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Si ha estado usando hisopos de algodón y bastoncillos para limpiarse los oídos, ¡deténgase inmediatamente! Limpiarse los oídos es una excelente manera de garantizar la salud general de los oídos, pero debe darse cuenta de que quitar la cera por su cuenta es difícil e incluso podría dañar sus oídos si no tiene cuidado. Para ayudarte, hemos reunido un par de formas aprobadas por audiólogos para limpiarte los oídos sin causar más daños.
Hable con su audiólogo
El primer curso de acción debe ser hablar con su audiólogo. No solo para limpiar, sino también para asegurarse de que necesita limpiarse los oídos. Nuestros oídos están diseñados para eliminar de forma natural el exceso de cerumen por sí solos. Sin embargo, es posible que haya sucedido algo y que empieces a acumular un exceso de cerumen que podría causar problemas en el futuro. Antes de hacer algo drástico o potencialmente peligroso, asegúrese de hablar con su audiólogo y pedirle consejo.
Limpie solo el exterior de sus oídos
No tiene que limpiar el interior de sus oídos, también puede limpiar el exterior. Le recomendamos que use un paño húmedo y cálido para limpiar el exterior de sus oídos. No te metas la tela dentro de la oreja. Es probable que no te quede bien y podrías terminar dañando los nervios de tu oído. En su lugar, limpie suavemente alrededor del oído y la entrada del canal auditivo para limpiarlo de cualquier cera inmediata.
Suavizar la cera en su lugar
También puede usar diferentes soluciones para batir la cera de los oídos para suavizarla de manera que vuelva a caerse de forma natural. Esto incluye aceite mineral, aceite para bebés e incluso gotas para los oídos de venta libre. Es importante que obtengas ayuda cuando los uses para asegurarte de no usar demasiado y potencialmente bloquear tu oído.
4. Irrigue los oídos
Es posible hacer irrigación de oídos en casa para ayudarlo a eliminar el exceso de cera que podría bloquear su audición y causar tinnitus o pérdida auditiva temporal. El riego de oídos también puede ser realizado por un audiólogo profesional y lo recomendamos encarecidamente en lugar de hacerlo en casa. Solo debe usar un poco de agua tibia, nada demasiado frío o demasiado caliente y es posible que le resulte más fácil usar una jeringa.
Limpiarse los oídos es una parte importante de su higiene general. Debes buscar maneras de limpiarte los oídos de forma segura, especialmente si tu audiólogo ha considerado que produces más cerumen de lo habitual. Si no puedes limpiarte los oídos o si quieres que se limpien profesionalmente, el enfoque más seguro sería hablar con tu audiólogo cada vez que necesites limpiarlos. Sin embargo, los otros tres métodos también funcionan bien y no hay nada de malo en limpiarse los oídos.