La paz interior y la armonía exterior son grandes metas para tener.
A todos nos vendría bien un poco más de ambos, especialmente en estos días.
La clave para encontrarla radica en ser una mejor persona para nosotros mismos y para los demás.
Déjame explicarte:
No me refiero a anotar me gusta en las redes sociales.
No me refiero a marcar una acción positiva del día en tu calendario.
De lo que estoy hablando es:
Abrazar e integrar el verdadero tú, «bueno» y «malo» y descubrir y compartir tus dones con el mundo.
Y ayudar a otros a hacer lo mismo.
A menudo, los mejores guías en este proceso son personas espirituales que han encontrado una manera de traducir sus experiencias internas al mundo exterior.
Pero para convertirse en una persona espiritual cuyas acciones marcan la diferencia en el mundo que te rodea, es importante hacer una pregunta de inicio simple:
- ¿Qué es una persona espiritual?
- hay características comunes de una persona espiritual?
- 1) Saben que no hay una talla única para todos
- 2) No se consideran superiores a los demás
- 3) Respetan los diferentes puntos de vista religiosos y espirituales de quienes los rodean
- 4) No se aferran ni adoran a gurús y maestros espirituales
- 5) Ayudan y cuidan voluntariamente a los demás
- 6) Se preocupan por su entorno y las realidades de la vida diaria
- 7) Saben que el amor comienza con amarse y respetarse a sí mismos
- 8) Son humildes y abiertos al aprendizaje y a nuevas experiencias
- 9) Terminan señalando con el dedo y provocando conflictos
- 10) La injusticia y el egoísmo los hacen genuinamente tristes
- 11) Saben que el amor no es todo sol y rosas
- 12) Saben cómo llegar al estado de flujo
- 13) Ayudan a otros a alcanzar su máximo potencial
- 14) Entienden y abrazan su propio poder
- 15) No buscan recompensas ni validación externa
- 16) Están genuinamente agradecidos y llenos de asombro sobre la vida
- Una palabra final
- Nuevo eBook Gratuito: Atracción Desencadenantes
- Hack Spirit acaba de lanzar un canal de YouTube… ¡ Y es increíble!
¿Qué es una persona espiritual?
Una persona espiritual es alguien que le da un alto valor a la espiritualidad, que es la experiencia y el estudio de la realidad divina y no física.
De vez en cuando conoces a alguien con quien realmente quieres estar cerca porque te hace sentir empoderado, comprendido y aceptado.
Estas son el tipo de personas espirituales que son mucho más que una estera de yoga poser o de un buen tiempo de gurú.
Ser una persona espiritual de una manera real significa ser una persona auténtica que es un amigo y un aliado en este camino rocoso de la vida.
Alguien que puede trazar el camino interno hacia la autocuración y el crecimiento y ayudar a otros a hacer lo mismo.
Según la autora más vendida Margaret Paul:
«Ser una persona espiritual es sinónimo de ser una persona cuya mayor prioridad es ser amoroso consigo mismo y con los demás. Una persona espiritual se preocupa por las personas, los animales y el planeta. Una persona espiritual sabe que todos somos Uno, e intenta conscientemente honrar esta Unidad. Una persona espiritual es una persona amable»
En general, ser espiritual es un poco difícil de definir, ya que es muy experiencial.
Algunas personas no creen que haya ninguna realidad más allá de nuestro mundo material.
Otros son religiosos o espirituales y creen que tenemos un espíritu que es parte de un diseño inteligente o sistema cósmico significativo.
Como dice la escritora Kimberly Fosu:
«La espiritualidad no requiere fe. Esto se debe a que se basa en su experiencia directa con estados de conciencia no ordinarios, ya sean ángeles, guías espirituales, Dios, animales espirituales, etc. Esta experiencia directa trasciende la fe. No necesitas fe si tienes experiencia directa de las cosas que una persona religiosa puede tener que creer o luchar por creer.»
Dicho esto, es totalmente posible ser religioso y espiritual o no religioso y espiritual.
