Vorteile der Kamille für die Haut

Am Ende eines langen Tages mit einer schönen Tasse Kamillentee zu sitzen, ist entspannend. Sie können den Stress eines harten Arbeitstages abwaschen oder sich einfach mit einer Tasse und einem Buch gemütlich machen.

Die beruhigenden Vorteile der Kamille sind ziemlich bekannt, aber wussten Sie, dass sie auch Vorteile für Ihre Haut hat? Von der Reinigung bis zum Schutz vor Schäden beruhigt Kamille nicht nur einen geschäftigen Geist, sondern kann auch gereizte Haut beruhigen und sie schön aussehen lassen.

Was ist Kamille?

Kamille ist bekannt für ihre Schönheit und ihre medizinischen Eigenschaften und stammt aus einer blühenden Pflanze aus der Familie der Gänseblümchen. Als eines der ältesten und am häufigsten verwendeten Heilkräuter gehört die Kamille zur Familie der Asteraceae / Compositae und hat zwei gemeinsame Sorten, die deutsche Kamille (Matricaria chamomilla) und die römische Kamille (Chamaemelum nobile).

Das Kraut stammt aus Asien, Europa, Australien und Nordamerika und blüht im Frühsommer. Hindus nennen es Babune ka Phal. Die Blume selbst ist golden und hat einen fruchtigen Geschmack.

Was sind die Wirkstoffe der Kamille?

Die getrocknete Form enthält viele Terpenoide und Flavonoide, die der Pflanze ihre medizinischen Eigenschaften verleihen. Die chemische Verbindung Chamazulen hilft Entzündungen sowie Schmerzen und Muskelkrämpfe oder Krämpfe zu reduzieren. Es gibt Kamille die Fähigkeit, Heuschnupfen, Entzündungen, Muskelkrämpfe, Menstruationsstörungen, Schlaflosigkeit, Geschwüre, Wunden, Magen-Darm-Erkrankungen, rheumatische Schmerzen und Hämorrhoiden zu bekämpfen.

Es ist verwendet

Getrocknet

Kamille ist eine vielseitige Pflanze und hat verschiedene Formen. Getrocknete, pulverisierte Kamillenblüten werden für Menschen mit traditionellen Gesundheitsproblemen empfohlen. Üblicherweise werden die medizinischen Inhaltsstoffe unter Verwendung von Wasser, Ethanol oder Methanol extrahiert.

Tee

Kamillentee, die wässrige Extraktversion, ist einer der beliebtesten Tees der Welt. Ungefähr eine Million Tassen werden jeden Tag konsumiert! Sie können es leicht in seiner reinen Form oder in Kombination mit anderen beliebten Kräutern zum Verkauf finden.

Tinktur

• Verwenden Sie Kamillentinktur mit Wasser und Getreidealkohol, um Durchfall bei Kindern zu lindern. Es kann auch mit Abführmitteln verwendet werden, um Krämpfe zu vermeiden.
• Mischen Sie die Blüten mit zerdrückten Mohnblumen oder allein bei entzündlichen Schmerzen oder kongestiver Neuralgie.
• Sie können die ganze Pflanze verwenden, um Kräuterbiere herzustellen.
• Wird als Lotion zur äußerlichen Anwendung bei Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen, Neuralgien und anderen äußeren Schwellungen verwendet.
• In ein Bad zur Linderung von ano-genitalen Entzündungen geben.
• Anwendung als Wasch- oder Gurgelmittel zur Linderung von Entzündungen der Schleimhäute in Mund und Rachen.

Ätherisches Öl

Wenn Sie das verdampfte ätherische Kamillenöl einatmen, kann es Depressionen und Angstzustände lindern. Auch die Öle sind in der Aromatherapie und Haarpflege üblich. Römische Kamille ist eine beliebte Zutat in Kosmetika, da sie die Haut beruhigt und weich macht.

Was kann Kamille behandeln?

Kamille ist nützlich als entzündungshemmende, antioxidative, leicht adstringierende und heilende Medizin.

Haut

Kamille in Form von Kamillenseife hilft bei der Behandlung von Wunden, Geschwüren, Ekzemen und Prellungen. Verwenden Sie es für Sonnenbrände und Verbrühungen. Es ist auch ideal für Windeldermatitis, Windpocken und Hautirritationen bei Kindern.

In früheren Tagen verwendeten Römer, Griechen und Ägypter Tee, um Wunden zu behandeln und die Heilungsrate zu erhöhen.

Augenprobleme

Kamille ist wirksam bei Augeninfektionen wie Konjunktivitis und verstopften Tränenkanälen.

Erstens hilft das Kraut, die durch Gicht verursachte Entzündung zu lindern. Viele haben auch behauptet, dass es auch Neuralgien und Ischias lindert. Kamille ist ein Verdauungsrelaxans und kann Übelkeit, Blähungen, Verdauungsstörungen und Durchfall behandeln.

