Para reducir la propagación del coronavirus, los CDC recomiendan usar una máscara facial o cubrirse cada vez que vaya a tiendas de comestibles, farmacias u otros lugares donde no sea posible el distanciamiento social. Dado que los respiradores N95 y las máscaras quirúrgicas deben reservarse para los trabajadores de la salud, puede poner a prueba sus habilidades de bricolaje creando sus propias máscaras faciales de tela en casa, ya sea siguiendo un patrón fácil de coser o un tutorial rápido sin coser. O simplemente puede pedir mascarillas faciales prefabricadas en Etsy y otros minoristas en línea.
Como recordatorio, los CDC instan a que determinadas personas no estén obligadas a usar cubiertas faciales, incluidos los niños menores de 2 años, cualquier persona que tenga problemas para respirar o que esté inconsciente, incapacitada o incapaz de quitarse la máscara sin asistencia. Todos los demás deben seguir las pautas de los CDC y usar una máscara facial en público. Todos los revestimientos faciales, de bricolaje o de otro tipo, deben cumplir los siguientes requisitos, según lo establecido por los CDC:
- Se ajusta cómodamente pero cómodamente contra el lado de la cara
- Se sujeta con lazos o bucles para los oídos
- Incluye múltiples capas de tela
- Permite respirar sin restricciones
- Se puede lavar y secar a máquina sin dañar o cambiar de forma
Los textiles del Good Housekeeping Institute El laboratorio sugiere que el tejido 100% algodón es el mejor tejido para usar, lo que significa que puede convertir un pañuelo o tela de fundas de almohadas, cortinas o camisas tejidas en una máscara facial o cubierta. Asegúrate de evitar las telas de punto, como las camisetas de punto, porque crean agujeros cuando se estiran. Para hacer que la máscara sea aún más protectora, use una interfaz no tejida, un filtro de café o un filtro HVAC (siempre que no contengan fibra de vidrio) dentro de la máscara para ayudar a bloquear las partículas.
Hacer o comprar una mascarilla facial es solo la mitad de todo. Para asegurarse de que usted y sus seres queridos se mantengan lo más seguros y saludables posible, también es importante limpiar las mascarillas faciales de tela con regularidad para limitar la propagación de gérmenes. Existen diferentes informes sobre si el coronavirus puede vivir de la ropa o no. Harvard Health, en particular, sugiere que es más probable que la enfermedad viva en superficies duras (piense en encimeras y manijas de puertas) que en superficies suaves como la tela. De todos modos, los CDC, junto con el Laboratorio de limpieza del Good Housekeeping Institute, recomiendan que le dé a las mascarillas faciales de tela el mismo nivel de cuidado que a su ropa normal, lo que significa que debe lavarlas y secarlas a menudo según las pautas de los CDC.
Cómo limpiar mascarillas faciales
Los CDC tienen pautas específicas sobre cómo limpiar adecuadamente la mayoría de las máscaras de tela y de tela.
Si usa una lavadora:
- Incluya su máscara en la ropa normal
- Use detergente para ropa regular y el ajuste de agua apropiado más cálido para el paño
- Coloque en posición plana y deje secar completamente, o seque en el ajuste de calor más alto
Si se lava a mano:
- Revise la etiqueta de la máscara para ver si se recomienda usar lejía para la desinfección. Si se sugiere lejía, opte por lejía que contenga entre 5,25% y 8,25% de hipoclorito de sodio.
- Mezcle una solución de lejía con 5 cucharadas (1/3 taza) de 5,25% – 8.25% de lejía por galón de agua a temperatura ambiente o 4 cucharaditas de 5,25% – 8.25% de lejía por litro de agua a temperatura ambiente
- Remoje la máscara en la solución de lejía durante cinco minutos
- Deseche la solución de lejía por el desagüe y enjuague bien la máscara con agua fría
- Deje reposar y secar completamente, o seque al calor más alto
Mientras hay otros métodos de limpieza flotando en Internet que sugieren desinfectar las máscaras faciales poniéndolas en el microondas, el horno o una olla con agua hirviendo, Carolyn Forte, Directora del Laboratorio de limpieza del Good Housekeeping Institute, no las recomienda ya que no son tan eficaces como el lavado y secado estándar.
Cómo limpiar los filtros de mascarilla facial
Piénsalo: No harías café con un filtro de café viejo — la misma idea se aplica a los revestimientos faciales. La mayoría de los filtros que agregarías a las mascarillas caseras están diseñados para un solo uso, por lo que es mejor reemplazarlos después de cada uso.
- Filtros de café: Los productos de papel desechables no se pueden lavar, así que reemplácelos después de cada uso.
- Filtros HVAC: Aunque son lavables, los fabricantes advierten que están diseñados para un solo uso. Si decide coser los filtros entre las telas de algodón, lávelos de la misma manera que se mencionó anteriormente, pero tenga en cuenta que la efectividad disminuirá con cada lavado.
- Interfaz no tejida de peso medio: Esta tela es típicamente lavable, así que siga el método mencionado anteriormente.
Con qué frecuencia debe limpiar las mascarillas faciales
Según los CDC, no hay reglas estrictas sobre la frecuencia con la que debe lavar las mascarillas faciales porque en realidad depende de la frecuencia de uso. Si desea ser muy cauteloso o cree que puede haber una posibilidad de que alguien tenga síntomas, o haya estornudado o tosido muy cerca, limpie su mascarilla facial después de cada uso.
A medida que se desarrolla más información sobre la pandemia de coronavirus, parte de la información de esta historia puede haber cambiado desde la última actualización. Para obtener la información más actualizada sobre la COVID-19, visite los recursos en línea proporcionados por los CDC y la Organización Mundial de la Salud. Puede trabajar para protegerse mejor de la COVID-19 lavándose las manos, evitando el contacto con personas enfermas y desinfectando su hogar, entre otras acciones.