Muchas personas espirituales y religiosas creen que el espíritu vive después de la muerte física de alguna forma, mientras que otros creen que no, pero que nuestras vidas terrenales siguen siendo significativas y parte de un gran diseño.
hay características comunes de una persona espiritual?
En segundo lugar, es importante ver si hay características comunes de una persona espiritual.
Después de todo, cada uno de nosotros es único, y tal vez ser espiritual depende de cada persona de una manera diferente.
Si bien eso es cierto y cada una de nuestras experiencias no se puede resumir o parafrasear cuidadosamente, hay características básicas de las personas espirituales.
Estos son los rasgos y cualidades de una persona espiritual que ha sido capaz de alinear su viaje interior con su vida exterior.
Estas son las características de una persona espiritual que ha «aprendido las lecciones» de los grandes maestros de la humanidad y su antigua sabiduría, las cualidades de una persona que ha desarrollado un enfoque genuino para sí misma y para los demás desde un punto de vista espiritual.
Aquí están, las 16 características clave de una persona espiritual.
1) Saben que no hay una talla única para todos
Una de las características principales de una persona espiritual es la apertura.
Si bien todos tienen sus valores y principios, la persona espiritual sabe que una talla única no se ajusta a todos.
Son oyentes y pacientes, dispuestos a esperar y ver.
Actúan cuando es necesario y son personas eficaces en el mundo que los rodea, pero no actúan innecesariamente ni provocan drama y conflicto cuando es innecesario.
Permiten que la diversidad y la diferencia florezcan a su alrededor y toman nota de incluso sus propias reacciones negativas a las personas y situaciones como experiencias de aprendizaje, en lugar de interpretarlas como condenas.
La persona espiritual está agradecida por el espacio y la libertad que se le ha dado y extiende la misma cortesía a los demás.
Como dice el Dr. Mark Gafni:
«Cuando una persona comienza a saber que puede vivir su verdad y belleza más completas, comienza a irradiar esa profundidad al centro de la comunidad.»
2) No se consideran superiores a los demás
Ser una persona espiritual se trata fundamentalmente de abrazar la verdad de que la salvación no está «por encima» de la tierra o en algún reino oscuro e invisible, sino a través de nuestra relación con la tierra justo debajo de nuestros pies.
La persona espiritual realmente no se considera superior a los demás.
Miran maravillados a la creación humana y podrían ser humillados por un carpintero o un mecánico mientras esa persona les explica su oficio.
La persona espiritual valora genuinamente el espectro de talentos e intereses humanos. Para ellos es un tapiz increíble.
La idea de que su camino o experiencias espirituales los harían mejores o más «avanzados» que otros a su alrededor está lejos de su mente o vida.
3) Respetan los diferentes puntos de vista religiosos y espirituales de quienes los rodean
Las personas espirituales a menudo han pasado por muchas evoluciones.
Una de las características de una persona espiritual es que le da a otras personas espacio y respeto para pasar por sus propias evoluciones y caminar por su propio camino en términos de sus creencias religiosas y espirituales.
La persona espiritual genuina no busca debates de «te pillé» o quiere estar «en lo cierto» y refutar a los demás.
Respetan que los demás puedan creer firmemente en cierta religión o camino espiritual y la persona espiritual trabaja para aprender y estar abierta a lo que pueda de ese camino.
La persona espiritual no lleva la cuenta. Dejan que otros vivan su verdad siempre y cuando no sea dañina activamente.
Han superado ese ego espiritual novato de querer convertir y convencer a todos a su alrededor.
Como dice el podcaster de salud mental y autor Kelly Martin:
«Durante mi período intensivo de seguir las enseñanzas de la Ley de la Atracción y Abraham Hicks, pensé que cualquiera que no lo «entendiera» era un idiota. Me convertí en evangélico en mis creencias. No cuestioné la validez de lo que estaba diciendo en ese entonces. Estaba tan segura de que tenía razón. Se necesitó un cambio de perspectiva para abandonar las enseñanzas y darse cuenta de que otras formas son igualmente válidas.»
4) No se aferran ni adoran a gurús y maestros espirituales
Muchas personas que sufren de ego espiritual se aferran a gurús y maestros espirituales.
