El embarazo y la lactancia provocan numerosos cambios en el cuerpo de una mujer, y algunos de estos cambios pueden ser incómodos o discordantes. Es común que las mujeres que amamantan sientan una sensación de pesadez en sus senos y pecho. A medida que los senos se llenan de leche, ejercen presión sobre el tejido y los músculos circundantes, lo que puede causar una sensación de pesadez e incluso provocar dolor de espalda y dolor muscular. En la mayoría de los casos, la pesadez en el pecho no es motivo de preocupación, pero debe consultar a su médico o a un especialista en lactancia sobre cualquier preocupación relacionada con la lactancia materna.
Reflejo de bajada
El reflejo de bajada suele ocurrir después de que un bebé ha estado amamantando durante uno o dos minutos, pero también puede ser una respuesta a un bebé que llora, explica el pediatra William Sears en «The Breastfeeding Book».»Puede notar que sus senos se sienten más pesados, con hormigueo o calientes cuando esto ocurre, y muchas mujeres sienten una necesidad abrumadora de amamantar. Las mujeres que no continúan amamantando cuando se produce la respuesta de decepción pueden perder pequeñas cantidades de leche.
Congestión
Lactancia & Piel seca
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La congestión mamaria es la causa más común de pesadez torácica dolorosa en las mujeres que amamantan, según Sears. Esto ocurre cuando el suministro de leche y el horario de lactancia de su bebé aún no se han alineado, y es especialmente común en las primeras semanas después del parto. Anime a su bebé a amamantar cuando sus senos estén hinchados o use un extractor de leche para extraer leche y aliviar la dolorosa sensación de saciedad.
Senos más grandes
El tamaño de sus senos puede aumentar en varios tamaños de taza durante la lactancia. Este cambio puede ser doloroso y causar fuertes sensaciones de pesadez en el pecho, especialmente en mujeres con senos pequeños. Un sostén de lactancia de apoyo puede ayudar a su cuerpo a adaptarse al cambio. Estire con frecuencia y practique una buena postura con la espalda recta para evitar que sus senos lesionen los músculos de la espalda y el cuello.
Otras causas
Causas de Dolor Intenso En los senos Durante la lactancia
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Si sus senos están hinchados y enrojecidos, es posible que sufra mastitis, una infección dolorosa en los senos. Esta infección puede causar fiebre y, en casos muy raros, poner en peligro la vida, así que consulte a su médico de inmediato. A veces, la pesadez en el pecho es simplemente coincidente con la lactancia materna. Si siente presión en el pecho, entumecimiento u hormigueo en el hombro o el brazo izquierdo, o se siente mareado, esto podría indicar problemas cardíacos, así que llame a su médico o vaya a una sala de emergencias de inmediato.