Zweitens kann Kamille das Osteoporoserisiko abschrecken oder verringern. Osteoporose ist ein fortschreitender Verlust der Knochendichte, der zu Knochenbrüchen und einer gebeugten Haltung führen kann. Im Jahr 2004 zeigte eine Studie, dass das Kraut antiöstrogene Wirkungen haben und die Knochendichte verbessern könnte.

Entzündungen sind mit vielen Magen-Darm-Beschwerden verbunden. Einige Beispiele sind ösophagaler Reflux, Divertikulose und allgemeine entzündliche Erkrankungen. Studien deuten darauf hin, dass Kamille Helicobacter pylori hemmt, die Bakterien, die zu Magengeschwüren beitragen können. Darüber hinaus ist Kamille auch hilfreich bei der Verringerung von Krämpfen der glatten Muskulatur, die mit verschiedenen entzündlichen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts verbunden sind.

Psychologisch

Verwenden Sie Kamille, um die Nerven zu beruhigen und Angstzustände zu lindern. Es behandelt Hysterie und hilft bei Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit und Albträumen. Kamille enthält kein Koffein, so dass es sicher vor dem Schlafengehen konsumiert werden kann. Forscher denken, dass es wie die Benzodiazepine funktionieren könnte, die verschreibungspflichtige Medikamente sind, die verwendet werden, um Angst zu reduzieren und Ihnen zu helfen, zu schlafen.

Kinder

Kinder mögen den sanften Geschmack der Kamille. Verwenden Sie es für Koliken, Kruppe, Fieber und Ohrenentzündungen.

Weibliche Probleme

Kamille kann helfen, den Menstruationsfluss zu stimulieren und Menstruationsbeschwerden zu lindern. Es hat Eigenschaften, die Schmerzen lindern und Gebärmutterkrämpfe entspannen.

Inhalation

Wenn Sie eine laufende Nase und Halsschmerzen oder verstopfte Nase haben, können Sie auch Kamillendampf verwenden, um Ihre Symptome zu lindern. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie den Dampf aus einer Schüssel mit durchtränkter Kamille ein. Das Kraut hilft auch, schädliche Bakterien zu bekämpfen und das Immunsystem zu stärken.

Kamille Hautpflege Vorteile

Die Haut ist unser größtes Organ und oft zeigt das, was von außen angezeigt wird, an, was in unserem Körper vor sich geht. Stumpfe, entzündete und unausgeglichene Haut kann bedeuten, dass es systemische Probleme mit Entzündungen oder Bakterien gibt.

Da Kamille entzündungshemmende, pilzhemmende, antibakterielle, antiseptische und antioxidative Eigenschaften hat, kann sie bei einer ganzen Reihe von Problemen helfen, die Ihrer Gesundheit und Ihrer Haut zugute kommen.

Reduziert Akne

Kamille kann helfen, Akne zu heilen. Um häufige Ausbrüche zu bekämpfen, kann Kamille topisch an den Stellen verwendet werden.

Behandelt Hauterkrankungen wie Ekzeme

Kamillenflavonoide und ätherische Öle dringen unter die Hautoberfläche in die tieferen Hautschichten ein und wirken so als topische entzündungshemmende Mittel. Topische Anwendungen von Kamille können eine moderate Wirkung bei der Behandlung von atopischem Ekzem haben und sind etwa 60% so wirksam wie 0,25% Hydrocortison-Creme.

Laut einer Studie der Western Reserve University, Ohio, können Cremes, die den Manzana-Extrakt aus römischer Kamille enthalten, helfen, Ekzembeschwerden zu lindern. Es ist auch bekannt, dass es reich an hypoallergenen Wirkstoffen ist. Aus diesem Grund ist es sicher für Ekzeme & empfindliche Hauttypen.

Salbe gegen Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind für viele ein unglamouröses, aber echtes Problem. Studien deuten darauf hin, dass Kamille eine gute Salbe für Hämorrhoiden ist. Verwenden Sie die Tinktur der römischen Kamille in einem Sitzbad, um die mit Hämorrhoiden verbundenen Entzündungen zu reduzieren.

Behandelt leichte Hautirritationen

Kamille hilft oft bei leichten Hautirritationen, einschließlich Sonnenbrand, Hautausschlägen, Wunden und sogar Augenentzündungen. Es zeigte sich, dass es die Wundheilung in einer Bewertung mit 14 Patienten, die sich einer Tattoo-Dermabrasion unterzogen, verbesserte. Die Auswirkungen auf die Trocknung und Epithelisierung (das Endstadium der Hautheilung) führten zu der Schlussfolgerung, dass Kamille die Wundtrocknung und die Beschleunigung der Epithelisierung unterstützt. In ähnlicher Weise weisen andere neuere Studien auch darauf hin, dass Kamille eine schnellere Wundheilung bewirkt als Kortikosteroide.

