La sinusitis es una de esas afecciones comunes, crónicas y a menudo debilitantes que la medicina alopática convencional ha considerado «incurable».»
Puede ser cierto que no hay un solo medicamento que «cure» la sinusitis, o un procedimiento quirúrgico que la resuelva de una vez por todas. Pero mi propia experiencia personal como paciente de sinusitis, más 30 años de experiencia clínica ayudando a miles de pacientes, me ha demostrado que la sinusitis se puede curar. También lo pueden hacer el asma, la rinitis alérgica y otras afecciones respiratorias crónicas.
No hay truco rápido ni bala mágica. La resolución de estas condiciones requiere un compromiso con un enfoque integral de multimodalidad. Tienes que aprender a convertirte en lo que yo llamo un «sanador respiratorio».»
Live With It? ¡No Lo Creo!
Mi propio viaje para convertirme en un sanador respiratorio comenzó en 1980. Yo era un médico de familia de 33 años, a solo cinco años de mi residencia, y sufría de sinusitis crónica. Había estado experimentando infecciones sinusales más frecuentes y graves. Los antibióticos fueron cada vez menos eficaces, y los síntomas de congestión, dolores de cabeza, goteo posnasal, fatiga e irritabilidad empeoraron y persistieron mucho más tiempo entre infecciones.
Mi asesor en ORL sugirió una cirugía sinusal, pero dijo que no podía garantizar que curara el problema. «Básicamente, Rob, vas a tener que aprender a vivir con ello», fue su sombrío pronóstico. Esto parecía una sentencia de muerte. La sinusitis estaba arruinando mi calidad de vida. La idea de vivir así indefinidamente era deprimente. Desafortunadamente,» aprender a vivir con ello » sigue siendo el mensaje que muchas personas reciben de sus médicos. Personalmente, ¡quería aprender a vivir sin ella!
El pronóstico del otorrinolaringólogo también fue una crisis de fe para mí. Mi padre radiólogo adoraba al Dios de la ciencia médica, y él era mi modelo a seguir. Sin darme cuenta, yo también asumí que la medicina alopática moderna era el pináculo de las artes curativas nothing no había nada mejor.
Adiós Helado, Hola Curación
Así que aquí estaba, un médico joven con una condición debilitante que los expertos no pudieron curar. Necesitaba tomar una decisión crítica: podía aceptar las limitaciones de la medicina convencional y sus declaraciones sobre mi futuro, o podía abrir nuevos caminos y dedicarme a encontrar una cura para la sinusitis crónica. Sin mucha deliberación, elegí lo último.
Aunque no tenía idea de cómo proceder, y no sabía de nadie que lo hubiera hecho, tenía una creencia inexplicablemente fuerte de que curar la sinusitis era posible y que tendría éxito en hacerlo. Abrí mi mente, suspendí todos los juicios sobre recomendaciones que aún no estaban respaldadas científicamente, y comencé simplemente eliminando mi tazón de helado de la noche.
Wow! ¡Qué impacto tuvo eso en la cantidad de moco que estaba produciendo! La reducción de la congestión fue notable A pesar de que significaba sacrificar uno de mis alimentos favoritos, los beneficios de este cambio dietético fue un fuerte motivador para continuar. Fue la primera de una serie de revelaciones sobre los múltiples factores de riesgo que contribuyen a la inflamación crónica de la membrana mucosa que recubre la nariz y los senos paranasales, la principal causa subyacente de la sinusitis crónica.
Descubriendo los Disparadores
Quizás mi mayor descubrimiento ocurrió a principios de 1981, cuando mi esposa y yo visitamos Hawái por primera vez. Parecía como si hubiera presenciado un milagro for ¡durante nueve días no tuve síntomas de sinusitis en absoluto! Después de aterrizar en Denver, en el camino a casa desde el aeropuerto, los síntomas comenzaron a regresar. Luego golpeó me…it ¡es el AIRE!! El aire de Denver es extremadamente seco y contaminado. En esa temporada también hacía bastante frío. El aire que había estado respirando en Hawai era limpio, húmedo y cálido.
