Zehn Dinge, die Sie nicht über Stillaversion erwarten

Viele Mütter und diejenigen, die sie unterstützen, wissen nicht, dass sie negative Emotionen im Zusammenhang mit dem Stillen erleben können. In der modernen Gesellschaft wird das Stillen oft – problematisch – verwendet, um Mythen über Mutterschaft und Mutterliebe zu veranschaulichen, und ist mit Ideen verbunden, was eine ‚gute Mutter‘ ausmacht.

In diesem Zusammenhang können stillende Abneigung und Erregung – intensive, belastende Gefühle, die die Mutter während des Stillens erfährt – sowohl unerwartet als auch äußerst beunruhigend sein, insbesondere wenn Frauen bereits erhebliche Herausforderungen überwunden haben, um zu stillen.

In einem neuen Buch zum Thema When Breastfeeding Sucks untersucht Zainab Yate, was wir über diesen wenig verstandenen Aspekt der Säuglingsernährung wissen. Hier legt sie die 10 häufigsten Missverständnisse…

Stillende Mütter, die Abneigung erfahren, wollen nicht immer mit dem Stillen aufhören!

Stillen oder stillende Abneigung (Aversion) ist, wenn das Stillen bestimmte negative Emotionen wie Wut und Erregung, hautkriechende Empfindungen und einen überwältigenden Drang nach De-Latch auszulösen scheint. Sie können sich auch beim Stillen wie ein Gefangener fühlen oder daran denken, Ihren Säugling von sich zu stoßen und wegzulaufen. Obwohl dies eine emotionale Belastung für Mütter und eine Belastung für ihre Stillbeziehung darstellt, möchten Mütter nicht oft einfach mit dem Stillen aufhören. Was die meisten von ihnen verzweifelt wollen, ist, dass die Abneigung verschwindet.

2. Abneigung kann zu jedem Zeitpunkt auf der Reise stillender Mütter auftreten.

Während viele in der Welt der Säuglingsernährung und Mutterschaft wussten, dass Abneigung auftreten kann, wenn eine Mutter während der Schwangerschaft stillt oder wenn sie ein älteres Kind füttert, kann dies tatsächlich zu jedem Zeitpunkt einer Stillreise passieren – einige Mütter erleben es im Neugeborenenstadium. Obwohl es ein starkes Argument gibt, dass Abneigung ein natürlicher biologischer Auslöser ist, um den Entwöhnungsprozess bei älteren Säuglingen zu starten, ist Milch die Hauptnahrungsquelle, wenn Sie Abneigung verspüren und Ihr Säugling unter 12 Monate alt ist.

3. Ein Grund für die Abneigung könnte Oxytocin sein!

Bei einigen Müttern ist es möglich, dass sie eine negative Assoziation zum Stillen haben, sei es, weil sie einen früheren sexuellen Missbrauch, ein Kindheitstrauma überlebt haben oder einfach, weil der Beginn ihrer Stillreise viele Wochen oder sogar Monate lang sehr schmerzhaft oder herausfordernd war. Ich behaupte, dass diese aufgrund des Oxytocins eine Stressreaktion hervorrufen können, anstatt das beruhigende Gefühl zu lieben, für das es beim Stillen bekannt ist. Dies liegt daran, dass Oxytocin tatsächlich eine Rolle bei der Stressregulation spielt und bei negativen Erfahrungen Angst und Stress verursachen kann, da es einen Teil des Gehirns aktiviert, der das Gedächtnis intensiviert.

4.Einige Mütter verletzen sich selbst, um durch Abneigung weiter zu stillen, wenn sie das Stillen schmerzhaft finden.

Dies ist als Gate-Control-Methode bekannt, eine wissenschaftliche Theorie, die besagt, dass die Aktivierung von Nerven, die keine Schmerzsignale übertragen, Signale von Schmerzfasern stoppen oder stören kann. Wenn Sie also Ihre Nägel in Ihre Oberschenkel graben oder auf Ihre Hand beißen, kann dies die Wahrnehmung und damit das Schmerzempfinden in Ihrer Brustwarze beim Stillen hemmen. Viele Mütter in dieser Situation scheinen dies instinktiv zu tun. Dies wäre ein besonders starkes Maß an Aversion, da Aversion auf einem Spektrum erlebt werden kann. Wenn Sie sich so fühlen, lassen Sie sich bitte von einem Arzt oder Säuglingsnahrungsspezialisten beraten.

5. Aversion unterscheidet sich vom dysphorischen Milchausstoßreflex (D-MER)

D-MER ist eine Erkrankung, die bei einer stillenden Mutter diagnostiziert werden kann, wenn ihre Enttäuschung dazu führt, dass sie negative Emotionen wie Verzweiflung, Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit empfindet. Es dauert ein paar Minuten und ist der Abneigung unähnlich, da letztere während eines ganzen Futters anhalten kann, sei es 2 Minuten oder 2 Stunden – wie der Stillen-zu-Schlafen-Marathon, der nachts passieren kann. Mütter können jedoch beides erleben, und ich glaube, wenn Sie mit D-MER kämpfen, erleben Sie eher Abneigung aufgrund der zusätzlichen Schwierigkeiten, die Sie beim Stillen haben.

Fehldiagnosen können bei Abneigung auftreten.