A menudo caen en la trampa codependiente de querer que alguien los «salve» o los «arregle» externamente.
por supuesto, nunca funciona.
Y a veces conduce a situaciones aún peores de abuso y manipulación.
Como explica Justin Brown en este video sobre el Ego Espiritual, engancharse demasiado a un gurú o convertirse en uno mismo es una pendiente resbaladiza. Mira el video de abajo.
5) Ayudan y cuidan voluntariamente a los demás
Otra de las principales características de una persona espiritual es alguien que ayuda y cuida voluntariamente a los demás.
No lo hacen por dinero, reconocimiento o recompensas, lo hacen porque pueden.
También extienden esa amabilidad al cuidado del medio ambiente, los animales, su propia casa y los espacios públicos comunes.
Hacen cosas amables por los demás y ayudan donde pueden porque han abrazado la Regla de Oro.
La persona espiritual ha abrazado su propio viaje interior y, por lo tanto, también está lista y es efectiva para ayudar al mundo exterior.
El renombrado Herman Hesse escribe sobre esta búsqueda de sentido y la auténtica vida espiritual en su libro Narciso y Goldmund.
El protagonista de Hesse concluye que el sentido de la vida es usar los dones de uno para servir a los demás:
Mi objetivo es este: siempre ponerme en el lugar en el que mejor puedo servir, dondequiera que mis dones y cualidades encuentren la mejor tierra para crecer, el campo de acción más amplio. No hay otro objetivo.
6) Se preocupan por su entorno y las realidades de la vida diaria
Uno de los problemas con las personas que «desconectan» y piensan en la vida espiritual como un escape de la vida normal es que a menudo se desconectan.
Viven en un estado de hiper positividad y «felicidad» tal que terminan perdiendo el contacto con su entorno y las realidades de la vida cotidiana. Este es un peligro clave del ego espiritual.
Y es algo que la persona genuinamente espiritual ha superado en su viaje.
La persona espiritual disfruta de hacer una comida deliciosa.
O compartir una noche con una copa de vino y la compañía de un ser querido.
O incluso jugar un divertido juego de mesa con la familia y disfrutar de la magia de la risa.
Están completamente en el presente y comprometidos con la realidad de la vida diaria.
7) Saben que el amor comienza con amarse y respetarse a sí mismos
Otra característica excelente de una persona espiritual es que se ama y se respeta a sí misma.
No ocultan ni reprimen sus negativos, y no se jactan ni inflan sus positivos.
Aceptan y actualizan plenamente su propio poder y amor por sí mismos para validar su lugar en nuestro bioma viviente.
Como chamán de renombre mundial, Rudá Iandê enseña en su clase magistral gratuita sobre encontrar el amor verdadero y la intimidad, la búsqueda del amor que es significativo y duradero comienza en el interior.
Esto es algo que la persona espiritual experimenta todos los días.
No es que nunca se sientan tristes, decepcionados o enojados. Es que en el nivel fundamental, vivo y respiratorio, han dicho sí a la vida y a su lugar en ella.
8) Son humildes y abiertos al aprendizaje y a nuevas experiencias
Otra de las características de una persona espiritual es la humildad.
No se sobreestiman ni buscan viajes egoístas.
Les encanta ayudar y marcar la diferencia, pero no para su propia gloria. No prometen en exceso o no cumplen, toman cada situación de manera realista y planifican para el futuro con sentido común práctico y optimismo razonable e informado.
Ser verdaderamente espiritual significa ser humilde en el verdadero sentido. No en ser tímido o avergonzado de nuestro poder, sino en poseer nuestro poder y conexión con la tierra.
Como lo pone Back to the Source:
«Si analizamos realmente la palabra, notamos que la raíz latina humilis proviene de humus, o más bien que es propia de la tierra. La persona humilde es la que mantiene el contacto con la tierra, con la realidad, la que mantiene los pies en la tierra. Recordando sus propias raíces, no será engañado por los vuelos pindáricos de la mente, a menudo impulsados por heridas inconscientes sin resolver.»
9) Terminan señalando con el dedo y provocando conflictos
La idea de que una persona espiritual es un paquete cálido y borroso de alegría en todo momento es tonta.
