Der Gedanke, mit kleinen Kindern auf Langstreckenflügen zu reisen, kann selbst die entspanntesten Eltern mit Schrecken erfüllen.
Wird mein Kind schlafen? Werden sie den Gang hoch und runter rennen oder den Sitz vor ihnen treten?
Und dann sind da noch die anderen Passagiere. Bekomme ich ein wissendes Lächeln oder verängstigte Seitenblicke von kinderlosen, sorglosen jungen Paaren?
Diese Reise ins Unbekannte wird Eltern dazu bringen, eine andere Frage zu stellen: Ist es in Ordnung, meinem Kind etwas zu geben, damit es während des Fluges schlafen kann?
Es ist ein polarisierendes Thema und eine schnelle Suche in Elternblogs und Foren führt zu Beiträgen wie:
“ Ich denke ernsthaft über Phenergan für unseren nächsten Flug nach. Ich meine, ich würde es zum Wohle der anderen Passagiere tun. Es ist wie ein Zivildienst. Macht mich das zu einer schlechten Mutter?“
Oder das:
“ Ich persönlich würde meine Kinder nicht zum Fliegen bringen. Ich habe zwei aktive Jungs und bin viele Male alleine geflogen und es ist ohne Medikamente beherrschbar.“
Einige Eltern schwören auf Antihistaminika, um Kinder zum Schlafen zu bringen. Antihistaminika sind Medikamente zur Behandlung von Allergien und einige verursachen Schläfrigkeit. Aber Dr. Joanne Ging, Kinderärztin am Kinderkrankenhaus in Westmead in Sydney, warnt vor dieser Praxis.
„Dies sind diejenigen, denen Sie es höchstwahrscheinlich geben möchten, weil Sie mit ihnen nicht argumentieren können, aber das Risiko von Komplikationen ist zu hoch“, sagt sie.
Professor Lisa Nissen, Apothekerin und Leiterin der School of Clinical Sciences an der Queensland University of Technology, sagt, dass die sedierende Debatte Eltern und Fachleute gleichermaßen spaltet, aber neuere Forschungen zeigen, dass die Gabe von sedierenden Antihistaminika an Kinder unter sechs Jahren nicht empfohlen wird.
„Bei jüngeren Kindern kann es zu Komplikationen mit diesen Medikamenten kommen. Sie können Auswirkungen auf die Atmung haben, und weil sie sehr sedierend sind, können sie einige Probleme mit ziemlich kleinen Kindern verursachen, besonders Kinder unter zwei Jahren „, sagt sie.
„Wir waren immer vorsichtig, wenn wir sie kleinen Kindern gaben, aber jetzt gibt es immer mehr Beweise dafür, dass wir sie wahrscheinlich nicht ohne einen besonders guten Grund oder eine besonders gute Einschätzung Kindern unter fünf oder sechs Jahren geben sollten.“
Also, was sind die Risiken?
Es gibt viele Nebenwirkungen.
Die größte Sorge ist ungewöhnlich langsames oder flaches Atmen, und dies kann möglicherweise tödlich sein.
Andere Nebenwirkungen sind Schwindel, verschwommene Sprache, trockener Mund, verschwommenes Sehen und paradoxe Stimulation (mit anderen Worten, Ihr Kind wird hyperaktiv).
„Sie haben Zittern, Halluzinationen, sie sehen aus, als hätten sie andere Arten von Medikamenten gehabt, denn anstatt den sedierenden Effekt zu haben, hat es den gegenteiligen Effekt“, sagt Dr. Ging.
„Und das Problem damit auf einem Langstreckenflug ist, dass man nichts dagegen tun kann. Wenn etwas wirklich Schreckliches wie eine Überdosis aufgetreten ist, gibt es keine Möglichkeit, diesem Kind Hilfe zu leisten.“
Aber mein Arzt sagte, es sei in Ordnung?
Brisbanes Mutter Katherine sprach mit ihrem Hausarzt darüber, welche Medikamente ihr zur Verfügung stehen könnten, um ihren ersten Langstreckenflug als Eltern zu überleben – eine anstrengende 18—Stunde (ohne Zwischenstopp) in den Mittleren Westen Amerikas.
Die junge Mutter, die aus Angst vor einer Gegenreaktion darum bat, nicht vollständig genannt zu werden, sagt, ihr Arzt habe ein Antihistaminikum mit beruhigender Wirkung als Option vorgeschlagen, wenn ihr neun Monate alter Sohn verzweifelt sei, während des Fluges nicht schlafen zu können.
