Weight Loss for Fertility
Frauen, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, können oft ihre Chancen verbessern, schwanger zu werden und zu bleiben, indem sie Ernährungs- und Lebensstiländerungen vornehmen, gepaart mit einer Behandlung durch qualifizierte Ärzte. Dies gilt insbesondere, wenn eine Frau mäßig bis signifikant übergewichtig ist. Obwohl medizinische Forscher nicht zu einer endgültigen Schlussfolgerung gekommen sind, zeigen einige Untersuchungen, dass selbst ein geringer Gewichtsverlust die Fruchtbarkeit erhöhen kann. Übergewicht ist zwar nicht allein eine Ursache für Unfruchtbarkeit, kann jedoch zu bestehenden Ungleichgewichten beitragen und die Libido und die sexuelle Funktion beeinträchtigen.
Bei Frauen kann das Gewicht den Eisprung beeinflussen. Fettzellen speichern Östrogen, und viele Frauen in unserer geschäftigen, stressigen Gesellschaft haben bereits ein Östrogen-Ungleichgewicht. Wenn der Östrogenspiegel zu hoch ist, kann sich der Eisprung verzögern oder beeinträchtigen. Dies kann auch zu Problemen mit der Lutealphase (der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus) beitragen.
Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) können besonders von einer Gewichtsabnahme profitieren. Diese endokrine Störung verursacht häufig Probleme mit dem Eisprung. Eine Studie des National Institute of Health aus dem Jahr 2016 verfolgte 187 Frauen mit PCOS, die alle mit Clomifen (Clomid) behandelt wurden, einem Medikament, das den Eisprung induziert. Frauen, die Clomifen allein erhielten, hatten eine Ovulationsrate von 44,7% und eine Lebendgeburtenrate von 10,2%. Im Gegensatz dazu hatten Frauen, die durch Diät und Bewegung zusätzlich zur Behandlung mit Clomifen abnahmen, eine Ovulationsrate von 62% und eine Lebendgeburtenrate von 25%.*
Während es schwierig sein kann, die notwendigen Änderungen vorzunehmen, um Gewicht zu verlieren und gleichzeitig den Stress der Unfruchtbarkeit zu bewältigen, können selbst kleine Mengen an Gewichtsverlust von Vorteil sein. Einige Ärzte glauben, dass der Verlust von sogar 5% des Körpergewichts den normalen Eisprung wiederherstellen und den Bedarf an Fruchtbarkeitsmedikamenten verringern kann. Der Verlust moderater Mengen an Gewicht vor der Schwangerschaft verringert auch die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes und senkt die Wahrscheinlichkeit eines Kaiserschnitts.
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