Por lo que rechina los dientes por la noche y su dentista le ha recomendado que use un protector bucal para proteger sus dientes. ¿Sólo tienes uno y esperas que sea lo correcto?
Es posible que se pregunte cómo le ayudará realmente un protector bucal nocturno (a menudo denominado protector nocturno), o qué tipo de protector bucal es el mejor para usted. Bueno, no te preocupes, has venido al lugar correcto.
Hoy vamos a desglosarlo y contarte todo lo que necesitas saber sobre protectores bucales nocturnos y cómo elegir el mejor para ti.
(Si no está seguro de si rechina los dientes por la noche, consulte nuestra publicación sobre los signos y síntomas del rechinamiento de los dientes!)
via GIPHY
¿Qué podría Pasarle a mis Dientes si no me pongo un Protector Bucal?
Rechinar los dientes (a menudo mientras duerme) es una afección conocida como bruxismo. Desgasta los dientes, y sin protección puede destruir el esmalte de los dientes y puede astillar o agrietar los dientes. Una vez que el esmalte ha sido destruido, no se puede reemplazar. Los dientes dañados pueden ser costosos de arreglar, sin mencionar incómodos.
Además, el apretamiento constante de la mandíbula durante el sueño puede provocar dolores de cabeza, dolor en la mandíbula y los músculos faciales, e incluso una afección llamada trastorno de la ATM que causa dolor crónico en la cara, la mandíbula y el cuello. Debido a que rechinar los dientes mientras duerme es involuntario, la forma más segura y efectiva de garantizar que los dientes estén protegidos es usar un protector bucal que separe los dientes.
Los protectores bucales de venta libre
Se pueden comprar en la mayoría de las farmacias por alrededor de $30. Estos protectores bucales cubren completamente la fila superior y / o inferior de los dientes y tienen muchas variaciones.
Algunas versiones vienen como personalización para hervir y morder, lo que significa que el protector bucal aún no está formado para dientes específicos y es solo una bandeja de plástico en forma de u. Para formar el protector bucal, debe colocarse en agua hirviendo hasta que el plástico se vuelva blando y flexible, después de lo cual se coloca en la boca y se muerde para que se amolde a la forma de los dientes.
Otras variaciones incluyen protectores bucales que no tienen que hervirse y en su lugar tienen una amortiguación que se amolda a los dientes con cada mordida. Si bien ambos tipos de protectores bucales son económicos, se recomienda reemplazarlos cada pocos meses, ya que pueden desgastarse rápidamente. A pesar de las afirmaciones de personalización, es importante recordar que las opciones de venta libre no son tan cómodas ni tan efectivas como las guardias personalizadas.
Protectores bucales hechos a medida
Los protectores bucales hechos a medida están diseñados profesionalmente por su dentista y, por lo tanto, satisfacen sus necesidades dentales específicas. Estos protectores bucales se hacen utilizando un molde de sus dientes que luego se envía a un laboratorio que se especializa en la creación de protectores bucales. Estos tipos de protectores bucales se pueden hacer de un plástico duro y duradero y se ajustan a la fila superior o inferior de dientes, dependiendo de cuál sea más cómodo.
Los protectores bucales hechos a medida duran un tiempo extremadamente largo, pero cuestan varios cientos de dólares. Si bien estos protectores bucales son la opción más cara y que consume más tiempo, ofrecen la mejor protección que es específica para sus necesidades e inquietudes, y durarán mucho más tiempo.
Dolor de mandíbula realmente desagradable hoy en día. Es hora de volver a usar ese guardia nocturno, supongo. Protectores bucales NTI
El NTI, o férula de inhibición nociceptiva del trigémino, es un tipo de protector bucal pequeño que solo cubre los dientes delanteros superiores e inferiores. La idea detrás del NTI es que al evitar que los dientes frontales se junten, la presión se alivia de la mandíbula y el resto de los dientes no pueden rechinar entre sí. Los NTI no son necesariamente baratos, cuestan más de $100, sin embargo, hay problemas más grandes asociados con este tipo de protector bucal.
El principal problema con los NTI se debe al hecho de que el protector bucal no protege toda la fila de dientes. Porque NTIs sólo mantener los dientes en su lugar, el uso prolongado a menudo resulta en estos dientes se desalineados. Si bien es posible que no rechine los dientes, los dientes frontales están tomando la peor parte de la contracción de la mandíbula y, con el tiempo, esto puede moverlos permanentemente. Los aparatos ortopédicos pueden ser una posibilidad y una necesidad probable para realinear los dientes. Las opciones de protectores bucales nocturnos menos perjudiciales serían las que cubren toda la fila de dientes.
En resumen, si usted se encuentra sufriendo de dolores de cabeza o dolor de mandíbula durante el día, o su cónyuge nota que rechina o aprieta los dientes durante el sueño, es posible que desee considerar un protector nocturno hecho a medida, que es más cómodo, duradero y efectivo que otras opciones. Para obtener más información sobre las opciones de protectores bucales nocturnos y elegir la mejor opción para usted, hable con su dentista.
