Hedonistit blog

La piel saludable es el sueño húmedo de toda mujer.

Como alguien que tiene una piel lejos de ser perfecta, especialmente durante mis años de adolescencia {genes, querida, genes??}, probé casi todos los productos que pude poner en mis manos para tratar de obtener la piel perfecta: jabones, lociones, cremas, cremas de tratamiento, tratamientos localizados e incluso píldoras

Después de dos rondas bastante exitosas de píldoras Roaccutane {sí, fue tan malo}}, se podría decir que llegué al punto en que me siento cómodo con mi piel.

Es cierto que no es perfecto, de vez en cuando aparecen granos molestos, pero la mayoría de las veces no está nada mal.

Hace unos meses noté que mi piel empeoraba, se volvió mucho más sensible y comenzaron a salir granos en lugares que no había visto en años {también conocido como mis mejillas, ¿qué tan horribles son, verdad?! ?}.

Un mes antes de la boda, organicé una prueba de maquillaje con mi increíble maquilladora, Nurit Chen, y me dio mucha vergüenza quitarme el maquillaje, ¡mi cara estaba en condiciones horribles!

J U S T. B E F O R E. M Y. W E D D I N G.

Una de las cosas más importantes para mí en términos de maquillaje para mi boda fue «no parecer una anciana»: ¿cuántas veces has estado en una boda y la novia parecía mucho mayor de lo habitual solo porque «se untaron» en 20 capas de maquillaje que le dieron el aspecto más pastel?

Así que eso era exactamente lo que quería evitar.

Decidí centrarme en nutrir mi piel y hacerla lo más perfecta posible para la boda, ¿y adivina qué?

¡Mi piel cambió de parecer la peor de la historia a saludable y hermosa en menos de dos semanas!

Hoy estoy compartiendo todos los detalles con ustedes sobre mi nueva rutina de belleza que hizo que mi piel fuera suave y saludable, ¡no tengo dudas de que también le ayudará a usted! decided

Decidí dejar de aplicar maquillaje

Quien me conozca lo suficiente sabe que no hay manera de que salga de mi casa sin maquillaje.

Es una especie de mal hábito que adquirí durante la adolescencia, en un momento en que mi cara era un terreno fértil para el crecimiento de granos, sin importar a dónde fuera, incluso si era solo para tirar la basura o saltar a la tienda de comestibles local, nunca me salté la aplicación de una capa básica de maquillaje.

El primer paso en mi nueva rutina de belleza fue dejar de maquillarme gradualmente, no fue fácil, principalmente porque me sentí muy insegura al salir de casa por primera vez «desnuda», sin maquillarme. Afortunadamente, Daniel es la persona más increíble del mundo y siempre me animó y dijo que me veía mucho mejor sin todo el maquillaje, incluso al principio, cuando mi piel era realmente horrible {como dicen, el amor es ciego??}.

Si también eres como yo, «adicta al maquillaje», intenta dejar que tu piel ‘respire’ al menos dos veces a la semana, y el resto del tiempo, no seas perezoso y asegúrate de quitarte por completo todo el maquillaje en cuanto llegues a casa.

Bebí mucho, mucho, mucha agua

Sé que hablé de esto aquí y aquí, pero siento que este es un tema del que nunca se puede hablar demasiado.

El agua potable es la clave para una piel limpia y saludable. La piel, al igual que los otros órganos de nuestro cuerpo, se ve afectada por la cantidad de agua que bebemos, ya que el agua limpia las toxinas dañinas de nuestro cuerpo. Cuando no bebemos suficiente agua, estas toxinas encuentran otras formas de salir del cuerpo, por ejemplo, a través de nuestra piel {en forma de granos, kapish?}.

Admito que a veces tiendo a olvidar beber suficiente agua, por lo que durante el período anterior a mi boda, me aseguré de beber tres litros de agua todos los días y mi piel me lo agradeció.

Me entrené para llenar mi botella de agua deportiva con agua fría una vez por hora para animarme a beber más y más y más

Recogí mi cabello en cada oportunidad que tuve

Ya sea que te guste usar productos para el cabello o disfrutar de dejar tu cabello lo más natural posible, debes saber que la mayoría de las veces tu cabello no es la cosa más estéril del mundo.

