¡Ayuda! ¿Qué Son Estas Protuberancias En Mi Cara?

Cuando se trata de golpes en la piel, puede ser difícil saber cuáles son porque hay muchas posibilidades. Pero saber con qué estás lidiando es un primer paso importante y te ayudará a determinar el mejor curso de tratamiento. En este post, hablo de cuatro tipos de protuberancias en la piel que veo con más frecuencia: Milia, comedones cerrados, crecimientos en la piel y etiquetas en la piel. También hablo de cómo identificar mejor cada uno de estos, así como las posibles causas y los tratamientos recomendados.

Los cuatro tipos de protuberancias comparten una característica común: se consideran lesiones no inflamatorias, lo que significa que generalmente no hay infección presente. Esto significa que, por lo general, no desaparecen a menos que se eliminen, por lo que las personas suelen tenerlas durante largos períodos de tiempo. Si una protuberancia se vuelve roja, inflamada o dolorosa y aparece y desaparece, es probable que se trate de un tipo de imperfección y tratamiento completamente diferente.

Milia

¿Qué son milia?

Las milias son protuberancias duras y diminutas en la piel que aparecen cuando la queratina y el aceite endurecido quedan atrapados debajo de la superficie de la piel. Las milias son redondas y, debido a su aspecto, a veces se describen como pequeñas «perlas».»El aceite endurecido les da un color blanquecino en todos los tonos de piel, y aparecen más comúnmente alrededor de los ojos, la nariz y las mejillas.

¿Qué causa la milia?

Aunque la causa de la milia no siempre está clara, hay algunos culpables comunes a los que hay que prestar atención:

• Formación de ampollas por quemaduras u otras lesiones/afecciones de la piel
• Exposición al sol a largo plazo o uso de cremas con esteroides
• Procedimientos de rejuvenecimiento, como dermoabrasión o láser, realizados incorrectamente
• Piel hiperceratinizada: piel más gruesa con un proceso de exfoliación naturalmente lento (renovación celular)
• Utilizando cremas pesadas cerca y alrededor de los ojos
• Fumar-en mi experiencia, muchos fumadores parecen tener milia alrededor del área de los ojos. Podría ser que el humo se expulse hacia arriba en el área de los ojos, causando queratinización de la piel

Cómo deshacerse de milia

Debido a que milia se sienta debajo de capas de piel dura y queratinizada, generalmente nunca llegan a un punto crítico. Esto significa que no puede eliminarlos fácilmente por su cuenta, por lo que NO debe tratar de extraerlos usted mismo. Sólo terminarás dañándote la piel. En su lugar, pídales que los elimine un profesional con licencia. Si se trata de un dermatólogo o esteticista dependerá del estado en que vive. Ciertos estados no permiten a los esteticistas perforar la piel de un cliente, en cuyo caso tendría que visitar su derm.

Una vez que encuentre a un profesional con licencia, es probable que elimine el milia de una de dos maneras: extracción manual o cauterización eléctrica (prometo que esto no es tan aterrador como suena). Para extraer manualmente milia, un profesional perforará la protuberancia con una lanceta y luego apretará suavemente para extraer físicamente el aceite endurecido. Cuando se usa un cauterizador eléctrico, el bulto también se perfora con una aguja pequeña, pero el aceite y la queratina se disuelven con calor en lugar de extraerse. La tercera opción para la eliminación de milios es la crioterapia, que consiste en congelar milios usando nitrógeno líquido.

Cómo prevenir milias

Para evitar que se formen milias, haga estas cosas regularmente:

• Exfoliación suave. Esto evitará que las células muertas de la piel atrapen la grasa y la queratina debajo de la superficie de la piel. Si aún no te exfolias el área de los ojos, debes hacerlo. Este suero para ojos de noche está formulado para eliminar de manera suave pero efectiva la acumulación alrededor de los ojos. También minimizará la sequedad y las líneas finas y permitirá que la crema para los ojos funcione de manera más efectiva.
• Evite las cremas pesadas, especialmente alrededor de la zona de los ojos. Todas estas cremas para los ojos son ligeras para no bloquear los poros.

Comedones cerrados (Poros obstruidos)

¿Qué son los comedones cerrados?

Los comedones cerrados, también conocidos como acné comedonal, se consideran poros obstruidos no infectados. Aparecen como protuberancias blancas en la piel y, a menudo, son de lo que hablan los clientes cuando se quejan de la textura de su piel. Los comedones cerrados no son tan redondos o firmes como milia, pero cuando no se tratan, también tienden a quedarse sin resolver por sí solos. Los comedones cerrados pueden eventualmente convertirse en pústulas o pápulas inflamadas (acné inflamatorio), como se puede ver un poco en la foto de arriba. Esto sucede porque el oxígeno no puede entrar en el poro bloqueado, lo que crea el entorno perfecto para que las bacterias prosperen y creen una infección.

