El aumento de la obesidad en niños
A lo largo de los años, la obesidad ha sido un tema muy importante en nuestra sociedad y ha aumentado exponencialmente entre los niños y muchos investigadores se han preguntado cuáles son las causas de la obesidad infantil. Hay muchos componentes que contribuyen a las causas de la obesidad infantil. También las personas necesitan entender qué es exactamente el índice de masa corporal y cómo se utilizará para decidir si el niño está clasificado como obeso o no. Estas son algunas de las causas principales que afectan a los niños que conducen a la obsesión. Los niños consumen mucha comida, están expuestos a demasiados anuncios, carecen de actividad física, los padres influyen en sus acciones y los entornos de vida y los factores socioeconómicos de los niños influyen en ellos. Muchos culpan a los niños de que comen fuera de su control y esta es la causa número uno. La segunda causa es que los niños están expuestos a demasiados anuncios de alimentos de alimentos menos saludables y, finalmente, se convencen de consumir el producto. La tercera razón es que los niños tienden a carecer de actividad física al pasar incontables horas jugando videojuegos y navegando por Internet. La cuarta causa es que los padres de los niños influyen en ellos, y la genética de los padres es una gran influencia en el sobrepeso y la obesidad de los niños. La última causa es el entorno de vida del niño y su situación socioeconómica influye en sus decisiones y acciones. Estos son los principales componentes que conducen a causar obesidad entre los niños.
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Por lo general, los niños con obesidad y sobrepeso se caracterizan por tener un índice de masa corporal (IMC) mayor que un umbral determinado. IMC o índice de masa corporal indistinguible como medida en » kilogramos divididos por altura en metros cuadrados (kg / m2)» (Anderson 20). Según las directrices de los Institutos Nacionales de la Salud, un niño está bien clasificado como obeso si su «índice de masa corporal es inferior a 18,5», los niños se consideran con sobrepeso si su «IMC es de 25 o más, y obesos si su IMC es de 31 o más» (20). La mayoría de las personas no tienen una idea significativa de qué es exactamente la obesidad. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, la obesidad se define como «una condición médica en la que el exceso de grasa corporal se ha acumulado en la medida en que puede tener un efecto adverso en la salud, lo que reduce la esperanza de vida de 6 personas y/o aumenta los problemas de salud» (CDC, 2013). En el artículo Obesidad infantil: Una visión general, menciona que puede suceder solo cuando el número de calorías consumidas supera la cantidad de calorías quemadas, y generalmente un aumento de esta acción tiene que durar largos períodos de tiempo para que se desarrolle la obesidad (Reily 2007) Para que un niño no sea obeso, le tomará días de cambios en el estilo de vida que producen una pequeña deficiencia calórica diaria en su dieta alimentaria. A largo plazo, es necesario que los cambios en el estilo de vida contribuyan enormemente al fracaso de los esfuerzos para resolver la obesidad una vez que se ha establecido. Cuando los niños consumen muchas más calorías de las que queman, aumentan como peso obeso. (WebMD 1) Cómo comen los niños, qué tan activos físicamente son, y muchos componentes numerosos juegan un papel en cómo afecta su cuerpo y utiliza las unidades de energía y cuándo se aumenta el peso. Estos son los conceptos básicos de la obesidad y cómo se usa el índice de masa corporal para clasificar a los niños como obesos.
La causa número uno es que los niños ingieren demasiados productos alimenticios poco saludables, como refrescos, comida rápida, bocadillos convenientes, papas fritas y comida chatarra, etc. Cuando los niños comen este tipo de alimento, las calorías se suman creando grasa corporal o también conocido como IMC. La mayoría de los niños tienden a perder una buena dieta y se exponen fácilmente a alimentos poco saludables; por lo tanto, consumirán a su gusto (Anderson y Butcher 14). Las tres categorías principales de alimentos son los alimentos de conveniencia, los refrescos y, obviamente, la comida rápida. Todos estos son densos en calorías y hay alguna evidencia de que el consumo de estos elementos está correlacionado con la obesidad en niños (35). Además, cuanto más consuman los niños este tipo de alimentos, más fácil será para ellos volverse adictos. El minorista de servicio de comida rápida líder en el mundo, con más de 34,000 y contando restaurantes en todo el mundo, va a la franquicia McDonald’s Corporation y venden los dos productos alimenticios líderes más insalubres que causan obesidad, que son las papas fritas y los nuggets de pollo (McDonalds 1). Sin embargo, los niños tienden a comerlos siempre en cualquier lugar de comida rápida. No pueden disfrutar de su comida sin una guarnición de papas fritas o trozos de pollo. Otra cosa a la que se enfrentan los niños es el fácil acceso a la comida chatarra en las escuelas. Muchas más escuelas en todo Estados Unidos han llevado a cabo máquinas expendedoras escolares que contienen bocadillos altamente calóricos, como barras de caramelo y papas fritas. Las compañías de comida rápida usan tácticas contra los niños, como la publicidad para lavarles el cerebro para consumir sus productos alimenticios.