A menudo es impulsado por los tipos de la «Ley de Atracción» de la Nueva Era que no entienden el lado oscuro del pensamiento positivo.
También es un poco triste porque hay mucho potencial en el dolor, la rabia y la ansiedad por la transformación, pero cuando lo reprimes pierdes esa oportunidad potencial.
El malentendido y la distorsión ocurren por una razón simple:
Las personas espirituales han terminado con el drama y el conflicto.
Eso no significa que nunca enojado o deprimido. Significa que no se «excitan» con discusiones, chismes u otros dramas. Y señalar con el dedo o culpar ya no se siente nada más que debilidad.
Simplemente los cansa, porque ven lo innecesario y agotador que es todo. Así que se marchan.
No significa que nada llegue a la persona espiritual, solo significa que ha salido del drama diario que a menudo puede atarnos a tantos de nosotros en sus complicaciones.
Como dice Fosu:
«Son conscientes de sus emociones, de las cosas que necesitan sanar, y son conscientes del hecho de que su mundo exterior es un reflejo de lo que sucede en su interior. Debido a este nivel de autoconciencia, una persona espiritual nunca señalará con el dedo al mundo exterior.»
10) La injusticia y el egoísmo los hacen genuinamente tristes
Otra cosa cuando se trata de las características de una persona espiritual es que la injusticia y el egoísmo los hacen genuinamente tristes.
Esto no significa que sacuda su identidad propia central o que les haga querer culpar, pelear y tener «razón».»
Es un poco diferente:
Realmente se sienten decepcionados, porque saben que una mejor manera es posible. Ven a las personas caer en las mismas tentaciones e instintos sin ser conscientes y se sienten frustrados a un nivel más amplio.
No se trata de estar enojado personalmente con alguien o pensar que es una mala persona por ser egotista, o codicioso u odioso. En cambio, es frustración por cómo podrían ser mucho más.
Y esta tristeza y frustración es poderosa, porque es la base que usan como base para enseñar, sanar y ayudarse a sí mismos y a los demás.
Podemos hacerlo mejor.
Lo haremos mejor.
11) Saben que el amor no es todo sol y rosas
Otra de las características de una persona espiritual es que es un realista emocional.
Lo que quiero decir con esto es que saben que el amor y la espiritualidad no son todo sol y rosas.
Al entrar en contacto con el poder de nuestra respiración, podemos aprovechar una energía espiritual profunda, e incluso al hacer esto, puede encontrarse con muchos traumas y dolor «negativos» y difíciles en usted mismo.
La persona espiritual sabe que el trauma y el dolor son parte del viaje espiritual y que la vida puede ser verdaderamente difícil.
Incluso las criaturas más bellas se marchitarán y morirán un día, y la decepción puede afectar incluso a la persona más rica y poderosa del planeta.
Todos estamos en el mismo barco, y el camino para aceptarnos a nosotros mismos y a los demás puede ser difícil.
Pero vale la pena.
12) Saben cómo llegar al estado de flujo
Otra de las características más interesantes de una persona espiritual es que saben cómo llegar al estado de flujo.
Entienden que» seguir la corriente «en realidad no se trata de» dejar ir», sino de aferrarse a las cosas correctas.
La persona espiritual se está actualizando a sí misma enfocándose en lo que es importante y perfeccionando sus dones.
Piense en muchos de nosotros como coches con carburadores obstruidos, gastando gran potencia y combustible para seguir la carretera.
La persona espiritual ha logrado quemar a través de esa mugre y está corriendo limpia. Se cargan y se encienden en la carretera sin perder tiempo y energía en todos los bloqueos y distracciones dentro de su propio motor.
13) Ayudan a otros a alcanzar su máximo potencial
Otra de las características más grandes de una persona espiritual es que quieren lo mejor para los demás.
Incluso los mejores de nosotros podemos quedarnos atrapados pensando en la vida, la carrera e incluso el amor como un juego de «suma cero».»
