El codo de tenista también se conoce como epicondilitis lateral, que es una forma de tendinitis en el codo. Es común en aquellos que practican deportes de raqueta, de ahí su nombre, pero también puede ocurrir por el uso excesivo del codo en otros deportes o actividades. El codo de tenista causa dolor en la parte superior del antebrazo y fuera del codo debido a la inflamación del tendón (el epicóndilo lateral) que conecta los músculos del antebrazo. Este tendón ayuda a doblar la muñeca y el brazo, por lo que cualquier enderezamiento de esas articulaciones a menudo es doloroso cuando una persona tiene codo de tenista.
Es importante tener en cuenta que no solo el jugador de tenis tiene codo de tenista. Como se mencionó anteriormente, cualquier persona que realice movimientos repetitivos con sus muñecas o codos puede sufrir de epicondilitis lateral. Aparte del dolor alrededor del codo, las personas también pueden experimentar debilidad en la muñeca, incomodidad al levantar el brazo, dolor al doblar el brazo, dificultad para extender completamente el antebrazo y dolor general en el codo, especialmente al levantar, cargar o agarrar algo. Este dolor puede ser de corta duración, solo dura aproximadamente 3 semanas, o puede continuar durante años si no se trata adecuadamente.
El cuidado quiropráctico para el codo de tenista
El descanso es clave para reducir el dolor del codo de tenista, especialmente a corto plazo. Para una solución a largo plazo, el tendón que está inflamado debe tratarse adecuadamente. El simple hecho de tomar un antiinflamatorio o sujetar el área no va a llegar a la raíz del problema, que son los nervios que influyen en el tendón epicóndilo lateral.
La mayoría de las personas que sufren de codo de tenista también tienen algún tipo de molestia en el cuello. Para aquellos que no tienen dolor de cuello, es probable que haya una desalineación cervical (recuerde que la falta de dolor no indica que todo esté bien). Es esta desalineación de la columna vertebral la que interrumpe la comunicación del sistema nervioso y puede causar inflamación en los tendones y provocar el codo de tenista.
Las personas han Experimentado Alivio del Dolor del Codo de Tenista Gracias a la Quiropráctica
Se han realizado múltiples estudios de casos con respecto al tratamiento del codo de tenista con atención quiropráctica. Un estudio observó a un hombre que se había caído durante un partido de baloncesto varias semanas antes de buscar atención quiropráctica. Informó de una rápida resolución de sus quejas después de un solo ajuste quiropráctico. Otro estudio incluyó a un hombre que tuvo dolor en el codo durante dos años y no pudo completar una ronda de golf sin dolor. En los seguimientos de 4 y 8 semanas, señaló que ahora podía jugar 18 hoyos consecutivos de golf varias veces por semana sin dolor. Una mujer de mediana edad comenzó el cuidado quiropráctico debido al dolor en el codo de tenista y la movilidad limitada causada por movimientos repetitivos en el trabajo. Debido a los ajustes quiroprácticos constantes, experimentó una resolución completa del dolor y restauró la movilidad. Debido a las mejoras en todo el cuerpo que produce la quiropráctica, es una excelente manera de aliviar el dolor del codo de tenista.
Un ajuste quiropráctico en Charlotte ayudará a mejorar la comunicación cerebro-cuerpo y disminuir la inflamación en todo el cuerpo. El Dr. Grant Lisetor de Greater Life Chiropractic ha ayudado a muchos miembros de la práctica a encontrar alivio de varias dolencias, incluido el codo de tenista, al proporcionar una excelente atención quiropráctica en Charlotte.
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Fuentes
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. «Tratamiento Quiropráctico de Epicondilitis Lateral: Un Informe de Caso Que Utiliza Técnicas de Liberación Activa.»The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 2014 Jun; 13( 2): 104-109. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4322013/.
Gliedt, J. A., Daniels, C. J. » Manejo Quiropráctico de la Tendinopatía del Codo Después de un Trauma Relacionado con el Deporte.»The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 2014 Mar; 58 (1): 52-57. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924509/.
Kaufman, R. L. » Cuidado Quiropráctico Conservador de la Epicondilitis Lateral.»Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 2000 Nov-Dec; 23( 9): 619-622. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145803.