Verursacht Candida-Überwucherung Ihren Haarausfall?

Wussten Sie, dass Ihre Alopezie (Haarausfall) und Hauterkrankungen durch Candida-Überwucherung verursacht werden können? Und dass orale Kontrazeptiva und Antibiotika dieses Mikrobiom-Ungleichgewicht verursachen könnten?

Es gibt mehr zu Candida Überwucherung als dies aber. Die Liste der Ursachen und Symptome kann Sie überraschen. Glücklicherweise gibt es eine Lösung, um Ihr Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen und diese Symptome umzukehren.

Was ist Candida?

Candida Albicans ist eine häufige Hefe / Pilz in absolut jeder gefunden. Es ist ein natürlicher Teil unseres Mikrobioms. Es lebt in unserem Mund, Darm, Haut und Vagina.

Was sind häufige Ursachen?

Ungleichgewicht entsteht, wenn unsere guten Bakterien beeinträchtigt werden. Wenn dies geschieht, bewegt sich der Pilz direkt dorthin, wo die guten Bakterien waren.

• Antibiotikakonsum
• hoher Alkoholkonsum
• orale Geburtenkontrolle
• chronischer Stress
• Zucker und kohlenhydratreiche Lebensmittel
• hohes Quecksilber im Körper
• Mykotoxinexposition durch Nahrung oder Luft

Was sind häufige Symptome von Candida-Überwucherung?

1. Harnwege und vaginale Infektionen – Dies ist eine der häufigsten Arten, wie Sie eine Candida-Überwucherung sehen könnten. Möglicherweise sehen Sie einen weißen Ausfluss, der ein wenig nach Hefe riecht und Juckreiz und Brennen verspürt, oder Sie können beim Wasserlassen Schmerzen und Brennen verspüren.
2. Soor – Dies ist eine orale Überwucherung von Candida, die als weiße Beulen erscheint, die wund sein und sogar bluten können, wenn sie geschabt werden. Dies ist häufiger bei Neugeborenen und älteren Menschen, die ein geschwächtes Immunsystem haben können.
3. Haarausfall – Candida-Überwucherung kann auch Haarausfall verursachen. Viele Menschen mit Alopecia areata (universalis und totalis) und Narben Alopezie haben auch eine Candida Überwucherung.
4. Hautprobleme – Diese können als Zehennagelpilz und Hautausschläge auftreten, normalerweise in Hautfalten wie um die Zehen und unter den Armen. Ekzem ist eine weitere Hautinfektion, die durch eine Hefe namens Malassezia sympodialis verursacht wird. Malassezia kann auch Schuppen verursachen.
5. Darmprobleme – Candida-Überwucherung wurde auch mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa in Verbindung gebracht. Aber es kann einfach als Durchfall, Verstopfung, Gas, Krämpfe und Blähungen erscheinen.
6. Müdigkeit – Candida-Überwucherung wurde mit niedrigen B6-Vitaminen und Magnesium in Verbindung gebracht, was zu Müdigkeit führt. In einer Studie wurde ein längeres Candida-Überwachsen mit dem chronischen Müdigkeitssyndrom in Verbindung gebracht.

So testen Sie

Der beste Test, den ich gefunden habe, um Darmungleichgewichte einschließlich Candida-Überwucherung und Dünndarmbakterien-Überwucherung (SIBO) zu überprüfen, ist der Test auf organische Säuren. Dies ist ein einfacher Urintest zu Hause, den Sie hier online bestellen können.

Anti-Candida-Protokoll

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben und positiv auf Candida-Überwucherung getestet wurden, gibt es eine Reihe von Ernährungsansätzen und Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihre Genesung unterstützen können.

Hier sind die Grundlagen.

Zucker

Zucker füttert Hefe. Schneiden Sie nicht nur raffinierten Zucker aus, sondern auch natürlichen Zucker wie Honig, Ahornsirup und Kokoszucker oder bewahren Sie ihn nur für besondere Anlässe auf.

Sie können diese durch Monkfruit oder Stevia ersetzen. Beide sind süßer als herkömmliche Süßstoffe, füttern aber keine Hefe.

Alkohol

Wein, Bier, Apfelwein und Champagner sind alle reich an Zucker und Hefe (während des Fermentationsprozesses).

Alkohol ist auch giftig für Ihren Körper und verursacht Entzündungen. Wenn Sie jedoch gelegentlich etwas trinken möchten, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich für einen klaren destillierten Likör wie Wodka oder klaren Tequila entscheiden, der eine Candida-Party in Ihrem Körper auslöst.

Stärkehaltiges Gemüse

Ich möchte nicht, dass Sie versehentlich in die Ketose gehen, besonders wenn Sie bereits ein geringes Gewicht haben, aber stärkehaltiges Gemüse und Getreide zum Mittag- und Abendessen auf nicht mehr als 1/2 Tasse beschränken, können Sie beginnen. Diese Kohlenhydrate verwandeln sich in Zucker ziemlich schnell in Ihrem Körper und füttern die Hefe so versuchen, diese zu begrenzen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf anderes buntes Gemüse wie Brokkoli, Purpurkohl, rote Paprika, Tomaten und Salat.

Nun, da Ihre Lebensmittel herausgefunden sind, ist es wichtig, sich ein Ergänzungsprotokoll anzusehen, das Ihnen helfen kann, das Überwachsen loszuwerden.

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Haftungsausschluss: Diese Informationen werden nur zu Bildungszwecken bereitgestellt und stellen keine Gesundheitsberatung dar. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Ich empfehle niemals Produkte, die ich nicht selbst ausprobiert habe. Für einige der oben genannten Produkte erhalte ich möglicherweise eine kleine Provision, die mir hilft, Ihnen wertvolle kostenlose Inhalte zur Verfügung zu stellen.