Cuando reflexioné sobre la histología y la fisiología de la membrana mucosa que recubre la nariz y los senos paranasales, mi mente se iluminó. La función de la nariz y los senos nasales es filtrar, humidificar y calentar el aire entrante. Si el aire que respiramos, 20.000 veces al día, está sucio, seco y frío, estamos estresando fuertemente la membrana mucosa.
No se requiere una gran cantidad de investigación científica para darse cuenta de que la contaminación del aire es un importante contribuyente
a la epidemia global de enfermedad sinusal. Varios meses después de mi viaje revelador a Hawai, el Centro Nacional de Estadísticas de Salud informó que, para sorpresa de todos, la sinusitis crónica era la afección crónica más común del país, con un estimado de 40 millones de enfermos. En 1980, la sinusitis aguda ya se había convertido en el diagnóstico más común en mi familia. Desde entonces, lamentablemente, no ha cambiado mucho.
La mayoría de las principales ciudades de los Estados Unidos y del mundo tienen problemas significativos de contaminación del aire. La EPA ha documentado que el aire interior puede estar aún más contaminado que el aire exterior. Durante los meses de invierno y principios de primavera, con el calor encendido, los ambientes interiores pueden ser bastante secos incluso en climas húmedos.
La mayoría de las infecciones sinusales se desencadenan por el resfriado común, como resultado de que el virus exacerba la inflamación de la membrana mucosa. No es sorprendente que la» estación fría «sea paralela a la» estación sinusal», de octubre a marzo. Esto también coincide con la temporada de contaminación exterior más intensa, así como con el aire interior más seco, condiciones óptimas para las infecciones sinusales.
Junto con el aumento de la sinusitis, la incidencia de asma se ha más que triplicado en todo el mundo desde 1980, y la incidencia de rinitis alérgica ha experimentado un aumento meteórico similar. Todas estas afecciones respiratorias crónicas están relacionadas con la contaminación del aire. También se caracterizan por una inflamación continua que periódicamente se vuelve extremadamente sintomática en presencia de desencadenantes específicos.
«Problemas en los tejidos»
Después de identificar muchos de los factores de riesgo dietéticos y ambientales, desarrollé tratamientos para abordar cada uno de ellos. Me los apliqué primero a mí mismo, luego a los pacientes de mi consulta. Estas intervenciones incluyen evitar los alimentos desencadenantes obvios, aumentar la ingesta de alimentos naturales y suplementos ricos en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios; protocolos de desintoxicación dirigidos a eliminar las toxinas acumuladas; higiene nasal/sinusal diaria; ciclos de sueño saludables de ejercicio &; y estrategias para mejorar la calidad del aire interior.
Aunque continué mejorando, descubrí que seguía teniendo infecciones sinusales. No fue hasta 1986, cuando comencé a trabajar con un psicoterapeuta espiritual, que comencé a apreciar mejor el efecto de los factores mentales, emocionales y espirituales en la membrana mucosa inflamada. Identifiqué la ira reprimida y las lágrimas no derramadas (dolor) como los dos principales «problemas en los tejidos».»También obtuve una comprensión más profunda del papel del amor incondicional en la salud y la curación.
Una vez que integré toda esta información en mi programa de tratamiento, pude curar mi sinusitis crónica en la primavera de 1987. Las estrategias que funcionaron para mí se convirtieron en la base del Programa de Supervivencia Sinusal/Curación Respiratoria que desarrollé para mis pacientes, y la base de mi libro más vendido, Supervivencia Sinusal, publicado por primera vez en 1988 y ahora en su cuarta edición.