„Das, was ich interessant fand, war, dass sie es nicht verschrieb. Sie schrieb es auf ein Blatt Papier und sagte: ‚Bring das in die Apotheke‘ „, sagt Katherine.
„Sie sagte: ‚Sag dem Apotheker nicht, dass es für dein Baby ist, sag, es ist für dich, weil sie es dir vielleicht nicht verkaufen, wenn es für dein Baby ist‘.“
Associate Professor Mike Starr, ein Kinderarzt am Royal Children’s Hospital Melbourne und Leiter der RCH Travel Clinic, sagt, er sei sich bewusst, dass einige Hausärzte Antihistaminika zur Sedierung verschreiben oder empfehlen, aber er rät auch davon ab.
„Antihistaminika sind Medikamente, die für einen bestimmten Zweck zur Behandlung von Allergien verwendet werden, und einige von ihnen haben zufällig die Nebenwirkung einer Sedierung, und so geben die Leute ein Medikament, das andere Wirkungen hat, um ihr Kind zu sedieren, und das ist für mich keine gute Sache“, sagt er.
Er sagt, es sei besser, ein echtes Beruhigungsmittel zu verwenden, weil „es dafür bestimmt ist“.
Für Katherine und ihren Mann war eine der Nebenwirkungen, ihrem Baby ein Antihistaminikum zu geben, eine „Poo-plosion“ in der Luft.
„Wir gaben es ihm auf halbem Weg durch den ersten Flug und das war in Ordnung. Es machte den Flug von Brisbane nach LA erträglicher „, sagt sie.
„Aber ich hatte vergessen, dass es ein bisschen abführend wirken könnte, also mussten wir auf dem Flug nach Minnesota den Strampler wegwerfen.
„Und die Flugbegleiter waren nicht sehr hilfreich … Ich habe poo auf meinem Arm und es war irgendwie wie, ‚Sie sind in der Art und Weise unseres Servierens‘.“
Gibt es Risiken mit Beruhigungsmitteln?
Professor Starr sagt, während es immer besser ist, nicht-medizinische Dinge zu verwenden, um ein Kind glücklich zu machen, wird er in einigen Fällen ein Beruhigungsmittel vorschlagen, das ein verschriebenes Medikament ist.
„Ich denke, dass es in bestimmten Altersgruppen und bestimmten Langstreckenflügen, abhängig von ihrer Gesundheit und anderen Faktoren, vernünftig ist, dass Eltern ihren Kindern irgendeine Form von Sedierung geben, um ihre Aufregung oder Erregung zu lindern, damit sie sich schlafen legen und am anderen Ende ankommen und nicht völlig durcheinander sind“, sagt er.
„Ein Langstreckenflug kann für das Kind und für die Eltern und für die Menschen um das Kind herum sehr belastend sein, und daher möglicherweise noch mehr für die Eltern, weil sie versuchen, ihr Kind ruhig zu halten und nicht alle um sie herum zu stören.“
Professor Starr sagt, dass ein Beruhigungsmittel nur als letzter Ausweg verwendet werden sollte, und wenn Eltern Medikamente einnehmen, sollten sie es zu Hause testen, bevor sie reisen.
„Ich verschreibe eine Dosis, die nachts zu Hause verabreicht wird, bevor sie reisen. Und das ist nicht zu sehen, ob es funktioniert, das ist zu sehen, ob es einen negativen Effekt gibt „, sagt er.
„Das Letzte, was Sie wollen, ist, dies zum ersten Mal auf einem Flug zu tun und den gegenteiligen Effekt zu erzielen.“
Professor Starr sagt, dass das von ihm verschriebene Beruhigungsmittel in sehr seltenen Fällen paradoxe Erregung verursachen kann, und dies ist bei Antihistaminika weitaus wahrscheinlicher.
Was werden die anderen Passagiere denken?
Die Kinderpsychologin Kimberley O’Brien von der Quirky Kid Clinic sagt, dass der Gedanke, von anderen Passagieren beurteilt zu werden, bei Eltern Angst auslösen kann, die sie dazu bringt, Medikamente in Betracht zu ziehen.
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Dr. O’Brien sagt, dass Eltern manchmal Entscheidungen auf der Grundlage der Erfahrungen von Freunden und Familie treffen, aber sie sollten ihre eigenen Nachforschungen anstellen, bevor sie Kindern Medikamente verabreichen.
