Cuáles son las reglas para el voleibol mixto recreativo-Deportista

Ya sea que sea nuevo en el juego del voleibol o que haya estado jugando durante años, probablemente haya visto la opción del voleibol mixto recreativo. Es una gran manera de mantenerse social y activo al mismo tiempo. Sin embargo, tener a hombres y mujeres juntos en la cancha cambia un poco las cosas. La dinámica del equipo es diferente, al igual que las reglas.

Algunas de las principales diferencias en las reglas para el voleibol coed recreativo están relacionadas con la altura de la red, donde en la cancha se permite a los hombres golpear, las reglas de bloqueo, el requisito de tener un número mínimo de jugadoras en la cancha y las posiciones de juego (denominadas inversa coed o reverse seises).

¿Por qué son diferentes las reglas de voleibol mixto recreativo?

Antes de repasar las diferencias más comunes en las reglas, repasemos por qué algunas de las reglas son diferentes.

Las reglas de voleibol mixto recreativo difieren ligeramente del voleibol regular para garantizar un campo de juego más uniforme. ¡Incluso la mayoría de las feministas estarían de acuerdo en que los hombres y las mujeres se construyen de manera diferente cuando se trata de deportes! En general, hay diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres, como la altura, el peso, la masa muscular, la grasa corporal y la capacidad aeróbica. Esto significa que, en promedio, los hombres pueden saltar más alto y son más fuertes que las mujeres. (¡Los hombres también tienden a sudar más, pero no necesitamos pensar en eso!)

Por supuesto, hay excepciones a esto: algunas mujeres son más fuertes y están más en forma que algunos hombres. Pero estamos hablando de generalizaciones.

Esta es la razón por la que hombres y mujeres juegan en ligas separadas en niveles más altos de juego competitivo, donde estas diferencias fisiológicas son mucho más pronunciadas. (¡ Pero no pienses que solo porque una liga mixta es recreativa, no es competitiva!)

¿Significa eso que hombres y mujeres no pueden jugar voleibol en la misma cancha? ¡No, para nada! De hecho, el voleibol mixto recreativo tiene en cuenta estas diferencias físicas ajustando ligeramente las reglas. Esto le da un giro completamente nuevo al voleibol recreativo, agregando diferentes estrategias y dinámicas al juego.

¿Cuál es la altura neta para el voleibol mixto recreativo?

La altura neta se mide en el centro de la red cuando se configura entre los dos polos. Una red de altura estándar para hombres mide 7 pies 11 5/8 pulgadas (o 2,43 metros). Una red de altura estándar para mujer mide 7 pies 4 1/8 pulgadas (o 2.24 metros). Una diferencia de 7 pulgadas puede no parecer mucho, pero definitivamente lo es cuando estás tratando de colocar una pelota de voleibol sobre ella, o cuando estás saltando para tratar de bloquear una pelota.

La altura de una liga de voleibol mixta varía según las reglas de la liga específica. A menudo, la red se establece a la altura neta estándar de la mujer de 7 pies 4 1/8 pulgadas. Bueno, eso no suena muy justo, dices! Esto da a los jugadores masculinos una gran ventaja! Bueno, hay formas de ajustar las reglas para que esto sea mucho más justo, como verás a continuación.

En algunas ligas de voleibol mixtas, la altura neta se establece en la altura masculina de 7 pies 11 5/8 pulgadas. Esto obviamente pone a las jugadoras en desventaja, especialmente cuando están acostumbradas a jugar en la red de altura femenina. Sin embargo, muchas jugadoras se levantan (¡perdón por el juego de palabras!) para la ocasión y disfrutar del desafío añadido.

En una red de altura masculina, también existe la estrategia de que las jugadoras jueguen posiciones específicas en las que no tengan que saltar tanto, como el armador o el libero (que es la posición defensiva especializada que se cava en la cancha trasera).