Kamille ätherisches öl vorteile

Vor der verwendung von kamille ätherisches öl, immer test für haut empfindlichkeit vor weit verbreitet verwenden und verwenden es auf die füße, wenn möglich, wenn sie sind mit es für die erste zeit. Zu viel Öl kann zu einer Sensibilisierung der Haut führen. Ein weiterer zu beachtender Punkt ist, es von Augen, Ohren und Nase fernzuhalten. Testen Sie daher die Marken sorgfältig und verwenden Sie ein Öl niemals auf eine Weise, die vom Hersteller nicht empfohlen wird.

Klares Denken

Im Laufe der Geschichte diente das ätherische Öl der römischen Kamille vielen verschiedenen Zwecken. In der Vergangenheit verwendeten Römer das Öl für geistige Klarheit und Mut während des Krieges. Sein Aroma ist fruchtig und herby, etwas süß und sehr beruhigend.

Verbesserter Schlaf

In der Tat funktioniert es am besten mit Emotionen, dem Nervensystem und der Haut. Menschen verwenden seit Jahrhunderten verschiedene Arten von Kamillenöl, um sich zu beruhigen und auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten, was es zu einem beliebten Öl vor dem Schlafengehen macht. Neben dem Verzehr des Tees kann das Öl auch vor dem Schlafengehen auf Ihr Kissen, Ihre Decken oder Ihre Kleidung gestreut werden.

Erleuchtung

Ätherisches Kamillenöl ist für spirituelle Zwecke nützlich. Zum Beispiel hilft es, Entmutigung, Enttäuschung und Hoffnungslosigkeit zu überwinden, damit man Klarheit finden kann. Es wird angenommen, dass es einem hilft, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die in seinem Leben einen Sinn haben.

Kamille versucht, das Ego zu erweichen, um mehr auf sein intuitives Zentrum für Führung abgestimmt zu sein. Als emotionale Unterstützung kann es helfen, ein Gefühl der Ruhe und des Friedens zu vermitteln, was wiederum dazu beitragen kann, dass Sie vertrauen, mehr Gelassenheit haben und jedes anhaltende Drama loslassen. Wenn Sie kein Schauspieler sind, könnten wir alle weniger Drama gebrauchen!

Andere Verwendungen

• Fügen Sie 1-2 Tropfen zu Ihrer bevorzugten Feuchtigkeitscreme, Shampoo oder Conditioner für jugendlich aussehende Haut und Haare hinzu.
• Fügen Sie 1-2 Tropfen zu Kräutertees oder heißen Getränken hinzu, um Körper und Geist zu entspannen.
• Diffuse oder gelten zu böden von füße vor dem schlafengehen für einen erholsamen schlaf.
• Fügen Sie Ihrer Lotion für die Haut ätherisches Kamillenöl hinzu oder verwenden Sie eine sehr kleine Menge ätherisches Öl, gemischt mit Kokosnussöl.

Rezepte mit ätherischem Kamillenöl

Darüber hinaus finden Sie hier einige beruhigende Rezepte für entspannende Produkte, in denen Sie Ihre ätherischen Kamillenöle verwenden können.

Badebombe

Kombinieren Sie die folgenden Zutaten:

• 8 oz. backpulver
• 4 Unzen. zitronensäure, Maisstärke und Bittersalz
• 3/4 TL. wasser
• 2 TL. Römische Kamille und Lavendel ätherische Öle
• 2,5 TL. mandelöl.

In eine Form drücken und 24 Stunden trocknen lassen.

Verwenden Sie es in Ihrem Bad, wann immer Sie sich entspannen möchten!

Sleepy time Spray

Kombinieren Sie die folgenden Zutaten in einer kleinen Sprühflasche :

• hamamelis ätherisches öl
• 10 tropfen Römische kamille ätherisches öl
• 10 tropfen Lavendel ätherisches öl
• 5 tropfen wilde orange ätherische öle

Dann spray auf bettwäsche vor bett für einen erholsamen schlaf.

Calming salve

1/2 Tasse Kokosöl mit 1/4 Tasse Bienenwachs vermischen und erhitzen, bis alles vermischt ist.

Unter Kühlung jeweils 15 Tropfen römisches Kamillen- und Lavendelöl einrühren.

Abschließend

Insgesamt bietet Kamille viele gesundheitliche Vorteile für die Haut und passt gut zu einem guten Buch. Egal, ob Sie den Tee genießen oder das ätherische Öl als Ergänzung zu Ihrer Schönheitsroutine verwenden, Sie werden großartige Ergebnisse sehen.

Also fangen Sie noch heute an und lassen Sie uns wissen, wie es geht!