- Delicioso
- Estas Barras de Granola Bañadas en chocolate no requieren horneado y están hechas con ingredientes que probablemente ya tenga en su despensa. Son una solución deliciosa y sin complicaciones para desayunos y meriendas saludables.
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- Barras de Granola Bañadas en Chocolate Fáciles
- Ingredientes
- Instrucciones
- Nutrición
Estas Barras de Granola Bañadas en chocolate no requieren horneado y están hechas con ingredientes que probablemente ya tenga en su despensa. Son una solución deliciosa y sin complicaciones para desayunos y meriendas saludables.
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¿Alguna vez ha hecho barras de granola? En serio, son muy divertidos de hacer. Siempre tengo una gran sensación de satisfacción cuando las hago. Como » Definitivamente podría haber comprado estos en la tienda, pero son más saludables, más llenos Y más deliciosos.»Y he jugado con algunos ingredientes para tirar de la pared, como estas barras de granola bulgur, pero hoy solo quería dominar la barra de granola. El simple y delicioso impulso para su barra de granola matutina.
Estas Barras de Granola Fáciles Bañadas en Chocolate son tal como suenan. La base de las barras es una mezcla simple de copos de avena, granola, almendras y una mezcla de mantequilla/miel de almendras. En lugar de hornear esto, lo pondremos en el congelador para que se quede un poco firme. Luego los sumergiremos en chocolate negro, because….it ¿es bueno para ti? Está bien, realmente los estamos sumergiendo en chocolate negro porque cualquier mañana que comience con un poco de chocolate seguramente será un buen día (pero también porque está lleno de flavonoles y antioxidantes saludables para el corazón.
Finalmente, cubriremos nuestras barras con una pizca rápida de mezcla de frutos secos para agregar sabor y dinamismo (no tengo hijos, pero imagino que este sería un paso que designaría para un niño. Podrían hacer su propio diseño con la mezcla de frutos secos o poner cualquier ingrediente de mezcla de frutos secos que quieran en el suyo. Las posibilidades son infinitas aquí! Luego, solo ponlos en el congelador una vez más para endurecer el chocolate y ¡eso es todo!
Guárdelas en un recipiente en la nevera para un desayuno rápido, un refrigerio súper lleno o para cuando le apetezca lo dulce.
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Barras de Granola Bañadas en Chocolate Fáciles
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Ingredientes
- 1 ½ taza de krispies de arroz
- 2 tazas de copos de avena
- ½ taza de almendras picadas
- ¼ cucharadita de sal
- ½ taza de mantequilla de almendras
- ½ taza de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 barra grande de chocolate negro
- ½ taza de mezcla de frutos secos o una mezcla de ¼ de taza de semillas de elección + ¼ de taza de fruta seca de elección
Instrucciones
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En un tazón grande, combine las krispies de arroz, la avena, las almendras y la sal.
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En un tazón apto para microondas, combine la mantequilla de almendras y la miel, luego en el microondas durante 30 segundos o hasta que esté caliente y se pueda verter. Mezcla la vainilla con la mezcla de mantequilla de almendras.
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Combine suavemente la mezcla de mantequilla de almendras calientes con la mezcla de avena seca.
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Cubra un plato de 9×13 pulgadas con papel pergamino y coloque la mezcla de granola con una cuchara. Presione firmemente para que la granola sea realmente compacta (me gusta usar el fondo de un vaso para presionar).
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Coloque la granola en el congelador durante 30 minutos para que se endurezca, luego córtela en unas 9 barras.
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Derretir el chocolate (ya sea usando una caldera doble o en el microondas) y transferir a un plato poco profundo. Sumerja suavemente un lado de cada barra en el chocolate, usando una cuchara para cubrirlo uniformemente si es necesario. Mientras el lado cubierto de chocolate todavía está caliente y derretido, espolvoree sobre la mezcla de frutos secos.
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Ponga las barras de nuevo en el congelador durante unos 10 minutos para que se solidifiquen por completo, ¡y luego disfrute!
Nutrición
Nuestro software de tarjeta de recetas calcula estos datos nutricionales en función de los promedios de los ingredientes anteriores, las diferentes marcas y la calidad de los productos/carnes pueden tener información nutricional diferente, siempre calcule la suya propia en función de los productos específicos que use para lograr macros precisos para esta receta.
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