¿Pueden los hombres golpear la pelota en la cancha delantera en voleibol mixto?

depende. Cuando la red se establece a la altura de las mujeres en el voleibol mixto, los jugadores masculinos no pueden ponerse en contacto con la pelota por encima de la altura de la red cuando están en la cancha delantera. Esto significa que los jugadores masculinos golpean la pelota desde la cancha trasera y hacen tiros de pie cuando están en la cancha delantera.

La separación entre el patio trasero y el patio delantero está marcada por la línea de ataque, que está a 10 pies (o 3 metros) de la red. Cuando un jugador de la cancha trasera está saltando para golpear la pelota, debe comenzar su salto desde detrás de la línea de ataque, pero se le permite aterrizar en la cancha delantera.

Algunos jugadores masculinos usan tanto impulso al golpear desde la cancha trasera, que a menudo aterrizan bien en la cancha delantera, y a veces incluso se acercan a golpear la red. Es importante que los jugadores que estén en la pista delantera estén al tanto de este alcance en la zona de aterrizaje, para que no se conviertan en parte del aterrizaje. ¡Sí, lo he visto pasar! Y no es divertido para el jugador!

¿Pueden los hombres bloquear a las mujeres en el voleibol mixto?

También dependiendo de la liga, a los jugadores masculinos a veces no se les permite bloquear a una jugadora en el equipo contrario cuando está bateando. Una variación de esto es que a los jugadores masculinos se les permite bloquear a las mujeres, pero no pueden saltar para hacerlo.

Esta puede ser una regla controvertida, porque algunas jugadoras pueden sentir que no se las está tomando tan en serio y que se les está dando una ventaja. La intención de esta regla no es ciertamente ser ofensiva, sino mantener las cosas más justas para las jugadoras en general. Hay, por supuesto, muchos jugadores femeninos que pueden golpear alrededor de un bloque masculino doble. Pero las reglas en la liga recreativa están destinadas a fomentar la participación, por lo que es necesario tener en cuenta las generalizaciones en las habilidades físicas.

Número de jugadoras

Esto también difiere dependiendo de la liga específica, pero la regla general es que debe haber un mínimo de al menos 3 (o a veces 2) jugadoras en la cancha.

Los equipos generalmente pueden tener más del número mínimo de jugadoras, a menos que las reglas específicas de la liga indiquen que hay una proporción requerida (como 3 hombres y 3 mujeres).

Tener más jugadores femeninos que el número mínimo a veces se ve como una desventaja, una vez más volviendo a las diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres. Pero, por supuesto, eso depende del nivel de habilidad y experiencia de las jugadoras

¿Qué es el coed inverso (o seises inversos)?

Una variación del voleibol mixto recreativo se conoce como coed inverso, que a veces se conoce como seises inverso. Aquí es donde los seis jugadores en la cancha no rotan como los jugadores generalmente lo hacen en el voleibol; juegan la misma posición en la cancha durante todo el juego. A los jugadores masculinos no se les permite jugar en la cancha delantera, pero aún pueden golpear desde la cancha trasera.

El orden de servicio aún debe mantenerse en un juego de seises inversos, por lo que los jugadores deben recordar quién sirvió último en cada rallye.

Un mínimo de 3 jugadores deben ser mujeres. Los equipos suelen tener 3 mujeres y 3 hombres en seises inversos, pero también he jugado con 2 hombres y 4 mujeres, con el armador siendo una mujer en la cancha trasera, lo que funcionó muy bien.

Jugar voleibol mixto es una gran variación del voleibol regular. Tanto hombres como mujeres necesitan ajustar la forma en que juegan, y definitivamente cambia la dinámica en la cancha. Las diferencias en las reglas son bastante fáciles de entender, y se vuelven naturales cuanto más juegas.

¡Jugar en un equipo mixto o en un torneo mixto puede ser una opción divertida para ti! Solo recuerda que, aunque es recreativo, puede ser realmente competitivo. Asegúrate de encontrar la liga adecuada para tu nivel de habilidad y experiencia. De esa manera, realmente disfrutará al máximo de la experiencia.