parte de nuestro cuerpo (y piel) que recibe la mayor atención, por lo que problemas como el acné, las cicatrices, las arrugas y las manchas de la edad pueden ser un desarrollo trágico a medida que envejecemos. El aceite de coco tiene propiedades ligeramente astringentes, ayudando a mejorar la elasticidad y eliminar los radicales libres que a menudo causan la descomposición celular y el envejecimiento prematuro. Por otro lado, el bicarbonato de sodio puede ayudar a destapar los poros y reducir las probabilidades de desarrollar acné, al mismo tiempo que equilibra el nivel de pH de la cara y proporciona un brillo saludable a su rostro.
El aceite de coco es útil para aumentar la energía. Crédito de la Foto:
Cuidado del cabello
El aceite de coco es un ingrediente popular en las mascarillas para el cabello, ya que puede proteger contra la pérdida de proteínas, aumentar la fuerza de las hebras del cabello, reducir los síntomas de la caspa, eliminar las puntas abiertas y ayudar a que el cabello retenga la humedad. El bicarbonato de sodio también es un gran tónico para el cabello, capaz de eliminar las órdenes desagradables y el exceso de grasa del cabello, debido a su naturaleza neutralizante, al tiempo que equilibra el equilibrio del pH del cuero cabelludo para prevenir la caspa. Mezclando estos dos juntos en un 1:1 ratio es un enfoque integral para mejorar la salud de tu cabello.
Uso de aceite de coco & Bicarbonato de sodio como pasta de dientes
Una de las mejores opciones de pasta de dientes natural es una combinación de bicarbonato de sodio y aceite de coco, ya que esto puede ayudar a reducir la acidez en la boca, blanquear los dientes, eliminar bacterias y hongos y mejorar el mal aliento. Individualmente, el aceite de coco es popular en una práctica llamada extracción de aceite, que consiste en mover el aceite en la boca durante 20-30 minutos para extraer toxinas, gracias a las cualidades antibacterianas, antivirales y antioxidantes del aceite. Esto es particularmente importante para eliminar ciertas bacterias que liberan acidez y aumentan la tasa de caries dental.
El bicarbonato de sodio, por otro lado, es una sustancia anfótera, lo que significa que puede reaccionar con sustancias ácidas y básicas para devolver el equilibrio de pH a un nivel neutro. En la boca, esto significa crear un ambiente neutro, donde las bacterias tienen dificultades para prosperar, al tiempo que actúan como una sustancia ligeramente abrasiva que limpia, limpia y blanquea los dientes.
Para hacer su propio aceite de coco y pasta dental con bicarbonato de sodio, simplemente combine los dos ingredientes en una proporción igual (dependiendo del tamaño del lote que desee hacer) y mezcle bien. Incluso puedes añadir un aceite esencial (menta, hierbabuena, canela, etc.). para añadir un poco más de sabor a la mezcla. Una vez que esta pasta de dientes se enfríe, se endurecerá ligeramente y estará lista la próxima vez que desee frotar sus dientes a fondo.