Cuando la suciedad, el polvo, la grasa y los productos para el cabello entran en contacto con la piel de la cara, los poros se obstruyen y comienzan a salir granos en la piel.

Hay muchas maneras hermosas de recoger tu cabello y alejarlo de tu cara, pero si no te gusta recogerlo a diario, asegúrate de colocarlo en una coleta en el momento en que llegues a casa.

Cambié mi funda de almohada dos veces a la semana

Siguiendo el consejo anterior, la suciedad de nuestro cabello se mueve a nuestra funda de almohada mientras dormimos, por lo que debe cambiar su funda de almohada al menos dos veces a la semana para evitar el contacto entre su cara y una almohada sucia durante la noche.

Comencé a limpiarme la cara correctamente {y no como pensé que necesitaba…}

No me malinterpretes, siempre me aseguré de limpiarme la cara por la mañana y por la noche con los mejores jabones y productos disponibles.

El problema fue que me atacó a mi piel, en lugar de trabajar con ella suavemente como se debe hacer – me sequé con el más fuerte de los jabones, me lavó demasiadas veces al día y se luchó en serio, cuanto más seca, más grasa y propensa a las espinillas se convirtió en.

Después de consultar con un maquillador en una de las sucursales de MAC, entendí que era demasiado dura con mi piel y que tenía que empezar a tratarla con más suavidad.

Empecé a lavarme la cara dos veces al día {+lavarme antes y después de los entrenamientos} – por la mañana con agua tibia, sin jabón, para mantener el {natural y bueno! aceites en la piel, y antes de acostarse, con el aceite limpiador de Bobby Brown, del que ya escribí aquí.

Cuando sentí que salía un grano, unté aceite de coco o aceite de argán en mi piel con un hisopo de algodón en el lugar específico, ¡y eso fue todo! Sin alcohol, sin cremas de secado – ¡y funcionó perfectamente!

Otro consejo es usar una toalla separada solo para su cara, no la que usa cuando se ducha o se limpia las manos, y reemplazarla por una limpia todos los días.

yo nunca falta el uso de crema facial con SPF

En el pasado yo era un poco sospechoso de cremas faciales, especialmente los que figuran SPF, porque yo estaba preocupado porque hacen que mi piel aún más grasa y me salto aún más.

Descubrí que la crema facial es necesaria para una piel radiante y saludable porque proporciona humedad a la piel y una capa de protección contra daños ambientales, por lo que realmente no tiene sentido evitarlo.

Si también tienes una piel ligeramente grasosa de forma natural, intenta encontrar una crema hidratante ligera que no sea grasosa y no comedogénica {del tipo que no obstruye los poros} – Empecé a usar la crema hidratante hidratante 24H de Garnier Moisture Match cada mañana y cada noche, y no solo es suave y contiene SPF 20, también es muy barata {30 NIS!!!} en comparación con otras cremas!

Cambié mi rutina de ejercicios

Es importante incorporar la actividad física en su rutina diaria, ya que hace maravillas para su cuerpo y alma, lo que afecta directamente la apariencia de su piel porque ayuda a aliviar el estrés y estimula la circulación.

Ya tengo la motivación que necesito para hacer ejercicio, pero mi problema es en realidad el cuidado de la piel necesario antes, durante y después del entrenamiento

Como ya leíste en la primera sección, hasta hace poco no salía de mi casa sin maquillaje, y eso también era válido para las horas de entrenamiento.

Como dijo Julia Roberts en «Pretty Woman»:

Lo peor que podría pasarle a la piel facial es la combinación de maquillaje y sudor que obstruye completamente los poros.

Comencé a lavarme la cara regularmente antes de los entrenamientos, saltarme el maquillaje para los entrenamientos y lavarme la cara con agua tibia hasta 15 minutos después del entrenamiento para evitar los poros obstruidos por el sudor y la grasa, ¿el resultado? Piel sana.

Tiempo de calidad conmigo mismo

Cuando estamos estresados, se nota en nuestras caras.

Hay una razón por la que antes de eventos importantes, «un nuevo amigo» siempre aparecerá en nuestra cara en el lugar más notable.

Intente establecer un tiempo de calidad consigo mismo todos los días o días alternos, ¡incluso media hora es suficiente! No importa si sales a caminar, haces algo de meditación o incluso te das un baño de burbujas largo y mimado, como me encanta hacer 😉