Pasta de queso Parmesano con Ricota de Limón con Espinacas y Pollo a la parrilla

¿No nos encantan las combinaciones de limón y ricota y limón y parmesano? Y nunca puedes equivocarte con limón, pollo y espinacas. ¡Combina todo eso con una buena cantidad de pasta y obtendrás esta cena de inspiración italiana y griega sencilla pero abundante y satisfactoria!

 Pasta de Queso Parmesano con Requesón y Limón con Espinacas y Pollo a la Parrilla / Clase de Cocina

Pasta de queso Parmesano con Ricota de limón con Espinacas y Pollo a la parrilla | Clase de cocina

Me encanta que no tengas que hacer una salsa en una sartén separada para esto. Simplemente agrega los ingredientes directamente a la pasta y listo. También intenté agregar las espinacas directamente a la pasta sin cocinarla en absoluto primero y no parecía tener la oportunidad de marchitarse completamente a los pocos minutos de cocinarla con la pasta.

Es por eso que en la receta a continuación sugerí cocinarlo por separado para que no termine cocinando en exceso la pasta y secando la salsa.

Incluso puedes cocinar las espinacas en el microondas si lo deseas. Me acaba de añadir a un recipiente apto para microondas, mezcle con un poco de agua, a continuación, cocine hasta que comience a marchitarse, revolviendo una vez a mitad de la cocción y escurrir el agua.

Sin embargo, mi forma favorita de cocinarlo es en una cesta de vapor sobre un poco de agua hirviendo (cubra la sartén con una tapa). Probablemente incluso podría saltearlo en las 2 cucharadas de aceite que se enumeran en la receta y luego agregar la pasta cocida y los quesos, etc.

No pase por alto este, ¡puede convertirse en un nuevo favorito! El vibrante limón mezclado con la suavidad de la ricota junto con el ligero carbón y la profundidad del sabor de asar el pollo es totalmente irresistible.

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Pasta de queso Parmesano con Ricota de limón con Espinacas y Pollo a la parrilla

Esta pasta de queso parmesano con ricota de limón súper rápida con espinacas y pollo a la parrilla es perfecta para las noches de semana.
Porciones: 6
Prep15 minutos
Cook20 minutos
Listo en: 35 minutos

Ingredientes

  • 1 lb de pechugas de pollo a la parrilla , cortadas en tiras*
  • 1 lb de linguine seco , fettucine o espaguetis
  • Sal y pimienta negra recién molida
  • 1 taza de agua de pasta reservada
  • 6 onzas de espinacas baby frescas , cocidas al vapor hasta que empiecen a marchitarse
  • 2 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 3 ajos clavo de olor**, picado
  • 1 1/2 cucharadita de ralladura de limón
  • 2 Cucharadas de jugo de limón
  • 1 1/2 tazas de ricota parcialmente descremada
  • 1/2 taza de parmesano finamente rallado , más más para servir

Instrucciones

  • Cocine la pasta en agua con sal de acuerdo con las instrucciones que figuran en el paquete, reserve 1 taza de agua para pasta antes de escurrir la pasta.
  • Escurre el agua (reserva 1 taza) y devuelve la pasta a la olla. Ponga la olla a fuego medio-bajo, agregue aceite de oliva y saltee el ajo durante 1 minuto, luego agregue la ralladura de limón, el jugo de limón, la ricota, 1/2 taza de agua de pasta caliente reservada y el parmesano y mezcle para cubrir uniformemente.
  • Agregue más agua de pasta como desee para adelgazar y sazonar con sal y pimienta al gusto, cocine y mezcle, aproximadamente 2 minutos, hasta que la ricota se caliente completamente. Agregue las espinacas y el pollo a la parrilla. Sirva caliente cubierto con más queso parmesano si lo desea.

Notas

  • *Recomiendo cepillar el pollo ligeramente con aceite de oliva y sazonar ambos lados con sal, pimienta y ajo en polvo antes de asarlo a la parrilla.
  • **Ajo no incluido originalmente en la receta, actualizado para incluirlo para aumentar el sabor.
datos de Nutrición
Limón Ricotta queso Parmesano Pasta con Espinacas y Pollo a la Parrilla
Cantidad Por Porción
Calorías 536Calories de Grasa 135
% Valor Diario*
> Grasa 15g23%
Grasa Saturada 5g31%
Colesterol 74mg25%
de Sodio 321mg14%
Potasio 693mg20%
Hidratos de carbono 61g20%
de Fibra de 3g13%
Azúcar 2g2%
Proteína 36g72%
la Vitamina a 2990IU60%
la Vitamina C 11.5 mg14%
Calcio 307 mg31 %
Hierro 2. 4 mg13 %
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Curso: Curso Principal
Cocina: italiana
palabra Clave: pollo a la parrilla pasta, Pasta de Limón

Autor: Jaclyn

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