- ¿Cómo se forma la orina?
- ¿Dónde se almacena la orina?
- ¿Cuánta orina puede contener la vejiga?
- ¿De qué color debe ser su orina?
- ¿Por qué la orina puede estar turbia?
- ¿Qué causa la orina espumosa?
- ¿Qué causa la orina oscura?
- ¿Qué causa el olor de la orina?
- ¿Qué significa la sangre en la orina?
- ¿Por qué a veces puede ser doloroso o quemarse al orinar?
- Tabla de colores de orina
- La salud urinaria es importante para la salud general
Su orina es una excelente herramienta de diagnóstico para su salud general y puede revelar mucho sobre sus hábitos y estilo de vida. Al prestar atención al color, el olor, el volumen y la presencia de sangre en la orina, puede mantenerse al tanto de su salud y detectar posibles problemas médicos antes de que se conviertan en afecciones más graves.
- ¿Cómo se forma la orina?
- ¿Dónde se almacena la orina?
- ¿Cuánta orina puede contener la vejiga?
- ¿Qué es una producción de orina normal?
- ¿De qué color debe ser su orina?
- ¿Por qué la orina puede estar turbia?
- ¿Qué causa la orina espumosa?
- ¿Qué causa la orina oscura?
- ¿Qué causa el olor de la orina?
- ¿Qué significa la sangre en la orina?
- ¿Por qué a veces puede ser doloroso o quemarse al orinar?
- Tabla de colores de orina
- La salud urinaria es importante para la salud general
- Lista de referencia
¿Cómo se forma la orina?
Su cuerpo utiliza los nutrientes que usted consume para obtener energía y reparar sus células. Su cuerpo utiliza lo que necesita de sus alimentos, y los residuos restantes se eliminan de la sangre y el intestino a través de la micción y la defecación.
En pocas palabras, los riñones y los uréteres crean orina al filtrar los desechos y el agua de la sangre. La orina resultante, que es aproximadamente un 95% de agua, se almacena en la vejiga hasta que se vacía a través de la uretra.
El adulto promedio anulará aproximadamente un litro y medio de orina cada día. Esto ayuda a eliminar el exceso de agua, así como una forma de desecho llamada urea. La urea se forma cuando la proteína se descompone en el cuerpo y puede volverse tóxica cuando se acumula demasiada cantidad.
¿Dónde se almacena la orina?
La orina se almacena en la vejiga, un órgano en forma de globo en el abdomen. Se encuentra entre los huesos de la pelvis, y puede expandirse para acomodar un promedio de hasta medio litro de orina. La necesidad de orinar de una persona depende de una serie de factores, entre ellos, la rapidez con que los riñones producen orina para llenar la vejiga.
La vejiga por lo general se mantendrá relajada y retiene la orina hasta que la persona pueda encontrar un lugar para orinar, pero algunas personas descubren que esta frecuencia aumenta a medida que envejecen. Algunas personas pierden su capacidad de controlar cuándo y con qué frecuencia anulan. Esto se debe a diversos factores, pero a menudo al debilitamiento de los músculos de la vejiga (o en algunos casos, músculos de la vejiga hiperactivos) y un suelo pélvico debilitado.
La incontinencia en la vejez también puede deberse a demencia, daño neurológico u otras barreras físicas que dificultan llegar al baño a tiempo. La dieta, los cambios en el estilo de vida y los productos para la incontinencia pueden ayudar a los pacientes a mantener una alta calidad de vida.
¿Cuánta orina puede contener la vejiga?
En promedio, la vejiga de un adulto puede contener entre 250 ml y medio litro de agua (500 ml) durante el día antes de que la persona sienta la necesidad de orinar. Por la noche, este volumen puede aumentar de 800 ml a 1 litro.
¿Qué es una producción de orina normal?
La mayoría de las personas orinan un volumen que corresponde aproximadamente a la cantidad de líquido que han consumido. Esto suele ser de entre 1,5 y 2 litros en un período de 24 horas.
Un volumen de orina demasiado alto o demasiado bajo puede indicar un problema médico. Por ejemplo, si está vaciando demasiado líquido, puede ser un signo de una afección médica llamada poliuria, en la que el cuerpo produce y elimina una cantidad anormal de orina. Si no está evacuando lo suficiente, podría indicar otros problemas renales.
