Lesiones de clavícula
Las lesiones de clavícula son comunes en la mayoría de los deportes. La clavícula, o clavícula, es un hueso curvado que va desde la mitad del pecho hasta el hombro, conectando el omóplato y el hombro con la parte frontal de la pared torácica. Debido a que este hueso se encuentra cerca de la superficie de la piel, es susceptible a fracturas. Las separaciones de hombros son comunes en los jugadores de fútbol y hockey. Generalmente es la articulación esternoclavicular o la articulación acromioclavicular la que se separa de los extremos de la clavícula (clavícula).
Causas de las lesiones:
- Golpes directos en el hombro, generalmente desde la parte superior del hombro
- Lesión indirecta, generalmente causada por romper una caída con una mano extendida o un golpe en la parte exterior del hombro
Síntomas:
- Dolor agudo en el hombro o en la parte superior del pecho todo
- Incapacidad para levantar el brazo por encima de la cabeza
- Deformidad ósea obvia (en la parte superior del hombro o a lo largo del hueso)
- Chasquido o chasquido del hueso separado con movimiento
Tratamiento:
- Inmovilizar el brazo y el hombro afectados con cabestrillo
- Aplicar hielo en el hombro (15 minutos encendidos, 15 minutos apagados)
- Buscar la opinión profesional para una evaluación adicional que incluya rayos X
- Inmovilización de la lesión diagnosticada con «correa clavicular» para ayudar en el proceso de curación
- Rehabilitación: diagnóstico posterior a la lesión flexibilidad
Prevención:
- Mantenga un buen programa de resistencia y acondicionamiento
- Use equipo de protección: hombreras bien ajustadas
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