toen onze zoon Luke ongeveer zes maanden oud was, had Bonni een van die momenten die elke ouder koestert.
ze bond Luke in zijn autostoel toen hij plotseling opkeek en iets deed wat hij nog nooit eerder had gedaan. Hij keek recht in haar ogen en glimlachte. Het was ook niet een van die toevallige momenten – het was het lange, aanhoudende oogcontact dat het hart van elke moeder zou verwarmen, vergezeld van een echte grijns.
Bonni herinnert zich dat ze zich gedurende ongeveer tien seconden meer verbonden voelde met onze kleine jongen dan ze ooit had gevoeld. Ze stopte en glimlachte terug. Het verwarmde haar hart zo mooi.
en toen realiseerde ze zich dat hij gewoon glimlachte om zijn eigen reflectie in haar zonnebril.
het incident maakt ons beiden nog steeds aan het lachen, omdat het de menselijke natuur aan beide kanten van de interactie perfect heeft vastgelegd. De meesten van ons zijn snel na te denken over onszelf in interacties met anderen, voordat de andere partij.
hoewel de meesten van ons onszelf als zorgzaam ervaren, sluiten onze acties niet altijd aan bij deze intenties. Omdat ik nog niet heb geleerd hoe om te gaan met de menselijke natuur, heb ik het volgende beste gedaan en een aantal regelmatige praktijken gecreëerd die beter aansluiten bij hoe Ik wil verschijnen in interacties.
hier zijn drie praktijken die u ook kunnen helpen:
1. Stop en denk
net als veel mensen op de werkplek, ben ik ijverig over het voorbereiden van vergaderingen en andere professionele interacties. Echter, Ik vond door de jaren heen dat anderen vaak vragen over mij, mijn familie, mijn carrière … veel beter dan ik zou doen voor hen.
na een te veel van deze interacties waarbij mensen meer over mij vroegen dan ik over hen, besloot ik een moment te nemen om aan de andere partij te denken bij het plannen van vergaderingen. Ik zwoer om mensen te vragen over iets belangrijks voor hen die niet per se betrekking hebben op het onderwerp en de hand (vooral als ik ze niet had gezien in een tijdje).
mijn aanvankelijke angst dat ik niets zou bedenken om te zeggen nam af nadat ik dit een paar keer probeerde. Ik ontdekte dat ik al veel wist over mensen als ik gewoon de tijd nam om te stoppen en na te denken over wat er gaande was in hun carrière en leven.
2.
ik hou van de mensen die ik ken die natuurlijk denken om hun collega ‘ s, vrienden en familieleden te bellen en regelmatig inchecken om verbindingen sterk te houden…vooral omdat ik niet een van die mensen ben.
ik weet hoe belangrijk het is en vind het leuk als mensen het voor mij doen. Ik heb gewoon niet de neiging om natuurlijk te denken om dit te doen of regelmatig actie te ondernemen om uit te reiken, tenzij gevraagd door een andere reden (zaken, planning, vakantie, enz.)
om mezelf uit te dagen om de actie te ondernemen die ik wil, plaats ik een systeem van regelmatige herinneringen in mijn OmniFocus taakbeheersysteem, zodat ik me herinner om regelmatig in te checken met klanten, collega ‘ s en vrienden.
de herinneringen en acties die volgen helpen me om zorgzamer te zijn dan ik anders zou zijn.
3.
ik werk met mensen bij Dale Carnegie die geweldige herinneringen hebben voor namen, gebeurtenissen en wat er gebeurt in het leven van mensen – veel beter dan ik. Hoewel ik bijna altijd iets kan herinneren over een persoon (zie punt #1) Het is niet altijd het belangrijkste voor hen.
om beter te kunnen onthouden wat voor anderen het belangrijkst is, houd ik aantekeningen bij. Ik doe mijn best om de namen van echtgenoten, kinderen, verjaardagen en andere belangrijke dingen voor anderen vast te leggen als ik ze hoor. Ik gebruik mijn contacten app of Highrise om deze gegevens op te nemen, zodat de volgende keer dat ik verbinding, ik kan herinneren wat het belangrijkste is.
ik word er vaak aan herinnerd dat de kleinste actie meer waard is dan de grootste Intentie. Ik heb geleerd dat afgezien van mijn goede bedoelingen, de echte manier om een zorgzame persoon is om consequent gebruik te maken van praktijken die me helpen te volgen-hoewel om de persoon die ik van plan ben te zijn.