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¿Alguna vez has salido de un cine lleno de emociones, ideas e inspiración? ¿Quieres compartir tus impresiones y sentimientos de inmediato? ¿La película te hizo reflexionar sobre tus propias experiencias de vida, luchas y regalos?
Entonces te puede interesar llevar esto un paso más allá haciendo uso del poder transformador que ciertas películas podrían tener para ti cuando aprovechas su impacto. Cinema therapy ofrece algunas herramientas para este proceso.
La terapia de cine puede ser un poderoso catalizador para la curación y el crecimiento para cualquiera que esté abierto a aprender cómo nos afectan las películas y a ver ciertas películas con conciencia consciente. La terapia de cine nos permite utilizar el efecto de las imágenes, la trama, la música, etc. en películas sobre nuestra psique para obtener comprensión, inspiración, liberación o alivio emocional y cambio natural.
Utilizada como parte de la psicoterapia, la cinema therapy es un método innovador basado en principios terapéuticos tradicionales. Incluso fuera de la oficina de un terapeuta, seguir ciertas pautas para elegir películas y verlas conscientemente puede apoyar el crecimiento personal y espiritual. En el caso de problemas psicológicos de larga data, esto solo se recomienda en el contexto de la psicoterapia.