Seit Jahrhunderten wird Citronella für eine Vielzahl von Zwecken verwendet, darunter:
- als Insektenschutzmittel
- als Antimykotikum
- zur Behandlung parasitärer Infektionen
- zur Förderung der Wundheilung
- zur Verbesserung der Stimmung oder zur Bekämpfung von Müdigkeit
- in Parfums oder als Geschmackszusatz in Lebensmitteln
Aber unterstützt die wissenschaftliche Forschung diese Anwendungen? Während die Forschung an Citronella und anderen ätherischen Ölen fortgesetzt wird, gibt es einige Hinweise darauf, dass Citronella-Öl bestimmte gesundheitliche Vorteile hat.
Lassen Sie uns einen tieferen Einblick in die bisherigen Forschungsergebnisse geben.
Insektenschutzmittel
Eine Überprüfung von 11 Studien aus dem Jahr 2011 untersuchte die Wirksamkeit verschiedener Citronella-Präparate bei der Vorbeugung von Mückenstichen. Es kam zu dem Schluss, dass die Verwendung von Citronellaöl zusammen mit Vanillin (in Vanilleschoten enthalten) bis zu drei Stunden lang Mückenschutz bot.
Die Studie ergab auch, dass DEET für einen viel längeren Zeitraum Schutz bot als nur Citronellaöl allein.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 verglich die Fähigkeit von DEET, Citronellaöl und Fenchelöl, Mücken abzuwehren. Die Forscher fanden heraus, dass DEET eine Schutzart von über 90 Prozent über sechs Stunden hatte.
Citronella- und Fenchelöl hatten nach nur zwei Stunden Schutzwerte von etwa 57 Prozent bzw. 47 Prozent.
Eine andere Studie untersuchte die Wirksamkeit mehrerer Mückenschutzmittel und kam zu dem Schluss, dass Citronella-Kerzen als Mückenschutzmittel wenig nützen.
Zusammenfassung
Citronella muss häufig erneut aufgetragen werden, um ein wirksames Mückenschutzmittel zu sein. Es kann jedoch bis zu drei Stunden Schutz bieten, wenn es mit Vanillin kombiniert wird. Studien zeigen, dass es nicht so effektiv wie DEET ist, um Moskitos fernzuhalten.
Antimykotikum
Mehrere Studien haben ergeben, dass Citronellaöl bestimmte antimykotische Eigenschaften hat, die dazu beitragen können, bestimmte Arten von Pilzen zu schwächen oder zu zerstören, die gesundheitliche Probleme verursachen können.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte die antimykotische Aktivität von Citronellaöl gegen einen Pilzstamm namens Aspergillus niger. Es wird angenommen, dass dieser häufige Pilz bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem Lungen- und Nebenhöhleninfektionen verursacht.
Die Studie ergab, dass Citronellaöl die Zellwand des Pilzes zerstören und die Organismen in der Zelle abtöten kann, die eine Infektion verursachen können. Dies führte die Forscher zu der Annahme, dass Citronella-Öl das Potenzial haben könnte, als sicheres und umweltfreundliches Fungizid verwendet zu werden.
Eine frühere Studie untersuchte die antibakterielle und antimykotische Aktivität von zehn ätherischen Ölen und stellte fest, dass Citronellaöl gegen alle 12 getesteten Pilze wirksam war. Dieselbe Studie ergab, dass Citronellaöl 15 von 22 Bakterien hemmen konnte, während Eukalyptus-, Zitronengras-, Pfefferminz- und Orangenöle gegen alle 22 Bakterienstämme wirksam waren.
Eine Veröffentlichung aus dem Jahr 2016 untersuchte die Wirksamkeit von Citronella- und Zimtöl bei der Bekämpfung von Candida albicans, einem Pilz, der Infektionen im Mund und anderen Körperteilen verursachen kann.
Beide ätherischen Öle reduzierten zunächst die Anzahl lebensfähiger Mikroorganismen. Nach 48 Stunden war der Effekt jedoch nicht signifikant. Die Autoren schlagen vor, dass eine tägliche Anwendung einer Lösung von beiden Ölen wirksam sein kann, um diesen Pilz zu reduzieren.
Zusammenfassung
Citronellaöl scheint ein wirksames Antimykotikum zu sein. In einigen Fällen muss es möglicherweise täglich erneut angewendet werden, um Pilzinfektionen unter Kontrolle zu halten.
Es hat auch antibakterielle Eigenschaften, aber es ist nicht so effektiv bei der Abtötung eines breiten Spektrums von Bakterien und Keimen wie einige andere ätherische Öle.
Wundheilung
Basierend auf neueren Forschungen kann Citronellaöl das Potenzial haben, die Wundheilung zu beschleunigen. Dies kann für Menschen mit Diabetes von besonderer Bedeutung sein, da Wunden bei dieser Erkrankung tendenziell langsamer heilen.
In einer Tierstudie aus dem Jahr 2016 untersuchten die Forscher die Wirkung von Citronellaöl auf die Heilung von Candida-infizierten Wunden in einem diabetischen Mausmodell. Das Citronellaöl hatte sowohl eine antimykotische als auch entzündungshemmende Wirkung. Die Forscher schlugen vor, dass die Kombination dieser beiden Faktoren zu einer beschleunigten Wundheilung führte.
Zusammenfassung
Die antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Citronellaöl können dazu beitragen, die Wundheilung zu beschleunigen. Die Forschung in diesem Bereich ist jedoch begrenzt und es müssen weitere Studien am Menschen durchgeführt werden, um festzustellen, wie effektiv es ist.
Gewichtsverlust
Eine Studie aus dem Jahr 2015 an Ratten untersuchte die Auswirkungen des Einatmens von Citronellaöl und einigen seiner Bestandteile auf das Gewicht. Die Forscher fanden heraus, dass das Einatmen der Bestandteile von Citronellaöl die Ernährung verringerte, den Cholesterinspiegel senkte und die Gewichtszunahme verlangsamte.
Zusammenfassung
Begrenzte Untersuchungen haben gezeigt, dass das Einatmen von Citronella bei Ratten zu Gewichtsverlust und niedrigeren Cholesterinspiegeln führte. Weitere Studien müssen durchgeführt werden, um festzustellen, wie effektiv es bei der Gewichtsabnahme beim Menschen ist.
Physiologische Wirkungen der Inhalation
Eine Studie aus dem Jahr 2001 untersuchte die Auswirkungen des Einatmens ätherischer Öle aus Citronella, Lavendel und Rosmarin. Es wurde festgestellt, dass Lavendel eine entspannende Wirkung hat und Rosmarin eine stimulierende Wirkung auf das Gehirn hat. Citronella hingegen hatte eine komplexere Zwischenwirkung. Die Autoren schlagen vor, dass die Auswirkungen von Citronella von Individuum zu Individuum variieren können.
Zusammenfassung
Beim Einatmen kann Citronella bei manchen Menschen eine entspannende und bei anderen eine stimulierende Wirkung haben.