Cómo Arreglar una Relación Pegajosa

«Cariño, estás demasiado necesitada, necesito un poco de tiempo a solas.»- The Girl Who Cried Relationship, Ace da Vinci & Angel Haze.

¿Eres pegajoso? O, ¿su cónyuge o pareja es demasiado exigente?

Lo raro es que estabas bien antes de esta relación. Pero, ahora te encuentras exigiendo su atención. O te encuentras paranoico sobre lo que está tramando. No lo entiendes, pero lo está arruinando todo.

Para entender lo que está sucediendo, examinemos el poder de la intimidad.

El Poder de la intimidad: El mundo de la física nos enseña mucho sobre las relaciones; se llama el campo de la intimidad. Cuando están dentro del campo, todas las reglas de comportamiento cambian. Imagínese cuando una roca que viaja en el espacio entra en el campo gravitacional de la Tierra. La roca cambia de rumbo y se convierte en un meteoro que se precipita al olvido.

Cuando el campo de la intimidad funciona a su favor, la atracción de una relación puede ser encantadora. Y cuando desencadena síntomas neuróticos, puede doler como el infierno. Una vez en el campo de juego, puede preguntarse: ¿Por qué es tan controlador? O, ¿por qué está tan enojada?

O la pregunta de hoy: «¿Por qué estoy tan necesitado?»

La escena: Tammy escuchó de su novio, Rory, hace unos treinta minutos. Son unos 25 minutos de más, como Tammy lo ve. Ella comienza a ponerse nerviosa, no agitada. ¿Debería enviar un mensaje? ¿Por qué no me llama Rory?

• Tammy le escribe de nuevo, no tan sutilmente: ¿Dónde estás?

• No hay respuesta.

• Unos minutos más tarde, Rory vuelve: ¿Cuál es el problema?

• Tammy: ¿Por qué nunca estás disponible?

• ESO NO ES VERDAD.

• Tammy responde: eres tan egoísta.

• Rory responde: No puedo lidiar con esto ahora mismo. Despedir.

No es bueno. Esta es la pregunta. ¿Por qué Tammy está tan necesitada?

Y, ¿por qué está harto Rory?

La historia de Tammy: Después de graduarse de la universidad, Tami, de 25 años, ha disfrutado de una buena carrera. Escribe para un blog muy conocido y es respetada, incluso por el personal directivo. Bonita y rápida, Tammy ha salido con facilidad. Rory es un tipo que realmente le gusta, lo que hace que su necesidad sea aún más molesta. No puede evitarlo.

Tammy creció en los suburbios, con una madre y un padre, además de tres hermanos menores, todos varones. Al crecer, su madre se dedicó a una gran vida para sus hijos, con conducción interminable, eventos deportivos y actuaciones. Papá, por otro lado, no era mucho. Dirigía un gran negocio y obtenía la mayor parte de su satisfacción al salir de casa. Desafortunadamente para Tammy, papá era narcisista y no estaba muy interesado en ella, a pesar de su éxito.

Por ridículo que suene, Tammy todavía espera que un día papá se maraville de su éxito. Puede que no sea consciente de ello, pero el impulso de Tammy para tener éxito está coloreado por la falta de interés verdadero de su padre. Y, sus intereses amorosos también se ven afectados.

Ella quiere chicos que reconozcan sus logros. Pero a menudo elige chicos a los que no les importa. Tammy está en una trampa de necesidades.

La historia de Rory: La vida era más dura para Rory crecimiento. Tenía cargas, y en su caso era su madre la que tenía las tendencias narcisistas, siempre necesitando tener la razón y el control. Cuando Rory tenía 3 años, su padre salió de la casa y finalmente comenzó una nueva familia. Rory mantuvo el contacto, pero vivió el 98% del tiempo con su madre y su hermana mayor.

Mamá era molesta. Insistió en las cosas a su manera, y nunca dijo que lo sentía. El control era esencial, y desde que se fue, la madre de Rory insistió en que era una víctima en la vida. Como Rory no era débil, lucharon incesantemente. Papá fue de poca ayuda.

En esencia, Rory tuvo que criarse a sí mismo.

La universidad fue una bendición para Rory, que estaba feliz de pagar mucho por sí mismo; cualquier cosa para salir de la casa. Surgió brillante, independiente, capaz y desconfiado de las mujeres.

A los 31, Rory está de camino a asociarse en una prestigiosa firma de contabilidad. Desde la universidad, se mantiene alejado de las mujeres, prefiriendo una larga línea de aventuras sin compromiso. Ni siquiera está seguro de querer casarse algún día.

El Campo de la Intimidad: Si alguna vez hubo una aventura maravillosa, entonces Tammy y Rory ciertamente la tuvieron; fuegos artificiales puros. El tipo A se encuentra con el Tipo A para una intensa historia de amor. Tammy ama y respeta a este hombre mayor autosuficiente y capaz. Ella se encuentra queriendo más y más de él. Pueden hablar de cualquier cosa: negocios, política y vida. Este es el hombre brillante y exitoso de sus sueños. Cuando Tammy tiene sexo con Rory, se siente excitada e invulnerable; es el momento de su vida.

Para Rory, esta joven es la chica más sexy con la que ha estado. Y, no es solo la apariencia. Es la forma en que se mantiene, su inteligencia y clase. Ella es algo más; profesional, mundana y hermosa. Se encuentra pasando cada vez más tiempo con ella; y enviando muchos mensajes de texto.

