Explicación de la Relación Hombro-Cintura
La relación hombro-cintura se determina dividiendo la circunferencia del hombro con la circunferencia de la cintura y el número ideal para hombres en 1.6, un derivado de la Relación Áurea, la clave para la percepción humana de la belleza y la atracción. Esto también se conoce como Índice de Adonis y es la proporción más importante para el aspecto general del cuerpo.
Una relación hombro-cintura de 1,6 significa que la circunferencia del hombro es 1,6 más grande que la circunferencia de la cintura. En las mujeres, la proporción ideal se considera de 1,4.
El estudio de Horvath et al. descubrió que la relación hombro-cintura es la representación más poderosa e inmediata de la forma general de uno y que las mujeres de todas las culturas eligen repetidamente 1:1.6 como la más atractiva (donde el hombre tiene una forma cónica en V y una cintura delgada).
Consejos para tomar las mediciones:
- Mida la circunferencia de los hombros en su punto más ancho, que normalmente se encuentra a medio camino entre la clavícula y los pezones.
- Mida la circunferencia de la cintura a nivel del ombligo.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que, incluso si se respeta la proporción de 1,6, lo ideal es que la cintura no supere el 45% de la altura.
Formas ideales masculinas y femeninas
Las formas corporales ideales para mujeres y hombres dependen en gran medida de la herencia genética de sus depósitos de grasa y sus proporciones esqueléticas. El somatotipo masculino es ectomorfo, mesomorfo y endomorfo. La estructura ósea femenina y los depósitos de grasa conducen a: figuras en forma de pera, en forma de manzana, rectangulares y de reloj de arena.
| Indicador de forma del cuerpo | Hombres | Mujeres |
| Relación entre hombros y cintura | 1.6 | 1.4 |
| Relación cintura-altura | 0.447 | 0.4 |
| Relación cintura-cadera | < 0.9 | < 0.8 |
Además, para los hombres hay varias otras proporciones:
- Relación pecho-cintura: 1,35;
- Bíceps-antebrazo: 1,2;
- Pecho-cadera: 1,1;
- Caderas-muslos: 1,65.
Horvath T. Atractivo físico: La influencia de parámetros seleccionados del torso. Archivos de Comportamiento Sexual. 1981; volume 10, pages21–24.
Fan J, Dai W, Liu F, Wu J. Percepción visual del atractivo corporal masculino. Proc Biol Sci. 2005; 272(1560): 219–226.