Desde la pubertad, he tenido una relación tensa con mis senos. Rellené mi sujetador de entrenamiento con papel higiénico cuando mis senos no crecieron lo suficientemente rápido en la escuela secundaria; en la escuela secundaria crecieron «demasiado grandes», lo que provocó rumores de implantes y promiscuidad. Después del embarazo, el parto, la lactancia y el bombeo, se volvieron más planos y caídos. Ahora que tengo 30 años, he alcanzado un nivel básico de aceptación corporal, pero admito inseguridades persistentes. Particularmente cuando tengo que extender mis senos hacia el este y el oeste en una mesa de masaje para poder acostarme cómodamente sobre mi estómago.
La sala de spa en Nueva Delhi, olía a jazmín.Trabajando en la oscuridad, un hombre con un uniforme blanco crujiente caminó descalzo alrededor de la cama, amasando profunda y lentamente mis músculos.
» ¿Cuerpo completo, señora?»preguntó el terapeuta.
» Sí, cuerpo completo, gracias.»
» El cuerpo completo también es pecho.»
Hice una pausa, un poco insegura, pero sobre todo curiosa.»Haré lo que creas que es mejor», dije.
» Sí, el cuerpo completo es lo mejor. Es bueno para la salud.»
«Achchha, theek», dije en mi limitado hindi. Bien, OK.
Acababa de mudarme a la India desde los Estados Unidos con mi esposo y dos hijos para el trabajo de mi esposo. El ajuste estaba afectando mi salud física y mental, por lo que me comprometí a los masajes de rutina. Para mi primera sesión, seleccioné un tejido profundo de 90 minutos en un spa de hotel, con la esperanza de que las torceduras en mi cuello se resolvieran y pudiera experimentar unos días sin dolor. No tenía idea de que un masaje en el pecho (también llamado masaje de senos) era parte del tratamiento estándar.
Con mi cuerpo sin envolver hasta la cintura, el terapeuta hizo movimientos largos y barridos arriba y abajo de mis piernas con el borde largo de su antebrazo. Me aplicó presión en la espalda, sección por sección, resolviendo cuidadosamente los nudos con las yemas de los dedos. Podía sentir las cuerdas de mi tejido muscular desenredarse con cada giro. Mis tendones crujían como rocas. Después de estirar la espalda y el cuello, me pidió que me diera la vuelta. Vertió aceite caliente en la parte superior de mi abdomen, frotó mi caja torácica y acarició mi esternón. Con cada movimiento circular, se amasaba en la pared torácica y los músculos pectorales. Cuando terminó de masajear mi caja torácica, masajeó cada mama, una a la vez, imitando un examen ginecológico de mama, pero de una manera menos clínica. Cualquier roce sobre mi pezón con su palma o brazo se sintió involuntario.
«Todo OK?»preguntó.
» Sí, está bien», dije. ¿Pero lo fue? Tomó un minuto completo resolver la tensión entre lo que me han condicionado a pensar en un hombre que toca mis senos y lo que realmente estaba sucediendo, pero trató los huesos, los músculos y el tejido en mi pecho y mis senos igual que lo haría con otro brazo o una pierna: neutral y terapéuticamente. Después de un tiempo, me sentí cómodo, seguro y relajado. Desde ese primer masaje de senos, he tenido varios más, por hombres y mujeres, y me sentí extremadamente liberada, pero no todos ven el beneficio.
En los estados UNIDOS, los masajes mamarios para mujeres son legales, pero no se practican ampliamente, y el acceso a ellos es extremadamente limitado. Los masajes mamarios siguen estigmatizados, y su práctica se centra principalmente en la clínica. Algunas compañías de seguros cubren los masajes mamarios si son proporcionados «en el consultorio» por un profesional médico y, por lo general, solo se realizan por razones médicas, como cicatrices de una cirugía mamaria, obstrucción de los conductos en las madres lactantes y tratamiento del linfedema, una acumulación de líquido linfático en los tejidos grasos debajo de la piel, en pacientes con cáncer.