En otras palabras: si obtienes una carrera increíble, una gran familia y una esposa o pareja maravillosa, significa que hay menos para el resto de nosotros y es un recordatorio de que no estoy obteniendo XY o Z de lo que quiero.
La persona espiritual ha dejado ir completamente esta mentalidad.
Ya no se aplica a ellos. Están genuinamente felices por el éxito de los demás y quieren las mismas cosas para los que los rodean que para ellos mismos.
Como dice el Profeta Muhammad (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) en el Hadiz 13, no hay lugar para hassad (envidia) o ghibta (celos) en la persona espiritual:
Ninguno de ustedes creerá hasta que amen a su hermano lo que aman a sí mismos.
14) Entienden y abrazan su propio poder
Otra de las grandes características de una persona espiritual es que entienden y abrazan su propio poder.
Como la maestra espiritual, autora y candidata presidencial Marianne Williamson escribió en su libro de 1992 A Return to Love:
Su juego pequeño no sirve al mundo. No hay nada iluminado en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras a su alrededor.
Esta es una verdad que la persona espiritual conoce en el núcleo de su ser.
Han descubierto la diferencia clave entre el ego y el poder.
El ego, en realidad, es debilidad. Es actuar por miedo y codicia y querer tener «más» que otros.
El poder es saber que cuando tú ganas, yo gano. El poder es saber que obtenemos mucho más de la ayuda que damos a los demás y de nuestra propia paz interior de lo que obtendremos de los automóviles, hogares y posesiones.
15) No buscan recompensas ni validación externa
Una de las características principales de una persona espiritual es que no buscan recompensas ni validación externa.
Eso es porque no están en él por las gracias, los Oscar, las rondas de aplausos.
Están en ello para hacer cosas buenas y ser constructivos.
Están en él para iluminar el camino.
Están en él para crear y mantener situaciones en las que todos ganan.
Y esa es la mayor recompensa del mundo.
16) Están genuinamente agradecidos y llenos de asombro sobre la vida
Las personas espirituales están agradecidas.
Esto no significa que necesiten publicar sobre ello en Instagram todos los días o «decirle» a la gente lo agradecidos que están. Solo digo que en realidad lo son. (Hay una diferencia).
También están llenos de asombro sobre la vida.
Como dice el personaje de Hesse, Goldmund, en la obra maestra de Hesse, Narciso y Goldmund:
«Creo . . . que el pétalo de una flor o un pequeño gusano en el camino dice mucho más, contiene mucho más que todos los libros de la biblioteca. No se puede decir mucho con meras letras y palabras. A veces escribiré una letra griega, una theta o una omega, e inclinaré mi pluma lo más mínimo; de repente la letra tiene una cola y se convierte en un pez; en un segundo evoca todos los arroyos y ríos del mundo, todo lo que es fresco y húmedo, el mar de Homero y las aguas en las que deambulaba San Pedro; o se convierte en un pájaro, agita su cola, sacude sus plumas, se hincha, se ríe, vuela. Probablemente no aprecies mucho las cartas como esa, ¿verdad, Narciso? Pero yo digo: con ellos Dios escribió el mundo.»
Una palabra final
Como palabra final, me gustaría enfatizar que ser espiritual no es una competencia. Una de las peores cosas del Narcisismo Espiritual de la Nueva Era es que ha hecho que el ser espiritual parezca «élite» y cerrado para muchas personas.
Pero la verdad es que la espiritualidad es lo opuesto a una competencia: es una colaboración.
Nos convertimos en personas verdaderamente espirituales y efectivas cuando abrazamos la interconexión de la vida y nuestro vínculo entre nosotros.
No necesitas cantar o visualizar tus chakras para ser espiritual, aunque hay muchas grandes meditaciones para la paz interior que puedes probar.
Puede ser espiritual simplemente disfrutando de un simple día en casa con su familia y viendo a los pájaros picotear en el comedero para pájaros en el patio trasero.
Puedes ser espiritual poniéndote en contacto con tu ira y canalizándola en algo positivo.
O sentado junto al océano viendo las olas rodar y dejando que los sentimientos de perdón te inunden.
Las experiencias espirituales están a tu alrededor y dentro de ti.
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