Los beneficios para la salud del aceite esencial de cardamomo se pueden atribuir a su capacidad para reducir los espasmos, neutralizar los efectos adversos de la quimioterapia, reducir las náuseas, así como sus cualidades como sustancia antiséptica, antimicrobiana, afrodisíaca, astringente, digestiva, estomacal, estimulante y diurética.
¿Qué es el Aceite Esencial de Cardamomo?
El aceite esencial de cardamomo se extrae de las semillas de cardamomo (Elettaria Cardamomum). Es ampliamente utilizado y admirado como una especia versátil en todo el mundo. Hablemos de los componentes de sus aceites esenciales y sus impresionantes beneficios para la salud.
Los principales componentes de su aceite esencial son sabineno, limoneno, terpineno, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalol, nerodilol, heptenona, borneol, alfa-terpineol, beta-Terpineol, acetato de terpinilo, alfa-Pineno, mirceno, cimeno, acetato de nerilo, metil heptenona, acetato de linalilo y heptacosano.
Aparte de sus usos culinarios, probablemente esté familiarizado con él como ambientador bucal. Sin embargo, hay mucho más en este aceite esencial de lo que probablemente nunca haya oído hablar, ¡así que prepárese para sorprenderse!
El aceite de cardamomo tiene muchos beneficios para la salud de las personas y puede ser un componente vital de la salud general.
El aceite esencial de cardamomo se extrae de semillas de cardamomo y tiene una amplia variedad de usos medicinales. Crédito de la Foto:
Beneficios para la salud del Aceite esencial de cardamomo
Los beneficios para la salud del aceite esencial de cardamomo se enumeran a continuación.
Alivia los espasmos
El aceite de cardamomo es altamente efectivo para curar los espasmos musculares y respiratorios, aliviando así los tirones y calambres musculares, el asma y la tos ferina.
Previene infecciones microbianas
Según un estudio de 2018 publicado en the Molecule journal, el aceite esencial de cardamomo tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas muy fuertes, que también son seguras. Si se usa como enjuague bucal agregando unas gotas de este aceite en agua, desinfecta la cavidad bucal de todos los gérmenes y elimina el mal aliento. También se puede agregar al agua potable para matar los gérmenes que contiene. También se puede usar en alimentos como agente aromatizante, lo que también los mantendrá a salvo de que se estropeen debido a la acción microbiana. Se puede usar una solución suave en agua para bañarse mientras se desinfecta la piel y el cabello.
Mejora la digestión
Es el aceite esencial del cardamomo lo que lo convierte en una buena ayuda digestiva. Este aceite estimula la digestión estimulando todo el sistema digestivo. También es de naturaleza estomacal, lo que significa que mantiene el estómago sano y funcionando correctamente. Ayuda a mantener la secreción adecuada de jugos gástricos, ácidos y bilis en el estómago. También protege el estómago de infecciones.
Aumenta el metabolismo
El aceite esencial de cardamomo estimula todo el sistema. Este efecto estimulante también aumenta el ánimo en casos de depresión o fatiga. También estimula la secreción de diversas enzimas y hormonas, jugos gástricos, movimiento peristáltico, circulación y excreción, manteniendo así la acción metabólica adecuada en todo el cuerpo.
Efecto de calentamiento
El aceite de cardamomo tiene un efecto de calentamiento. Esto significa que calienta el cuerpo, promueve la sudoración, ayuda a eliminar la congestión y la tos, al tiempo que alivia los síntomas del resfriado común. También proporciona alivio de los dolores de cabeza que resultan de una enfermedad y se puede usar para curar la diarrea causada por el frío extremo.
Infografía de cardamomo Crédito de foto:
Promueve la micción
Promueve la micción, lo que ayuda a las personas a perder peso, baja la presión arterial, elimina toxinas y limpia los depósitos de calcio y urea de los riñones. Un informe publicado en el Journal of Ethnopharmacology reveló que las propiedades diuréticas y sedantes del cardamomo pueden ayudar en el uso terapéutico para la hipertensión y la epilepsia.
Trata la Debilidad sexual
El aceite de cardamomo tiene un efecto estimulante que puede ayudar a tratar la debilidad sexual, las disfunciones eréctiles, la impotencia, la pérdida de la libido y la frigidez.
Otros beneficios
El aceite de cardamomo ayuda a neutralizar los efectos del tabaco, las picaduras de insectos e incluso la ingestión de venenos leves. Además, puede limpiar los intestinos, reducir las náuseas, tratar los cólicos, eliminar el mal aliento, curar infecciones orales y aliviar el dolor de muelas.
Palabra de Precaución: No se han observado efectos tóxicos al consumir aceite esencial de cardamomo, pero una cantidad excesiva de aceite esencial de cardamomo puede provocar una sobredosis. Esto se manifestará como malestar y calentamiento adicional del cuerpo y el sistema digestivo, lo que resultará en intestinos sueltos e irritación. Se aconseja a las mujeres embarazadas y madres lactantes no ingerir aceite de cardamomo, ya que la irritación o el efecto de calentamiento pueden dañar al bebé.
Mezcla: El aceite de Cardamomo se mezcla bien con Aceite de Rosa, Naranja, Bergamota, Canela, Clavo, Alcaravea y Madera de Cedro.