La segunda causa que conduce a la obesidad infantil es que muchos de los niños que terminan con sobrepeso están expuestos a cientos de anuncios de alimentos poco saludables. Los anuncios de televisión son muy influyentes y persuasivos para la mente de los niños. En promedio, el niño ve un estimado de más de 23,000 comerciales de alimentos cada año y hace al menos 60 comerciales por día (Anderson y Butcher 32). También muchos niños se ven influenciados por los premios o los personajes del anuncio. Por ejemplo, cuando los niños ven un anuncio en la televisión para una comida para niños, se convencerán de comprar la comida porque sus neuronas instan al niño a querer la súper y maravillosa figura de acción que se encuentra dentro. Esta es la razón por la que los Happy meals de McDonald’s son los productos alimenticios más vendidos a los niños. Los niños en la sociedad actual tienden a no hacer actividades físicas porque sus días consisten en interacción con la computadora y la televisión.
Otra causa de la obesidad infantil es que muchos niños obesos no controlan su salud general y carecen de actividad física para quemar el exceso de calorías. Los niños pueden estar sustituyendo la televisión por diferentes tipos de medios de comunicación, incluidos los videojuegos e Internet (Anderson y Butcher 26). Los niños ya no están quemando las calorías al no elegir hacer ejercicio y agregar muchas más calorías a sus cuerpos. Los sistemas corporales del niño no podrán quemar las calorías cuando realicen estas acciones. Por lo tanto, esta causa aumenta el consumo de energía o disminuye el gasto de energía incluso en una pequeña medida que causará obesidad a largo plazo. Prospectivamente, la actividad física estaba inversamente relacionada con «la alteración del IMC en las niñas, y los períodos de tiempo en los medios de comunicación (ver televisión o videos, jugar videos o juegos de computadora) estaban directamente relacionados con las alteraciones del IMC en ambos sexos» (Hans-Reiner Figulla 209). Un factor que muchos realmente no notan que afecta las opciones de salud del niño son los propios padres.
Una causa que generalmente no se toma en consideración para la obesidad infantil son los propios padres. Si bien el comportamiento de los padres es importante, tal vez la mayor influencia en el peso de los niños y la obesidad sea a través de la genética. Por ejemplo, se sabe que los padres influyen en la elección de alimentos de los niños. También el trabajo de parto de los padres, hace que sea difícil planificar y cocinar comidas más saludables. Para la mayoría de los estadounidenses, es fácil obtener productos precocinados, comer en los restaurantes o ir a la tienda a comprar productos. Pero estos tipos de alimentos son más ricos en grasas y en calorías. La cantidad de productos de comida rápida se ha hecho mucho mayor en tamaño y esto contribuye al mal consumo de alimentos. Las agendas de ocupación, los largos viajes desde el lugar de trabajo y otros compromisos también reducen el período de tiempo en que los padres tienen a sus hijos haciendo ejercicio físico. Informes recientes han concluido que entre el 26 y el 41 por ciento del IMC es hereditario (Anderson y Butcher 10). Alternativamente, parece que los padres pueden transmitir a sus hijos una condición de sobrepeso en la existencia de desequilibrio energético. (10) El entorno en el que viven los niños también puede influir y provocar que los niños se vuelvan obesos.
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La quinta causa es que se toma en consideración la obesidad infantil es el entorno y las condiciones socioeconómicas de los niños. La obesidad es más alta entre los niños pertenecientes a minorías y los niños de bajos ingresos, como los afroamericanos y los hispanos decentes (Anderson 15). Todo depende de dónde vivan los niños. Si el medio ambiente está en condiciones de pobreza, lo más probable es que los padres expongan a sus hijos a consumir alimentos baratos por un centavo. Ahora, muchas más empresas de comida rápida han aumentado el tamaño de las porciones de sus productos y cuestan mucho más barato. Cuyos miembros de la familia que tienen sobrepeso pueden estar en peligro de tener sobrepeso, pero esto puede estar conectado con acciones familiares comunes, como el consumo y los hábitos de actividad humana. Por ejemplo, mi madre tenía un sobrepeso considerable en el momento del embarazo cuando me tuvo; por lo tanto, nací con obesidad y tenía dos libras de sobrepeso.
En conclusión, estos son algunos de los principales componentes que causan la obesidad infantil. La mayoría de las veces no es solo el niño en sí, sino que hay mucho más que causa obesidad entre ellos. Además, la mayoría no se da cuenta de que al usar el índice de masa corporal o el IMC se utiliza para categorizar al niño como obeso. La obvia es cuando el niño come demasiado y no quema las calorías que ingiere y que agregan peso graso a su cuerpo. Muchas personas tampoco se dieron cuenta de que el entorno en el que vive el niño no solo puede influir en los niños, sino también en sus padres. Es principalmente el entorno del niño el que influye en los niños para que tomen decisiones positivas o negativas. Las causas de la obesidad infantil son claramente que consumen tanta comida, están expuestos a demasiados anuncios, no realizan actividad física, los padres influyen en sus acciones y los entornos de vida de los niños y los factores socioeconómicos también los influyen.