Hay 10 componentes principales de este programa que funcionan sinérgicamente para curar la membrana mucosa crónicamente inflamada:
1. Tratamiento & Prevención de Infecciones Sinusales, Resfriados, Ataques de Asma
2. Mejora de la Calidad del Aire Interior
3. Practicar una Higiene Nasal Efectiva
4. Tratamiento & Prevención de la Sinusitis Fúngica/Asma Fúngica/Sobrecrecimiento de Candida
5. Comer la «Dieta Totalmente Viva» – Control de Cándida, Hipoalergénico y antiinflamatorio
6. Tomar Vitaminas y Suplementos Antiinflamatorios
7. Eliminar & Prevenir alergias
8. Mantenimiento del Ejercicio & Sueño de calidad
9. Desintoxicar el Cuerpo
10. Curando los Problemas En Sus Tejidos: Factores Mentales/Emocionales y Espirituales/Sociales
Ahora les digo a los pacientes con una garantía razonable que si están dispuestos a hacer un compromiso mínimo de 3 meses con el Programa de Supervivencia Sinusal, tendrán un 90% de probabilidades de una mejora significativa o una resolución completa de su sinusitis. ¡Tenemos un estudio de 7,5 años para respaldar eso! (Ivker, RS, Silvers, WS, Anderson, RA. Alter Ther Health Med. 2009;15(1):36-43.)
Este enfoque no solo resuelve la sinusitis, sino que tiene múltiples efectos beneficiosos. Para mí, creó una dimensión de salud que nunca supe que existía. Muchos de mis pacientes también han experimentado una mejora dramática en su salud y vitalidad en general.
Una Estrategia de Implementación Práctica
Desde que curé mi propia sinusitis crónica en 1987, mi misión ha sido difundir un mensaje de esperanza a los enfermos de senos paranasales del mundo: No tienes que vivir con la miseria de la enfermedad sinusal; y enseñar a los profesionales a implementar el Programa de Supervivencia Sinusal.
La última encarnación de este esfuerzo es Respiratory Healer Network, una plataforma de práctica integral que permitirá a los profesionales con mentalidad holística convertirse en sanadores respiratorios efectivos, expandir sus prácticas y mejorar significativamente los resultados del tratamiento para pacientes con sinusitis, rinitis alérgica y asma.
La base de esta iniciativa es un programa de capacitación en Curación Respiratoria en línea de 2 horas, disponible en www.respiratoryhealer.com. Este tutorial en línea (además de apoyo a la práctica) es la capacitación más actual, concisa e integral que he ofrecido a los profesionales, que proporciona los elementos clave de las estrategias que uso en Fully Alive Medicine (FAM), mi nueva práctica de medicina familiar holística interdisciplinaria en Boulder, Colorado (EE .www.fullyalivemedicine.com He actualizado y condensado todo lo que he aprendido en un conveniente programa de entrega totalmente integrado para profesionales.
El programa de Curación Respiratoria es la suma de décadas de experiencia trabajando con pacientes sinusales extremadamente desafiantes de los Estados Unidos y del extranjero, muchos de los cuales han tenido múltiples tratamientos sin éxito. Cada uno de ellos ha aumentado mi comprensión de esta afección y me ha permitido refinar aún más los programas de tratamiento. Estoy agradecido a todos ellos.
Como sanador respiratorio, puede transmitir una fuerte sensación de esperanza donde reinaba la desesperanza, ofreciendo a los pacientes un enfoque eficaz para resolver una afección para la que la medicina convencional tiene tan poco que ofrecer. Como médico, puedo decirles que genera una tremenda sensación de satisfacción ver a los pacientes completar un programa sintiéndose mejor de lo que lo han hecho en años. Como alguien que luchó durante muchos años con un trastorno que prácticamente arruinó mi vida, puedo decirles que la capacidad de vivir y respirar libre y profundamente es un regalo precioso.
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Le doy la bienvenida a unirse a mí registrándose para la capacitación en línea en www.respiratoryhealer.com. Si tiene preguntas, no dude en ponerse en contacto conmigo en [email protected].
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El Dr. Rob Ivker ha sido médico de familia desde 1972. Es cofundador & Ex Presidente de la Junta Americana de Medicina Holística Integrativa y Ex presidente de la Asociación Médica Holística Americana. Fue Profesor Clínico Asistente en el Departamento de Medicina Familiar e Instructor Clínico en el Departamento de Otorrinolaringología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado.