El Papa Francisco bendice a una pareja de recién casados durante su audiencia semanal en el aula Pablo VI de la Ciudad del Vaticano el pasado agosto. 12, 2015. Alberto Pizzoli / AFP / Getty Images ocultar leyenda
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Alberto Pizzoli / AFP / Getty Images
El Papa Francisco bendice a una pareja de recién casados durante su audiencia semanal en el aula Pablo VI de la Ciudad del Vaticano el pasado agosto. 12, 2015.
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El viernes, el Papa Francisco publicó un documento de 256 páginas llamado «Amoris Laetitia», o «La Alegría del Amor».»En él, llama a la Iglesia Católica a abordar las cuestiones de sexo, matrimonio, planificación familiar y divorcio con menos énfasis en la ley dogmática y más énfasis en la conciencia individual.
Aunque la exhortación apostólica postsinodal no altera directamente ninguna doctrina de la iglesia, su cambio de tono es significativo para las familias católicas de todo el mundo.
Pero incluso si no es católico, puede encontrar algo de inspiración en el documento. Porque además de abordar cuestiones de cuidado pastoral, Francisco reflexiona sobre el sexo, la comunicación, el compromiso y el amor en general, y para un hombre de 79 años que ha hecho un voto de celibato de por vida, el pontífice tiene algunos consejos para una relación bastante sólidos:
Tómese tiempo el Uno para el Otro, Incluso Si está Ocupado
«El amor necesita tiempo y espacio; todo lo demás es secundario. Se necesita tiempo para hablar, abrazar tranquilamente, compartir planes, escucharse unos a otros y mirarse a los ojos, apreciarse unos a otros y construir una relación más fuerte. A veces, el ritmo frenético de nuestra sociedad y las presiones del lugar de trabajo crean problemas. En otras ocasiones, el problema es la falta de tiempo de calidad juntos, compartiendo la misma habitación sin que uno se dé cuenta del otro.»
A veces, solo escucha
«En lugar de ofrecer una opinión o consejo, necesitamos estar seguros de haber escuchado todo lo que la otra persona tiene que decir. … A menudo, el otro cónyuge no necesita una solución a sus problemas, sino simplemente ser escuchado, sentir que alguien ha reconocido su dolor, su decepción, su miedo, su ira, sus esperanzas y sus sueños.»
Aceptar Su Pareja Deficiencias
«no importa si me detenga, si inquietar a mis planes, o me molestan por su forma de actuar o pensar, o si no son todo lo que quiero ser. El amor siempre tiene un aspecto de profunda compasión que conduce a aceptar a la otra persona como parte de este mundo, incluso cuando actúa de manera diferente a lo que me gustaría.»
… Y Sé Generoso Con Sus Imperfecciones
» Tenemos que darnos cuenta de que todos somos una mezcla compleja de luces y sombras. La otra persona es mucho más que la suma de las pequeñas cosas que me molestan. El amor no tiene que ser perfecto para que lo valoremos. La otra persona me ama lo mejor que puede, con todos sus límites, pero el hecho de que el amor sea imperfecto no significa que sea falso o irreal.»
Nunca te vayas a la cama Enojado: Los abrazos Pueden Ayudar
«Mi consejo es nunca dejar que el día termine sin hacer la paz en la familia», escribe Francis, luego se cita a sí mismo de 2015: «¿Y cómo voy a hacer la paz? ¿Arrodillándome? ¡No! Solo con un pequeño gesto, un poco de algo, y la armonía dentro de su familia se restaurará. Solo una pequeña caricia, no hace falta decir palabras.»
Trata De Encontrar A Tu Pareja Hermosa Y Adorable … Incluso Cuando Lo Hacen Difícil
«Amar a otra persona implica la alegría de contemplar y apreciar su belleza innata y lo sagrado, que es más grande que mis necesidades. Esto me permite buscar su bien incluso cuando no pueden pertenecerme, o cuando ya no son físicamente atractivos, sino intrusivos y molestos.»
No guardes rencores
» una reacción violenta en el interior, una irritación oculta que nos pone nerviosos con respecto a los demás, como si fueran problemáticos o amenazantes y, por lo tanto, deben evitarse. Alimentar esa hostilidad interior no ayuda a nadie. Solo causa dolor y alienación.»
Di Por Favor, Gracias Y Lo Siento
«No seamos tacaños al usar estas palabras, sino que sigamos repitiéndolas día tras día.»
La confianza es clave
» Esto va más allá de simplemente suponer que el otro no está mintiendo o engañando. … Significa que no tenemos que controlar a la otra persona, seguir cada uno de sus pasos para que no escape de nuestro control. El amor confía, libera, no trata de controlar, poseer y dominar todo. Esta libertad, que fomenta la independencia, la apertura al mundo que nos rodea y a nuevas experiencias, solo puede enriquecer y ampliar las relaciones.»
Recuerda: El amor requiere trabajo
» No es útil soñar con un amor idílico y perfecto que no necesita estímulo para crecer. Una noción celestial del amor terrenal olvida que lo mejor está por venir, que el vino fino madura con la edad. … Es mucho más saludable ser realistas sobre nuestros límites, defectos e imperfecciones, y responder al llamado a crecer juntos, a llevar el amor a la madurez y a fortalecer la unión, pase lo que pase.»
Cuando Discutas, Reconoce la Perspectiva de tu Pareja
«Nunca minimices lo que dicen o piensan, incluso si necesitas expresar tu propio punto de vista. … Debemos ser capaces de reconocer la verdad de la otra persona, el valor de sus preocupaciones más profundas y lo que está tratando de comunicar, por muy agresivamente que sea.»
Intenta No Estar de Acuerdo Sin Ser Hiriente
«Hacer un punto nunca debe implicar desahogar la ira e infligir daño. Un tono condescendiente solo sirve para herir, ridiculizar, acusar y ofender a los demás. Muchos desacuerdos entre parejas no tienen que ver con cosas importantes. En su mayoría se trata de asuntos triviales. Sin embargo, lo que altera el estado de ánimo es la forma en que se dicen las cosas o la actitud con la que se dicen.»
Piensa, Lee Libros: Es Importante Ser Interesante.
«Para un diálogo que valga la pena, tenemos que tener algo que decir. Esto solo puede ser fruto de una riqueza interior alimentada por la lectura, la reflexión personal, la oración y la apertura al mundo que nos rodea. De lo contrario, las conversaciones se vuelven aburridas y triviales. Cuando ninguno de los cónyuges trabaja en esto y tiene poco contacto real con otras personas, la vida familiar se vuelve asfixiante y el diálogo se empobrece.»
Y Trata De Tener Buen Sexo. Si Nada Más, Hace Que La Vida Parezca Estar Bien Por Al Menos Un Momento
«Dios mismo creó la sexualidad, que es un regalo maravilloso para sus criaturas», escribe Francisco.
El sexo nunca debe ser perseguido por el placer de una sola persona, o de una manera que trate a su pareja como «un objeto para usar», escribe Francis, y siempre debe implicar el consentimiento dado libremente.
Y-un punto que hace varias veces-placer mutuo.
La sexualidad está «destinada a ayudar a la realización del otro», escribe, pero también está involucrada la «satisfacción personal», no solo el servicio abnegado a las necesidades de su pareja.
«Como pasión sublimada por un amor respetuoso de la dignidad del otro, se convierte en una’ afirmación pura y sin adulterar ‘ que revela las maravillas de las que es capaz el corazón humano. De esta manera, incluso momentáneamente, podemos sentir que ‘la vida ha resultado buena y feliz'», dice, citando al filósofo alemán Josef Pieper.