Wellness-Tools für SIE
Wellness & Die Präventivmedizin bietet jetzt virtuelle Kurse zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens an.
Eine virtuelle Veranstaltung, auch als Online-Veranstaltung bekannt, ist eine interaktive Veranstaltung, die im Internet stattfindet. Teilnehmer wie Sie können von überall auf der Welt teilnehmen, wenn Sie Zugriff auf das Internet haben. Google Chrome ist der empfohlene Browser.
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Nach der Registrierung erhalten Sie eine E-Mail mit allen Einzelheiten zur Teilnahme an der Sitzung.
Laufende Selbsthilfe-Support-Sitzungen
Ab dem 1. Februar 2021 – Nehmen Sie wöchentlich an einem 30-minütigen Live-Event auf Ihrem Computer oder Mobilgerät teil. Verfügbar für Erwachsene jeden Alters und jeder Fähigkeit. Registrieren Sie sich, um Anweisungen und Links zu erhalten.
Montags
- Meditation – 12:15 Uhr EST
Dienstags
- Therapeutischer Stuhl Yoga, Stufe 1 – 12:15 Uhr. EST
Mittwochs
- Therapeutischer Stuhl Yoga, Stufe 2 – 12:15 p.m. EST
Donnerstags
- Therapeutischer Stuhl Yoga, Stufe 3 – 12:15 p.m. EST
Freitag
- Fitness – 10:00 Uhr EST
- Kulinarische Medizin / Ernährung – 12:15 Uhr EST – Zeitplan für zwei Freitage pro Monat, Termine TBD
Wellness-Serie für Frauen
Eine einstündige Sitzung mit einem Spezialisten der Cleveland Clinic von Wellness & Präventivmedizin. Eine Reihe von Veranstaltungen zu verschiedenen Themen, die Frauen betreffen. Kostenlos.
Gesundheit von Frauen. Mittwoch, März 3, 2021 bei 7 p.m. EST. Umfassen Sie Ihre allgemeine Gesundheit mit einem präventiven medizinischen Ansatz. Präsentiert von Karen Cooper, DO, Frauengesundheit, Gewichtsmanagement.
Bewältigung der Müdigkeit im Jahr 2020 mit Ashley Neuman, LPCC-S
Erfahren Sie, wie Sie den Stress der Pandemie bewältigen können, indem Sie Ihre Resilienz aufbauen und gesundes Bewältigungsverhalten üben. Sehen Sie sich die Aufnahme an.
Ernährung für optimale Gesundheit mit Kristin Kirkpatrick, MS, RDN
Eine frische ernährungsphysiologische Perspektive, die alte Gewichtsverlustgewohnheiten aufgibt und das umarmt, was funktioniert. Sehen Sie sich die Aufnahme an.
Immununterstützung mit YuFang Lin, MD
Ein gesundes Immunsystem ist notwendig, um Infektionen abzuwehren. Erfahren Sie Tipps, die Ihr Immunsystem unterstützen. Sehen Sie sich die Aufnahme an.
Minding Your Muscles, Bones & Wirbelsäule mit Andrew Bang, DC
Erfahren Sie mehr über Ihre Muskel-, Knochen- und Wirbelsäulengesundheit für eine bessere Struktur, Haltung, Bewegung, Energie und Funktion. Sehen Sie sich die Aufnahme an.
Fragen zur Women’s Wellness Serie? Senden Sie uns eine E-Mail.
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Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Wellnessreise zu unterstützen.