„Ich glaube nicht, dass wir es normalisieren sollten. Ich denke, wir sollten sagen, es ist kein OK-Ansatz – Doping Ihre Kinder, warum sollten Sie das tun?“
Was können Eltern tun, wenn Medikamente keine Option sind?
Seien Sie froh, dass Sie im Technologiezeitalter ein Kind großziehen.
Die meisten Fluggesellschaften bieten Unterhaltung auf Abruf, aber es ist ratsam, Ihr eigenes Gerät mit den Lieblingsfilmen, Spielen, Musik und Büchern Ihres Kindes zu verwenden.
Aber ist übermäßige Bildschirmzeit nicht eine schlechte Sache?
Eltern sollten sich an dieser Front eine Pause gönnen, sagt Dr. O’Brien.
„Als Alternative zu Medikamenten ist die Bildschirmzeit eine gute Option für lange Flüge. Natürlich wird es einige Entzugserscheinungen oder Reaktionen auf übermäßige Bildschirmzeit, emotionalere Reaktionen und das Verlangen nach mehr Bildschirmzeit geben, wenn Sie aus dem Flugzeug steigen … aber ich denke, sind wahrscheinlich weniger auf die Gesundheit des Kindes als mit Medikamenten.“
Die Kinderpsychologin Dr. Fiona Martin sagt, dass Kinder Kinder sein werden, egal ob sie im Flugzeug oder im Park sind, aber eine gute Vorbereitung kann helfen, den Stress des Reisens mit Kleinkindern und Babys zu lindern.
„Planen Sie im Voraus, haben Sie altersgerechte Aktivitäten für sie und halten Sie schöne Snacks bereit. Seien Sie organisiert und behalten Sie alles im Blick „, sagt sie.
Dieser Rat wird von meiner Mutter Katherine wiederholt.
Und versuche cool zu bleiben, Leute. Kinder sind wie Tiere, sie können Angst riechen, sagt Professorin Nissen, die kürzlich mit ihren beiden Kindern im Alter von drei und fünf Jahren nach Europa gereist ist.
„Sie können sagen, wann du ängstlich bist und wenn du entspannter über den Prozess bist und wie es sein wird, dann denke ich, dass das ihnen helfen wird, sich weniger ängstlich über die Reise und den Prozess zu fühlen.“
Wie können Eltern andere Passagiere beruhigen?
Brechen Sie das Eis, sagt Dr. O’Brien, und lassen Sie sie wissen, dass Sie Angst vor dem Flug haben und hoffen, dass es gut läuft.
Und wenn sie interessiert sind, fügen Sie ein Baby Briefing zur Sicherheitseinweisung hinzu.
„Geben Sie ihnen einen Überblick darüber, was zu erwarten ist“, sagt Dr. O’Brien.
Also erzähle deinem Flugzeugnachbarn von der Schlafroutine deines Babys und erkläre, dass du von Zeit zu Zeit aufstehen musst, um sie zu beruhigen.
Wie können Fahrgäste Eltern helfen?
Erwarten Sie nicht zu viel von kleinen Kindern, sagt Dr. Martin.
Professor Nissen sagt, dass manchmal das, was wie ein sich schlecht benehmendes Kleinkind aussieht, tatsächlich ein Kind mit Schmerzen ist.
“ Das Ohr-, Nasen- und Rachen-Zeug der kleinen Leute ist ganz anders als bei Erwachsenen, und sie bekommen eine ziemliche Veränderung des Drucks in ihrem Trommelfell im Zusammenhang mit dem Fliegen, was sie ziemlich unangenehm macht. Es macht sie rattig und sie können möglicherweise nicht artikulieren, was es ist .“
Wenn Ihr Kleinkind kurz vor einem Wutanfall steht oder sich Ihr Neugeborenes einfach nicht niederlässt, ist der wichtigste Punkt, an den Sie sich erinnern sollten, die ENTSPANNUNG. Nicht jeder wird dich beurteilen.
„In den meisten Fällen denke ich, dass andere Eltern und Leute im Flugzeug verstehen, dass Kinder manchmal weinen und normalerweise finden Sie Leute, die Ihnen wissende Blicke und viel Sympathie geben“, sagt Dr. O’Brien.
„Wenn du siehst, dass ein Elternteil Schwierigkeiten hat, ein Kind zu beruhigen, denke ich, dass es manchmal wichtig ist, nur mit ihnen zu sprechen und ihnen diese Beruhigung zu geben, wenn Eltern sich wirklich gestresst fühlen und im Allgemeinen kein Urteil fällen.“