¿Sabes cómo el aceite de coco es básicamente bueno para todo? Bueno, ¡tengo otro uso mágico para el producto maravilloso! Estoy desglosando exactamente cómo usar el aceite de coco para las rozaduras porque es un método de tratamiento de bricolaje sorprendentemente efectivo. Con solo unos pocos ingredientes, puede crear su propia crema de tratamiento de rozaduras de aceite de coco simple en minutos.
Tengo una piel increíblemente sensible y siempre he tenido problemas con los desafíos de rozaduras en la parte interna del muslo y la ingle. Mi primer recuerdo de la agonía ardiente que está rozando ocurrió en el campamento de voleibol de la escuela secundaria. Era un día súper (súper) húmedo en Texas, y tuve que correr veinte vueltas alrededor del campo de fútbol en mi spandex. Sí, se derramaron lágrimas.
Desde entonces, me he vuelto un poco más sabio sobre cómo prevenir las rozaduras, pero definitivamente ha sido un proceso de prueba y error. Si todavía está luchando para encontrar la opción de tratamiento perfecta para aliviar las rozaduras obstinadas esta temporada, ¡definitivamente lo alentaría a buscar aceite de coco!
Louise Hung de xoJane compartió una increíble receta de crema de roce de coco que he utilizado como base durante años. Lo he ajustado un poco con mis aceites esenciales favoritos, ¡así que definitivamente siéntete libre de hacer lo mismo! Frótalo sobre la parte interna de los muslos cada mañana antes de vestirte y salir por la puerta para mantenerte libre de rozaduras.
Para hacer crema de tratamiento de rozaduras de aceite de coco, necesitará:
- 1/4 taza de aceite de coco
- 1/4 taza de polvo de arrurruz
- 1/8 taza de bicarbonato de sodio
- 4 gotas de aceite de lavanda (¡el aceite de árbol de té también es genial!)
Ponga todos los ingredientes en un tarro de albañil y revuelva hasta que se combinen. ¡Eso es todo! A continuación están mis marcas favoritas para cada ingrediente:
Aceite de Coco Virgen Orgánico
Aceite de Coco Virgen orgánico, 8 8, Amazon
¡El precio es muy bueno por la cantidad de aceite de coco orgánico que obtienes!
Polvo de Almidón de Arrurruz de Primera Calidad
Polvo de almidón de Arrurruz de Primera Calidad de Bob’s Red Mill, $11, Amazon
Los precios de Bob’s Red Mill son constantemente increíbles. Pero, también puede revisar los contenedores a granel en las tiendas de comestibles y cooperativas más grandes para ver si llevan arrurruz.
Bicarbonato de sodio puro
Bicarbonato de sodio puro de Bob’s Red Mill, 1 15, Amazon
De nuevo, mi obsesión con las bolsas a granel de Bob’s Red Mill continúa.
Aceite Esencial de Lavanda Orgánica
Aceite Esencial de lavanda Orgánica de Now Foods, $17, Amazon
Este aceite puede parecer caro, pero puedes usarlo en todo, desde crema para rozar, mascarillas faciales de bricolaje hasta unas gotas en la almohada para ayudarte a conciliar el sueño. ¡Un derroche digno!
Imágenes: Propias del autor; Cortesía de Brands