Patellasehnenentzündung, auch allgemein als Springerknie bezeichnet, ist eine Erkrankung, die schwere Knieschmerzen verursachen kann. Die Patellasehne verbindet Ihre Kniescheibe mit der Vorderseite der Tibia oder des Schienbeins. Diese Sehne ist im täglichen Leben viel Stress ausgesetzt, umso mehr, wenn Sie an Aktivitäten teilnehmen, bei denen viel gesprungen wird, wie Basketball, Volleyball, Lang- oder Dreifachspringen und andere.
Das Knie eines Springers kann bei bestimmten Bewegungen starke Schmerzen verursachen und es schwierig machen, an den Aktivitäten teilzunehmen, die Sie lieben. Es gibt jedoch viele Behandlungsmöglichkeiten für Patellasehnenentzündung, und die Stammzelltherapie bietet eine vielversprechende Option, die viele der potenziellen Probleme anderer Behandlungen beseitigt.
Was ist Patellasehnenentzündung?
Patellasehnenentzündung tritt auf, wenn die Sehne unterhalb der Kniescheibe entzündet und beschädigt wird. Wenn sich das Knie beugt und streckt, wird diese Sehne gezwungen, sich zu dehnen und zusammenzuziehen. Es unterliegt viel Stress mit explosiven Bewegungen wie Springen und Landen, insbesondere von harten Oberflächen.
Wenn sie gezwungen ist, zu viel zu tun, kann diese Sehne schmerzhaft oder zart werden. Darüber hinaus kann der Bereich unterhalb der Kniescheibe anschwellen und Schmerzen beim Laufen, Springen, Beugen des Knies und mehr verursachen. Anfangs können die Schmerzen in erster Linie direkt nach dem Training bemerkt werden. Unbehandelt kann sich dieser Zustand jedoch verschlimmern und chronischer werden.
Während dieser Zustand durch Überbeanspruchung auftritt, tritt er häufiger auf, wenn Sie verspannte Beinmuskeln oder Ungleichgewichte in der Innenseite, Außenseite, Vorderseite und Rückseite der Oberschenkel haben. Darüber hinaus haben Personen mit höherem Körpergewicht oder mit Bogenbein- oder Taubenknieausrichtung ein erhöhtes Risiko für ihre Entwicklung.
Behandlungsmöglichkeiten:
Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten für Jumper Knie, von denen einige effektiver als andere sind.
- Physikalische Therapie:
Physikalische Therapie ist eine der am häufigsten verschriebenen Behandlungen für Patellasehnenentzündung. Diese Therapieform konzentriert sich auf die Behandlung der umgebenden Muskeln, um Muskelkompensationen zu reduzieren, Verspannungen in den Muskeln zu lindern, falsche Form mit spezifischen Bewegungen zu korrigieren, alle Muskeln der Beine zu stärken und die korrekte Ausrichtung der Gelenke im ganzen Körper zu fördern.
Während physikalische Therapie wirksam sein kann, kann es Monate dauern, bis sich Ihr Körper selbst heilt und zur normalen Form zurückkehrt. Selbst wenn die Symptome gelindert werden, ist die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens recht häufig, insbesondere wenn Sie zu dem Sport zurückkehren, in dem die ursprüngliche Verletzung aufgetreten ist. Dies kann zu einer weiteren Physiotherapie oder der Notwendigkeit anderer Behandlungsmöglichkeiten führen.
- Arthroskopische Debridement-Operation:
Eine Debridement-Operation wird im Allgemeinen nur verschrieben, wenn andere konservativere Behandlungsmethoden versagt haben. Diese Operation wird arthroskopisch durchgeführt, was bedeutet, dass nur kleine Einstiche in die Haut gemacht werden, anstatt das Gelenk vollständig aufzuschneiden. Eine kleine Kamera wird in eine der Einstiche eingeführt, damit der Chirurg den Eingriff genau durchführen kann.
Bei diesem Verfahren werden beschädigte Knorpelstücke im Kniegelenk entfernt oder geschoren und Ausfransungen oder Schäden an der Patellasehne selbst beseitigt. Diese Operationen können auch arbeiten, um alle Knochensporne zu rasieren, die Unbehagen verursachen können.
Während diese Verfahren in der Lage sein können, bestehende Schäden im Gelenk zu beseitigen, besteht immer die Möglichkeit, dass eine Infektion oder ein Blutgerinnsel auftreten kann. Darüber hinaus behandeln diese Operationen nicht immer die Wurzel des Problems, und die bestehenden Muskel-, Gelenk- oder Knochenprobleme können weiterhin den verbleibenden Knorpel im Gelenk schädigen, was zu weiteren Gesundheitsproblemen führt.
Arthroskopische Operationen können auch dazu führen, dass das Kniegelenk steifer wird, und nach dem Eingriff ist häufig eine Physiotherapie erforderlich. Debridement-Operationen können für sich genommen ziemlich kostspielig sein, und die zusätzlichen Kosten der Physiotherapie können den Prozess für Ihren Geldbeutel noch anstrengender machen.
- Opioid-Schmerztherapie:
Eine andere Methode der Schmerzbehandlung ist die Verwendung verschreibungspflichtiger Medikamente. Während diese Schmerzen effektiv blockieren und Beschwerden reduzieren können, gibt es auch viele Probleme mit dieser Art der Behandlung. Die Einnahme von Medikamenten kann Schmerzen lindern, aber es tut nichts, um die wahre Ursache des Schmerzes anzugehen.
Aus diesem Grund wird es notwendig sein, weiterhin verschreibungspflichtige Medikamente langfristig einzunehmen. Dies kann zu vielen anderen gesundheitlichen Komplikationen führen, einschließlich Abhängigkeit oder Sucht, einer Erhöhung der Schmerzempfindlichkeit und Entzugssymptomen, nachdem Sie die Einnahme abgebrochen haben.
- Stammzelltherapie:
Die Stammzelltherapie bietet eine großartige Behandlungsoption, die den Heilungsprozess mit körpereigenen Zellen auf natürliche Weise verbessern kann. Stammzellen werden größtenteils im Knochenmark produziert, und sie haben die Fähigkeit, viele verschiedene Arten von Gewebe zu erzeugen, je nachdem, wohin sie im Körper transportiert werden.
Diese Zellen können sowohl Knorpel als auch Bindegewebe bilden, die sowohl für das Kniegelenk als auch für die Patellasehne von Vorteil sind. Durch die Injektion von Stammzellen direkt in den beschädigten Bereich können sie helfen, beschädigtes Gewebe nachzuwachsen und zu reparieren, während zusätzliche Zellen in den Bereich rekrutiert werden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Stammzellen sind eine großartige Alternative zu anderen Behandlungen für Runner’s Knee, da sie keine Nebenwirkungen haben und nicht teuer sind wie viele der anderen Optionen. Die Stammzelltherapie nutzt die körpereigenen Heilungsprozesse, ist minimal invasiv und adressiert das Problem und kann effektiv und effizient Ergebnisse liefern.
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/patellar-tendonitis-jumpers-knee.html
- https://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee#1
- https://www.healthline.com/health/patellar-tendonitis#symptoms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263865/
- https://www.verywellhealth.com/risks-of-knee-arthroscopy-4177344