Einige Mütter haben Hilfe und Rat von ihren Ärzten über ihre Abneigung beim Stillen gesucht, aber weil einige der Symptome negativer Emotionen der postnatalen Depression ähneln und weil sie gerade ein Baby bekommen haben, hatten Angehörige der Gesundheitsberufe fälschlicherweise angenommen, dass sie postnatal depressiv sein müssen. Wenn Sie ansonsten im täglichen Leben und in Ihren Emotionen gut zurechtkommen und Ihre Schwierigkeiten mit dem Stillen nur dann auftreten, wenn Ihr Kind eingeklemmt ist, oder wenn Antidepressiva, die Ihnen der Arzt verschrieben hat, Ihrer Abneigung nicht helfen, kehren Sie zu Ihrem Arzt zurück und bitten Sie um ein angemessenes Screening, Beurteilung und Unterstützung.

7. Das Absetzen und Stoppen des Stillens kann genauso schwierig sein wie das Weitermachen!

Die Beendigung des Stillens kann für Mütter mit Abneigung aufgrund von Schuldgefühlen und Scham, die sie nach ihren negativen Emotionen erleben, sehr schwierig sein. Selbst wenn stillende Mütter, die Abneigung erfahren, sich entscheiden zu entwöhnen, können viele überrascht sein, wie schwierig es ist zu entwöhnen, sowohl praktisch (wenn sie ein besonders brustgebundenes Kind haben) als auch emotional, da Mütter die Schuldgefühle verarbeiten müssen und Scham um die negativen Emotionen herum und trennen Sie das mit der Schuld, aufzuhören. Wenn Sie verstehen, dass Abneigung tatsächlich eine vernünftige Reaktion auf eine unerträgliche Situation ist, was Abneigung lindern oder verringern kann und was der Entwöhnungsprozess mit sich bringt, können Sie sie überwinden.

8. Mütter mit Abneigung befürchten, dass sie ihren Säuglingen schaden zufügen

So viele Mütter, die ich unterstütze, sind besorgt über Abneigung beim Stillen – dass sie ihren Säuglingen aufgrund der Art der Emotionen schaden zufügen wird –, aber es gibt keine Beweise dafür, dass dies geschieht. Unabhängig davon, ob Sie sich beim Stillen gestresst oder wütend fühlen oder sogar früher entwöhnen, als Sie oder Ihr Säugling aufgrund schwerer Abneigung möchten, gibt es keine Hinweise darauf, dass Ihr Säugling dadurch langfristig geschädigt wird. Wir alle kennen die Vorteile des Stillens sowohl geistig als auch körperlich, da viel darüber geforscht wird, aber wir müssen diese Fakten im Kontext der Forschung verstehen. In diesen Studien und Aussagen geht es darum, wann das Stillen gut läuft. Bei schwerer Abneigung und Stillproblemen ist es fraglich, ob alle Vorteile des Stillens und der Bindung bestehen bleiben, und wir wissen, dass die Forschung zeigt, dass Mütter, wenn das Stillen hart oder schmerzhaft ist, tatsächlich einem höheren Risiko für postnatale Depressionen ausgesetzt sind.

9. Abneigung kann für einige Mütter abnehmen oder sogar verschwinden

Für Mütter, die ihre Auslöser herausfinden, Lebensstiländerungen vornehmen, ihre Schlafhygiene verbessern, Essgewohnheiten oder Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium verwenden, kann die Abneigung nachlassen und für einige verschwindet sie so schnell, wie sie ihren hässlichen Kopf aufgezogen hat. Es gibt immer etwas, das Sie ausprobieren können, und Zugriff auf unseren kostenlosen Online-Kurs für strukturierten Support auf www.breastfeedingaversion.com , oder unsere Peer-to-Peer-Support-Gruppe ‚Aversion Sucks‘ auf Facebook, um Tipps und Tricks von anderen Müttern zu erhalten, die Ihnen sofort helfen können, mit Aversion umzugehen.

10. Man bekommt nicht mit jedem Nursling Abneigung.

Manchmal befürchten Mütter, dass sie, weil sie mit ihrem ersten Kind Abneigung erfahren haben, diese automatisch wieder bekommen, aber das ist nicht immer der Fall. Während ich meine biopsychosoziale Theorie des Phänomens der Abneigung in meinem Buch ‚When Breastfeeding Sucks‘ skizziere, behandle ich, warum einige physiologische, psychologische und gesellschaftliche Ursachen dazu führen können, dass Sie Abneigung erfahren. Ich glaube, vorgewarnt ist gewappnet, und beim zweiten oder dritten Mal als stillende Mutter wissen Sie mehr und sind stärker in der Lage, sich vor Dingen zu schützen, die Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen können, und Sie daher vor Abneigung zu schützen.

Zainab Yate BSc, MSc (Medical Ethics & Law, Imperial College) ist eine unabhängige Aktivistin für Säuglingsernährung &. Derzeit ist sie stellvertretende Vorsitzende des North London Research Ethics Committee bei der Health Research Authority in Großbritannien (HRA). Sie ist Gründerin von Infant Feeding Research Ethics und Mitglied des King’s College London Research Ethics, Governance Policy & Integrity Committee (KCL). Sie lebt mit ihrer Familie in Hertfordshire.

Instagram: @breastfeedingaversion
Facebook-Seite: @breastfeedingaversion
Twitter: @bf_aversion

When Breastfeeding Sucks von Zainab Yate wird von Pinter & Martin, £ 12.99 veröffentlicht.