Más específicamente, una técnica de masaje llamada Drenaje Linfático Manual (DLM) se puede realizar en varias partes del cuerpo (incluidas las mamas) para personas que experimentan linfedema leve o crónico, según la Sociedad Americana del Cáncer. A pesar del reconocimiento de MLD en el mundo médico, gran parte de su efectividad es anecdótica y está vagamente vinculada a la investigación. En el estudio más reciente sobre la eficacia de la DLM, realizado en 2011, se utilizaron imágenes de fluorescencia en el infrarrojo cercano en pacientes en tratamiento con DLM y se encontró un aumento de la velocidad de la linfa, o flujo, al comparar tratamientos previos y posteriores. Esta fue una noticia alentadora para aquellos que creen que mantener el flujo linfático en el cuerpo es un componente necesario para la salud. Pero la falta de información sobre los masajes mamarios, así como la escasa evidencia sólida en cuanto a sus beneficios, hace que sea muy difícil que los masajes mamarios se justifiquen tanto clínica como terapéuticamente en este país.
La terapia de masaje, en general, ha sido ampliamente aceptada y se cree que aporta beneficios directos al bienestar de una persona. «Tengo 60 años y muchos de mis clientes tienen entre 50 y 90 años. Muchos de nosotros estamos recibiendo menos contacto que cuando éramos más jóvenes», según el sitio web de la masajista Barbara Helynn Heard. Hambre de tacto (también llamada hambre de piel) es un término que los psicólogos acuñaron para describir el anhelo y la necesidad inherente que los seres humanos tienen para el contacto físico. Las investigaciones indican que el tacto regular está asociado con la reducción de los niveles de la hormona del estrés cortisol, así como con la agresión. También puede ayudar con problemas de imagen corporal.
«Muchas personas experimentan que sus cuerpos no son lo suficientemente buenos», dijo a VICE. «Masajear el pecho y los senos a menudo puede ayudar a una persona a experimentar su propia belleza y bondad interior y exterior.»Heard señaló que la insatisfacción de los senos no es un problema exclusivo de las mujeres: las personas de todos los géneros luchan con sus senos.
En su práctica privada, Masaje de conciencia, Heard integra masajes de pecho y senos en sus sesiones de cuerpo completo para todos los géneros con fines terapéuticos y centrados en el tratamiento, como la tensión del cuello y la espalda, así como el bienestar mental y físico general. «El masaje profesional, no sexual centrado en el bienestar, que incluye los senos, puede ayudarnos a sentir que nuestro cuerpo está bien tal como está, sin cambiar nada. Para muchas personas, esta experiencia puede ser milagrosamente transformadora», dijo.
Heard requiere que sus clientes completen un formulario de consentimiento detallado que enumere todas las diferentes formas en que puede realizar el masaje de pecho o pecho. Se anima al cliente a elegir las opciones con las que se sienta más cómodo. Para algunos, es pecho completo o pecho parcial; drapeado o undraped. Para otros, no es nada. Los clientes están seguros de que pueden cambiar de opinión de su elección original en cualquier momento durante el tratamiento.
El Dr. Ben Benjamin, fundador del Instituto de Terapia Muscular en Massachusetts y coautor de La Ética del tacto, cree que las consideraciones éticas para los masajes mamarios, incluido el consentimiento, requieren una mayor exploración en los Estados Unidos. «Sin una excelente capacitación en sexualidad, ética y límites, el masaje mamario podría volverse sexual fácilmente», dijo a VICE. Cree que la educación podría cerrar la brecha entre las barreras y el acceso y señaló a Canadá como un modelo para integrar los masajes mamarios de manera responsable en las prácticas de salud holísticas. «Los masajistas tienen más de 2,000 horas de capacitación en su plan de estudios y estudian muchas cosas que no se enseñan en los Estados Unidos», dijo.
Los masajes mamarios no son para todos. Un amigo estadounidense que vive en la India los odia, incluso cuando son realizados por mujeres terapeutas. Algunos días, prefiero no tener uno como parte de mi tratamiento, particularmente durante el síndrome premenstrual, cuando mis senos están extremadamente sensibles. Pero cuando recibo mis masajes, me siento como un ser humano, no solo una mujer con senos y todas las connotaciones sexuales cargadas que vienen con ellos; se convierten en el antídoto para mis inseguridades de los senos, y me siento más feliz y sanada en mi cuerpo.
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