Aderezos y aderezos
La verdadera belleza de la gachas de semillas de chía es que tiene una textura esponjosa similar a un gel, pero simplemente no tiene sabor. Por lo tanto, tiene un gran lienzo para crear su arte agregando sus sabores y aderezos saludables favoritos. Podrías comer gachas de semillas de chía todos los días del mes sin repetir los sabores y aderezos. ¿Qué mejor base de desayuno?!
¡Si puedes soñarlo, puedes crearlo! Let met me consigue que tus jugos creativos fluyan con algunas ideas para aderezos y adiciones:
Opciones de leche: leche de anacardo, leche de almendras, leche de nuez, leche de coco (recetas caseras fáciles de leche de nueces)
Si no tiene leche de nueces a mano, use este truco rápido y fácil que uso todo el tiempo. Ponga 1/4 taza de anacardos en la licuadora con 1 taza de agua. Licúe bien, luego vierta esta leche de anacardo rápida con sus semillas de chía. La leche de anacardo es una leche de nuez que no necesita colarse.
Mantequillas de nueces: mantequilla de maní, mantequilla de almendras, mantequilla de nueces, etc.
Frutos secos y semillas: almendras, nueces, semillas de girasol, semillas de calabaza, anacardos, granola
Frutas frescas o congeladas: fresas, arándanos, piñas, pasas, manzanas, virutas de coco
Edulcorantes/condimentos: jarabe de arce (mi favorito), néctar de agave, néctar de coco
Las semillas de chía son una excelente manera de comenzar el día. Y no olvides añadir semillas de chía a tus batidos.