¿Qué causa los comedones cerrados?

Los comedones cerrados son causados por una obstrucción en los poros y pueden desencadenarse por varias cosas:

• Piel grasa: las personas con piel grasa son naturalmente más propensas a los poros obstruidos (¡por eso la exfoliación es tan necesaria!)
• Usar los productos de cuidado de la piel incorrectos para su tipo de piel: esto generalmente significa cremas hidratantes o protectores solares pesados (especialmente protectores solares resistentes al agua)
• Maquillaje: las imprimaciones de silicona, las bases de larga duración y los rubores en crema son los culpables más comunes que veo
• Piel hiperceratinizada: piel más gruesa con un proceso de exfoliación (renovación celular) naturalmente lento

Cómo deshacerse de los comedones cerrados (*imagen a la izquierda)

Lo que notará de la imagen a la izquierda es que las protuberancias en la piel están levantadas y sobresalen. De los dos tipos de comedones cerrados que se muestran en la foto de arriba, estos son los más fáciles de tratar porque están cerca de la superficie y salen fácilmente. Veo muchos de estos en mi práctica. He aquí cómo tratarlos:

• Limpie los poros a través de la extracción manual: idealmente, consulte a un esteticista experimentado para realizar una limpieza facial de poros profundos con extracciones. La clave para eliminarlos con éxito es usar una lanceta para perforar la piel para que se puedan sacar fácilmente. Sin embargo, también puede intentar quitárselos usted mismo en casa.
• Use ácidos exfoliantes: Una vez que se eliminen los poros, comience a usar un suero con ácido salicílico (BHA). Dado que es soluble en aceite, puede penetrar el revestimiento de los poros mejor que otros tipos de ácidos. Si tiene poros obstruidos, recomiendo encarecidamente el Suero Perfeccionador de Poros + Arrugas o el Suero Aclarador de BHA. Si considera que el uso regular de un suero ácido exfoliante es demasiado seco, puede probar algo más suave como el Tónico Detox de Respuesta Rápida, que también contiene BHA.

Cómo deshacerse de los comedones cerrados (*imagen a la derecha)

La imagen a la derecha muestra comedones cerrados cubiertos por capas y capas de células muertas de la piel. Estos son mucho más difíciles de extraer porque están más profundos debajo de la superficie. Esta afección puede ser causada por el uso de productos de secado para el acné, o podría tener la piel hiperceratinizada. Según este estudio, la hiperceratinización ocurre con más frecuencia en mujeres adultas con acné. He aquí cómo tratarlo:

• Deja de secarte demasiado la cara con productos para el acné agresivos: el uso de productos con ingredientes fuertes como el peróxido de benzoilo puede ayudar a secar parte del aceite debajo de la superficie de la piel y hacer que los comedones parezcan más pequeños. Dicho esto, deja un montón de células secas en la superficie de la piel, lo que en realidad puede atrapar impurezas y provocar poros más obstruidos con el tiempo. Las extracciones son la mejor manera de tratar los comedones cerrados, pero tendrás que dejar de usar productos secantes y comenzar a exfoliar suavemente las células muertas de la piel antes de que un esteticista pueda acceder a tus poros obstruidos durante una limpieza facial profunda.
• Use ácidos exfoliantes: De nuevo, el ácido salicílico (BHA) es mejor porque sus propiedades solubles en aceite le permiten penetrar eficazmente en el revestimiento de los poros.
• Use retinoides (vitamina A): Aunque no recomiendo los retinoides para el acné inflamatorio, pueden ser una buena opción para las personas con piel hiperceratinizada. El gel Differin es un retinoide de dosis recetada que ahora está disponible de venta libre. Es útil para el tratamiento de comedones cerrados y puede ser una gran estrategia a largo plazo para mantener los poros limpios porque fomenta una renovación celular más rápida. Si decides seguir esta ruta, lee mi Guía para principiantes sobre el Retinol y los Retinoides para evitar efectos secundarios no deseados.

¿Quieres más consejos de mi experto? Lea la Guía Completa para Limpiar los Poros Obstruidos de Una Vez por Todas

Crecimientos cutáneos

¿Qué son los crecimientos cutáneos?

Los crecimientos cutáneos son protuberancias en la cara, el cuello y el cuerpo. Por lo general, son benignos (no cancerosos) y a menudo comienzan como pequeñas protuberancias planas o ásperas. Al principio, estos crecimientos pueden confundirse con poros obstruidos o brotes, pero nunca llegarán a un punto crítico y no se pueden extraer ya que no tienen aceite. Tratarlos con productos para el acné solo resultará en piel seca e irritada.

Los crecimientos de la piel generalmente comienzan a aparecer alrededor de los 35 años y se vuelven más numerosos a medida que envejecemos, casi a los 50 años, estoy obteniendo muchos, especialmente en mi espalda. Con el tiempo, los crecimientos de la piel se vuelven más gruesos y grandes, y con el tiempo se convierten en etiquetas cutáneas u otras afecciones de la piel: queratosis seborreica, hiperqueratosis, queratosis actínica (células precancerosas) e hiperplasia sebácea, por nombrar algunas. Como puede ver en la imagen de arriba, pueden ser de color carne o más oscuros que su piel. También pueden asumir una serie de formas y texturas diferentes. Los crecimientos de la piel generalmente se componen de exceso de piel o glándulas sebáceas agrandadas y aparecen como protuberancias elevadas que son imposibles de ocultar con maquillaje.

Como mencioné, la mayoría de los crecimientos de piel que menciono aquí son benignos. Dicho esto, es muy importante estar atento a cualquier cosa nueva o cambiante. Siempre programe chequeos regulares de cáncer de piel con su dermatólogo y, en caso de duda, hágalo revisar.

¿Qué causa los crecimientos en la piel?

Debido a que los «crecimientos cutáneos» abarcan una amplia gama de afecciones, hay una serie de causas potenciales. Estos son algunos de los más comunes:

• Daño UV por exposición constante al sol
• Edad: el envejecimiento puede causar protuberancias en la piel, ya que envejecer se acompaña de engrosamiento de la piel
• Genética: los tipos de piel más grasos pueden tener una abundancia de crecimientos cutáneos a medida que envejecen
• Hormonas

Cómo deshacerse de la piel crecimientos

Debido a que los crecimientos de la piel tienden a crecer y engrosarse con el tiempo, es mejor eliminarlos desde el principio mientras todavía son manejables. Siempre haz que un dermatólogo los revise y los quite, no trates de deshacerte de ellos tú mismo. En mi experiencia, es posible que algunos dermatólogos no quieran eliminar los crecimientos benignos, ya que no son peligrosos para la vida. Si este es el caso, es posible que deba insistir en que se los quiten explicando a su médico que no desea protuberancias elevadas en la cara. También es posible que desee que su médico le quite solo una para ver cómo se cura su piel antes de que le extirpen más. El método de extracción dependerá del tipo de crecimiento, pero los métodos comunes incluyen crioterapia, cauterización eléctrica y extracción manual con bisturí.

Mira este video en el que me extirpan los crecimientos de la piel mediante cauterización eléctrica.

Dado que muchos de estos crecimientos son causados por un engrosamiento de la piel, el uso regular de ácidos exfoliantes y retinol ayudará a minimizar la formación de crecimientos en la piel. Debido a que el daño UV también puede ser una causa subyacente, querrás usar un protector solar liviano pero efectivo todos los días.

Etiquetas cutáneas

¿Qué son las etiquetas cutáneas?

Las etiquetas cutáneas son uno de los tipos más comunes de crecimientos benignos de la piel. Son trozos de piel suaves y carnosos que generalmente están conectados a la piel por un tallo pequeño. Las etiquetas cutáneas están compuestas de grasa y tejido regulares y pueden ser de color carne o pueden volverse más oscuras que la piel, especialmente si no hay suministro de sangre a la etiqueta cutánea. Aunque pueden aparecer en cualquier lugar, las etiquetas cutáneas a menudo se encuentran alrededor de los ojos, debajo de los brazos o en el cuello.

¿Qué causa las etiquetas cutáneas?

No está claro qué causa exactamente la formación de etiquetas en la piel, pero ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de que una persona las experimente:

• Fricción — de collares o áreas donde la piel se frota naturalmente
• Genética
• Hormonas — las marcas en la piel parecen ocurrir más durante el embarazo
• Edad — las personas tienden a desarrollar más marcas en la piel a medida que envejecen
• Trastornos relacionados con la insulina

las etiquetas cutáneas pueden caerse por sí solas, pero la mayoría de las veces, deben eliminarse. Esto lo puede hacer un esteticista o un dermatólogo. Los métodos más comunes de eliminación de pequeñas marcas en la piel son la crioterapia y la cauterización eléctrica. Si la marca de la piel es más grande, su dermatólogo puede usar un anestésico local seguido de una extracción manual con tijeras o un bisturí.

¿Qué Pasa Con Otros Baches?

Si las protuberancias son rojas y dolorosas y van y vienen, es probable que sean manchas que aparecen como «protuberancias» durante las primeras etapas. Comience a usar la solución Anti golpes en el momento en que aparezca una de estas para acortar su ciclo de vida. Si tienes protuberancias en la parte posterior de los brazos y las piernas, podría ser Queratosis pilaris. La PK, como muchas de las protuberancias en este artículo, es causada por la piel hiperceratinizada. Por último, si tienes pequeñas protuberancias rojas infectadas en la cara, es posible que tengas acné cosmético.