Si le preocupa su producción de orina y le preocupa que sea demasiado baja o demasiado grande (en comparación con la cantidad de agua que está bebiendo), debe medir su volumen. Orine en una jarra de medición grande para calcular e informe los resultados a su médico.
¿De qué color debe ser su orina?
Lo ideal es que la orina sea de color amarillo pálido, similar a la de la paja. Si es de un tono más oscuro que el amarillo brillante, puede indicar deshidratación o un problema médico más grave; debe monitorizarse.
Algunos medicamentos, vitaminas, alimentos y bebidas pueden hacer que la orina tenga un color inusual.
- ¿Por qué su orina puede ser rosada o roja?
Los colorantes en los alimentos y medicamentos son la razón más común por la que la orina puede tener un aspecto rosado o rojo. La remolacha, el ruibarbo y las moras pueden ser los culpables, al igual que ciertos antibióticos y laxantes. La sangre también puede hacer que la orina se vuelva roja o rosada. Puede haber una serie de razones por las que se encuentra sangre en la orina, las más comunes son las infecciones urinarias (Infecciones del Tracto urinario). Sin embargo, otra razón puede deberse a quistes, problemas renales, tumores cancerosos y benignos o un agrandamiento de la próstata. Esto se explica con más detalle en el artículo.
- ¿Por qué su orina puede ser naranja?
Ciertos medicamentos, como la sulfasalazina (utilizada para tratar los síntomas de la colitis ulcerosa) y la fenazopiridina (utilizada para tratar algunos síntomas urinarios dolorosos), pueden causar orina de color naranja, al igual que algunos laxantes y medicamentos de quimioterapia. La orina de color naranja también puede ser un síntoma en el hígado o el conducto biliar. Si se acompaña de heces de color claro y piel pálida, debe consultar al médico de cabecera lo antes posible.
- ¿Por qué su orina puede ser verde o azul?
Puede ser alarmante ver orina verde o azul en el inodoro, pero puede ser tan simple como tintes en los alimentos o bebidas. Los medicamentos, como la amitriptilina, la indometacina(un antiinflamatorio no esteroideo) y el propofol (un anestésico intravenoso), también pueden causar estos tonos. Una afección médica hereditaria llamada hipercalcemia benigna familiar puede causar orina azul, mientras que las infecciones urinarias causadas por la bacteria pseudomonas pueden hacer que la orina se vuelva verde.
¿Por qué la orina puede estar turbia?
Similar a la orina espumosa, la orina turbia puede ocurrir cuando está ligeramente deshidratado; si este es el caso, por lo general se resolverá rápidamente. Sin embargo, también hay algunas causas más graves que dan lugar a sustancias cristalinas y/o exceso de proteínas en la orina.
Las infecciones del tracto urinario (U) pueden causar pus y sangre en la orina, al igual que la vaginitis, la candidiasis y otras ITS, incluida la gonorrea. En las mujeres, el flujo vaginal normal puede mezclarse con la orina, dándole un aspecto turbio. Algunas de las causas más comunes de orina turbia incluyen:
- Cristales de Pirofosfato de calcio
- Cálculos en la Vejiga
- Cristales de Ácido Úrico (Hiperuricemia)
- Glomerulonefritis
- Síndrome Nefrótico
- Eyaculación Retrógrada
- Uretritis
- Síndrome de Goodpasture
¿Qué causa la orina espumosa?
Su orina podría parecer espumosa por muchas razones diferentes, desde enfermedad hasta dieta y otros factores de estilo de vida.
Tener la vejiga llena y expulsar la orina rápidamente es la razón más común por la que puede ver burbujas y espuma en el inodoro. No hay de qué preocuparse. Sin embargo, si esto persiste y experimenta cualquiera de los siguientes síntomas, debe consultar a su médico de cabecera.
