http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505
helder vloeibaar dieet
doel
een helder vloeibaar dieet wordt vaak gebruikt vóór tests, procedures of operaties waarvoor geen voedsel in uw maag of darmen nodig is, zoals vóór colonoscopie. Het kan ook worden aanbevolen als een korte termijn dieet als u bepaalde spijsverteringsproblemen, zoals misselijkheid, braken of diarree, of na bepaalde soorten chirurgie.
Dieetdetails
een helder vloeibaar dieet helpt voldoende hydratatie te handhaven, levert enkele belangrijke elektrolyten, zoals natrium en kalium, en geeft enige energie op een moment dat een volledig dieet niet mogelijk of aanbevolen is.
de volgende voedingsmiddelen zijn toegestaan in een helder vloeibaar dieet:
- Water (gewoon, koolzuurhoudende of smaak)
- vruchtensappen zonder pulp, zoals appel-of witte druif
- fruitsmaak dranken, zoals de stempel van het fruit of limonade
- Koolzuurhoudende dranken, met inbegrip van donkere frisdranken (cola en root beer)
- Gelatine
- Thee of koffie zonder melk of room
- Gespannen tomaten-of groentesap
- sportdranken
- Duidelijk, vetvrije bouillon (bouillon of consomme)
- Honing of suiker
- Hard candy, zoals op zuurtjes of pepermunt rondes
- Ice pops, zonder melk, bits van vruchten, zaden of noten
voedingsmiddelen die niet op bovenstaande lijst staan, dienen te worden vermeden. Ook, voor bepaalde tests, zoals dikke darm examens, kan uw arts u vragen om vloeistoffen of gelatine met rode kleuring te vermijden.
een typisch menu op het heldere vloeibare dieet kan er zo uitzien.
Ontbijt
- 1 glas pulp-gratis vruchtensap
- 1 kommetje gelatine
- 1 kopje koffie of thee, zonder zuivelproducten
- Suiker of honing, indien gewenst, een Snack
- 1 glas vruchtensap (pulp-gratis)
- 1 kommetje gelatine
Lunch
- 1 glas pulp-gratis vruchtensap
- 1 glas water
- 1 kopje bouillon
- 1 kommetje gelatine
Snack
- 1 pulp-gratis ijs pop
- 1 kopje koffie of thee, zonder zuivel, of een frisdrank
- Suiker of honing als gewenste
Diner
- 1 cup pulp-gratis vruchtensap of water
- 1 kopje bouillon
- 1 kommetje gelatine
- 1 kopje koffie of thee, zonder zuivelproducten
- Suiker of honing, indien gewenst
****Lees meer onderstaande link…
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505