¿Qué tan seguro es llevar a su bebé nadando con eccema? Está bien documentado que nadar es extremadamente beneficioso para los bebés. Puede ayudar en aspectos de su crecimiento y fomentar el desarrollo de comportamientos positivos, como la confianza y la paciencia, así como mejorar el equilibrio y la coordinación. A pesar de esto, la piscina puede ser extremadamente desalentadora para los padres de bebés con eccema, ya que algunos podrían preocuparse de que el cloro agrave la piel y cause infecciones. Sin embargo, la investigación muestra que puede proporcionar beneficios para la salud a largo y corto plazo. Aunque hay preocupaciones que considerar antes de dar el paso, hay una variedad de maneras de ayudar a proteger la piel de su bebé antes, durante y después de nadar.
Bernadette Spofforth, directora general de Splash About, especialista en trajes de baño para niños y bebés, dice: «Nadar puede ser un poco preocupante para los padres de bebés con eccema, lo cual es comprensible, pero si investigas, descubrirás que esos temores se pueden disipar y nadar puede convertirse en una experiencia agradable para todos.
«Es una habilidad importante que cualquier persona puede dominar y tener eccema no significa necesariamente que aprender a nadar no sea una posibilidad para su hijo.»
Investigue cómo se limpia la piscina
La mayoría de las piscinas públicas se limpian con cloro, lo que puede resecar la piel y causar molestias. Como parte de una hoja informativa sobre el eccema y la natación, la Sociedad Nacional de Eccemas le aconseja ponerse en contacto con las instalaciones para averiguar a qué hora agregan el cloro a la piscina y evitar nadar inmediatamente después. Cuanto mayor sea el nivel de cloro, mayor será el riesgo de irritación de la piel.
Otras opciones que pueden ser más amables pero mucho más infrecuentes son las piscinas que contienen ozono, que por lo general no secan tanto la piel, y el agua salada, que puede ser calmante pero también puede picar la piel si el niño tiene la piel rota.
Al explorar cada posibilidad, se recomienda que solo pase un corto período de tiempo en la piscina en caso de que empeore la condición de su hijo.
» Desafortunadamente, es prueba y error encontrar la opción más adecuada para la piel de su bebé. Es posible que desee organizar una sesión de prueba con un profesor de natación, que la mayoría está encantada de hacer», dijo Bernadette.
Aplique crema barrera e hidratante
Ya que el agua de la piscina puede ser bastante seca debido a los productos químicos de limpieza que contiene, aplicar una generosa cantidad de crema hidratante una hora antes puede evitar que estos productos químicos enfoquen la piel. Si un niño tiene rasguños sin cicatrizar, una crema protectora lo ayudará a protegerlo de los irritantes externos y las infecciones. Después de salir de la piscina y ducharse, vuelva a aplicar la crema hidratante.
El Dr. Adam Friedmann, de la Clínica de Dermatología de Harley Street, dijo: : «El cloro es bastante irritante para el eccema, por lo que a menudo los padres se quejan de que los niños empeoran dramáticamente después de nadar. Antes de nadar, sugiero aplicar una crema hidratante grasa en todo el niño, ya que actúa un poco como una barrera y puede evitar que el cloro irrite el eccema, al tiempo que hidrata la piel.
» Asegúrese de que su hijo se duche después y se hidrate bien antes de vestirse. Normalmente aconsejo lavar al niño usando solo cremas, no jabones o detergente (por ejemplo, crema acuosa, Dermol 500). Luego, vuelva a aplicar la crema hidratante regular del niño de inmediato.
» Al bañarse o ducharse, recomiendo usar agua tibia, ya que el agua caliente puede empeorar el eccema y mantener los baños/duchas cortos, ya que la piel puede irritarse si se mantiene en el agua durante demasiado tiempo.»
Use un traje de neopreno protector
Un traje de neopreno para bebés es ideal para evitar que los niños se rasquen las áreas vulnerables de su cuerpo. Otro beneficio es que evitará que cualquier crema barrera que se aplique debajo del traje se frote o absorba por la tela. Igualmente, estos trajes permiten a los padres mantener un agarre firme de su hijo en el agua. Un traje de neopreno también ayuda a proteger la piel de las abrasiones debidas al material de los flotadores de natación y de estar en contacto con otros irritantes externos.
Temperaturas del agua que ayudan y duelen
Las clases de natación para bebés a menudo se llevan a cabo en temperaturas cálidas, que generalmente son ideales para bebés, pero no para personas que sufren de eccema. Los expertos en salud advierten que esto puede resecar la piel y empeorar los síntomas existentes, mientras que el agua más fría puede ser extremadamente calmante para la piel enojada. Antes de llevar a su hijo, siempre vale la pena llamar al centro para averiguar la temperatura de la piscina.
Prevenir la picazón por la noche
Muchos bebés con eccema tienen dificultades para dormir debido a la picazón en la piel y cualquier cosa que se pueda hacer para cambiar esto es de gran ayuda para los padres. Hallazgos recientes descubrieron que por cada hora del día que un niño está inactivo, se agregan tres minutos al tiempo que tarda en dormirse. Nadar es una excelente manera de hacer que los niños se activen desde una edad temprana y, aunque no se garantiza que duerman bien todas las noches, usar la energía adicional puede mejorar los patrones de sueño.
Beneficios para la salud a corto y largo plazo
La investigación muestra que hasta el 80% de los niños con eccema desarrollan asma más adelante en la vida. Sin embargo, nadar puede ayudar a controlar los síntomas al fortalecer el corazón y los pulmones.
Nadar puede ayudar a irritar la piel porque el cloro mata las bacterias que desarrollan infecciones. Sin embargo, la Sociedad Nacional de Eczemas aconseja a los padres que eviten llevar a sus hijos a nadar si su piel ya está infectada o con quemaduras graves.