Es genial por unos meses; pura felicidad. Están en el campo de la intimidad, donde el mundo opera según reglas diferentes. Cada día está impregnado de la alegría y la magia de estar en una relación de amor. Es lo que la mayoría de la gente quiere.

El campo de la intimidad los absorbe. Y después de unos meses de felicidad, algunas viejas preocupaciones neuróticas salen a la superficie. Y no es bonito.

• Tammy se da cuenta cuando Rory no está disponible de inmediato. Una llamada perdida o un mensaje de texto sin respuesta desencadena temores de rechazo. Se encuentra preguntándose a quién ve Rory y qué está haciendo. Tammy se siente loca; de hecho, está loca. Ella comienza a ponerse pegajosa y exigente. No es ella, pero Tammy no puede evitarlo.

• Por parte de Rory, necesita un poco de distancia. Está loco por Tammy, pero se siente sofocante. Está fuera de contacto con algunos buenos amigos y ahora se pone al día, a expensas del tiempo con Tammy. Y, a pesar de sus mejores intenciones, Rory simplemente no puede responder a todas las llamadas y mensajes de texto, lo hará más tarde. Comienza a molestarse (como lo hizo con su madre). ¿Qué le pasa a Tammy? ¿De dónde vienen todas estas demandas?

Desde el sofá: Esta es la fase dos de una historia de amor. La fase uno es enamorarse y entrar en el campo de la intimidad. La fase dos es cuando los problemas inconscientes se abren camino a la superficie. Es una prueba, esta pareja no necesita perder su fabulosa historia de amor.

Una vez que una pareja entra en el campo de la intimidad, los bailes psicológicos como este son la norma.

• Esta historia de amor desencadena el niño interior de Tammy. Su padre estaba más interesado en otras personas, cualquiera fuera de la casa, y ahora Tammy está de vuelta donde estaba a los nueve años. Su padre la ignoró, y ella experimenta a Rory de la misma manera. Es pegajosa y no puede detenerlo. Es como si su mente adulta hubiera sido invadida por eventos que ocurrieron hace años. Rory ya no es su novio, ahora es el narcisista no disponible, y Tammy se queda afuera en el frío.

• Por otro lado, Rory ha sido activado. Él también está de vuelta en su familia de origen; con su madre narcisista exigente. Se aleja llamando a amigos. Rory evita los mensajes de Tammy y se enfurece con ella cuando es demasiado. Tenga en cuenta que Rory puede parecer más saludable que Tammy, pero también tiene problemas. Su necesidad compulsiva de escapar desencadena a Tammy y su demanda de contacto desencadena a Rory.

Ambos están atrapados, y no tiene que ser así.

Las capas de Amor: Lo que necesitas entender es que en la intimidad, cada persona trae algo diferente a la mesa; y el campo de la intimidad lo filtra todo a la superficie. Puede que no te guste, pero un vínculo paterno (o la falta de él) puede afectar la intimidad. Como Tammy y Rory, le puede pasar a cualquiera.

• El amor temprano es genial, disfrútalo: Este es un momento especial juntos. Todo es positivo. Pero, tómense un momento para explorar su pasado con los demás. Puede ser útil cuando se inicie la fase dos.

• Aprende de relaciones antiguas: Sin duda, has aprendido mucho sobre ti mismo de relaciones anteriores. ¿Tiendes a correr o te vuelves pegajoso? O, ¿buscas peleas o te retiras compulsivamente? Tal vez, ¿te aburres fácilmente? Mi consejo: toma el control de los desencadenantes pasados y dale a tu novio o novia una oportunidad de pelear. La terapia puede ayudar mucho.

• Mantener las cosas en perspectiva: Una vez en el campo de la intimidad, es probable que seas vulnerable a los desencadenantes. Es posible que te lastimes o te enojes mucho. Va con el territorio. Así que no te vuelvas loca por un mal día. Intentarlo. Perdonar. Suéltame. A menudo, es solo una regresión aleatoria; y en realidad no es tan importante.

• La intimidad necesita muchos roles: A veces estará necesitado. A veces os distanciáis, y a veces no os cansáis el uno del otro. Las relaciones son fluidas: acepta y trabaja con el amor que tienes. Las buenas relaciones tienen muchos roles.

¿Quién no quiere amor?

Solo debes saber que, al igual que Tammy y Rory, la intensidad del amor te lleva al campo de la intimidad, con oportunidades fantásticas y peligros reales. La oportunidad es la maravilla del amor; el peligro es la miseria de una relación neurótica.

Estar tan necesitada no es bueno para Tammy. Ser así de implacable no es bueno para Rory.

Mensaje para llevar a casa: Si quieres tener éxito, mantén tu relación en perspectiva. La fase uno dará paso a la fase dos, y uno o ambos retrocederán. Es casi inevitable. No te quedes ahí. En el peor de los casos, te encuentras en un vínculo neurótico y rompes. Tal vez no estaba destinado a ser?

Mira a la fase tres, donde capeas la tormenta solo para sentirte más cerca el uno del otro.

Aquí está la cosa, obtener curiosidad sobre quién eres; y quién es él. Conozca qué los desencadena a cada uno de ustedes y por qué. Deje que su yo adulto mantenga al niño interior enojado o herido en su lugar. Tammy le dice; oops … Me estoy volviendo exigente de nuevo. Disculpe…. Rory le dice que no se preocupe, no soy un santo. Está bien.

Se ríen de él como un pequeño momento estúpido.

Suena simple. Pero, sabes que no lo es.

Sin embargo, vale la pena luchar por un amor maravilloso y delicioso.

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