- Hinchazón de las manos, los pies, el abdomen y la cara, que puede indicar la acumulación de líquido en su cuerpo
- Fatiga y problemas para dormir
- Pérdida de apetito, vómitos y/o náuseas
- Un aumento o disminución de la cantidad de orina que elimina
- Orina oscura o turbia
- Infertilidad masculina
- Orgasmos secos con poco o ningún semen (para hombres)
Una enfermedad renal llamada proteinuria puede permitir la entrada de demasiada proteína a la vejiga y al suministro de orina. Puede indicar enfermedad renal crónica o enfermedad renal terminal, y es muy grave. Hable con su médico de cabecera lo antes posible.
¿Qué causa la orina oscura?
La orina es normalmente de color amarillo pálido a ámbar oscuro. Este tono es causado por un pigmento en el cuerpo llamado urocromo. Cuando la orina está más concentrada, el urocromo puede parecer más brillante y oscuro.
Sin embargo, en algunos casos, la orina puede parecer más oscura debido a los colorantes y compuestos de ciertos alimentos. Las remolachas, las bayas y ciertos frijoles pueden hacer que la orina se vea roja. Ciertas vitaminas causan orina de color naranja brillante o amarillo vivo, y los medicamentos pueden causar tonos azules, verdes o rojos. La orina también puede tener un aspecto anaranjado o marrón si tiene sangre en la orina. Esto puede ser causado por infecciones del tracto urinario, cálculos renales o enfermedades graves, incluido el cáncer.
¿Qué causa el olor de la orina?
Su orina puede comenzar a adquirir un olor extraño o inusual por una variedad de razones. Los alimentos que consume, las vitaminas que toma o las afecciones médicas comunes pueden alterar el olor de la orina. Un cambio en el olfato también puede indicar un problema más grave, como la diabetes, por lo que si está preocupado, reserve una cita con su médico de cabecera.
Comer espárragos es la causa más común de orina con olor «extraño» o «raro». el 40% de las personas tienen un gen que les permite oler un cambio químico en la orina después de comer este vegetal. Las vitaminas que contienen B6 pueden hacer que la orina huela fuerte y a minerales, y la deshidratación grave puede hacer que la orina huela a amoníaco. Si su orina huele mal, también puede indicar uno de los siguientes problemas graves:
- Diabetes tipo 2
- Infección del tracto urinario
- Cistitis
- Cetonuria (exceso de cetonas en la orina) hace que la orina huela a amoníaco
- La enfermedad de la orina con jarabe de arce causa orina de olor dulce
- Trastorno metabólico
- Insuficiencia hepática
- Fístula gastrointestinal de la vejiga
- Clamidia o tricomoniasis causa orina maloliente
- La trimetilaminuria hace que la orina huela a huevos podridos
¿Qué significa la sangre en la orina?
La sangre en la orina siempre es motivo de preocupación, y siempre debe consultar a su médico de cabecera si experimenta este síntoma. Puede ser causada por una infección del tracto urinario, infección renal, cistitis y otras ITS, incluida la gonorrea. En las mujeres, la vaginitis y la candidiasis también pueden hacer que aparezca sangre en la orina. Por lo general, se trata de afecciones dolorosas. Sin embargo, si ve sangre en la orina sin dolor, puede ser un síntoma de una causa subyacente más grave, incluido el cáncer de vejiga.
¿Por qué a veces puede ser doloroso o quemarse al orinar?
La micción dolorosa o ardor (disuria) es un síntoma común de infecciones del tracto urinario, cistitis y ciertas ITS (Enfermedades de transmisión sexual, incluidas la gonorrea y la clamidia). Los jabones perfumados o ásperos, los detergentes y los productos de baño también pueden causar ardor en la uretra, especialmente en las mujeres.
Tabla de colores de orina
Puede usar la siguiente tabla para ayudarlo a averiguar si está hidratado. Si tiene dificultades para juzgar esto cuando su orina se diluye en el inodoro, orine en una jarra transparente para evaluar el color con mayor precisión.
La salud urinaria es importante para la salud general
Asegúrese de controlar el color, el volumen y la frecuencia de su orina para mantenerse al tanto de su salud. ¡Tu orina dice mucho de ti!
Lista de referencia
Opciones del NHS (2020). Sangre en la orina. NHS. Disponible en: https://www.nhs.uk/conditions/blood-in-urine/.