Während es keine Heilung für die intrahepatische Cholestase der Schwangerschaft gibt, gibt es viele Möglichkeiten, die Symptome der Störung zu behandeln und zu lindern, was für Mutter und Kind besser ist. Eine gesunde Ernährung und Senkung des Stressniveaus ist am besten für Frauen mit oder ohne ICP. Bitte beachten Sie, dass die Informationen auf dieser Seite Selbsthilfe-Tipps sind, die Frauen mit (ICP) intrahepatischer Cholestase der Schwangerschaft hilfreich fanden.
Vom Arzt empfohlene Medikamente gegen ICP-Symptome
Das Arzneimittel Ursodesoxycholsäure (UDCA / Urso) hilft bei der Behandlung, Behandlung und Verbesserung von ICP. Weitere Behandlungen, die Ihr Arzt möglicherweise verschreibt, finden Sie auf der Behandlungsseite.
Ein Arzt kann Vistaril – Hydroxyzin verschreiben – ein Antihistaminikum mit anticholinergen (trocknenden) und beruhigenden Eigenschaften, das als Beruhigungsmittel zur Behandlung von Angstzuständen und Verspannungen eingesetzt wird.
Eine gesunde Ernährung für eine gesunde Schwangerschaft
Scheint einfach genug zu sein, aber vielen schwangeren Frauen fehlen essentielle Nährstoffe, die für die gesunde Entwicklung und das Wachstum Ihres Babys von entscheidender Bedeutung sind. Viele Frauen mit intrahepatischer Cholestase der Schwangerschaft bemerken, dass eine gesündere Ernährung die Schwere des Juckreizes verringert. ICP wirkt sich auf die Leber aus, und um der Leber zu helfen, den Körper zu entgiften, ist das beste Essen nährstoffreiche Lebensmittel, die wenig Giftstoffe enthalten. Auf der Seite Gesunde Ernährung finden Sie empfohlene Lebensmittel mit essentiellen Nährstoffen für ICP. Bitte beachten Sie, dass es keine Möglichkeit gibt, ICP zu verhindern oder zu heilen, und sobald Sie diagnostiziert wurden, gibt es keine Möglichkeit, ICP mit einer gesunden Ernährung umzukehren.
Bitte suchen Sie zusätzliche Informationen von professionellen Kräuterkundigen, naturheilkundlichen Ärzten und Ernährungswissenschaftlern, die darauf spezialisiert sind, den Körper mit echten Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu heilen. Sie können Frauen mit ICP empfehlen, Mariendistel und Löwenzahnwurzel oder Tee zu nehmen, von denen Frauen profitiert haben, um die Symptome zu reduzieren.
Viel Wasser trinken
Für Frauen mit ICP – intrahepatischer Cholestase der Schwangerschaft ist es wichtig, Wasser zu trinken. Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und hilft den Körpersystemen, effizienter zu arbeiten. Wenn Sie kein klares Wasser mögen, fügen Sie eine halb gepresste Zitrone hinzu. Dies hilft, das Risiko einer Lebererkrankung zu reduzieren. Um herauszufinden, wie viel Wasser zu trinken ist, fragen Sie einen Arzt. Oder eine einfache Faustregel ist, die Hälfte Ihres Körpergewichts zu nehmen und diese Menge in Unzen Wasser zu trinken.
Die Bedeutung der Reduzierung von Stress während der Schwangerschaft
Eine Fülle von Wissen und Forschung legt nun nahe, dass die pränatale Gesundheit von Müttern eine wichtige Rolle für die Gesundheit, das Wachstum und die Entwicklung von Babys während der Schwangerschaft und über ihre Lebensspanne spielt. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass der absichtliche Einsatz von Fähigkeiten zur Stressreduzierung während der vorgeburtlichen und frühen Elternzeit die negativen Auswirkungen von Stress auf Mütter und Babys verringert.
Frauen mit ICP – intrahepatische Cholestase der Schwangerschaft, bemerkte hohe Stresssituationen erhöht ihren Juckreiz. Es hilft, ein möglichst niedriges Stressniveau aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie Meditation und positive Affirmationen, um bei psychischer Gesundheit und fetaler Belastung zu helfen.
Schwangerschaftsübungsroutinen
Die Einbeziehung einer leichten bis mittelschweren Trainingsroutine kann während der Schwangerschaft sicher sein und wird von Experten empfohlen. Es hilft Frauen sowohl körperlich als auch geistig. Es gibt viele Möglichkeiten, darunter Yoga, Wandern, Tanzen, Schwimmen und Stretching. Bitte fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm während der Schwangerschaft beginnen.
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Die Kurse werden von der Gründerin von ICP Care und registrierten pränatalen Yogalehrerin Donna Benavides geleitet.
Juckende Mütter Bewältigungswerkzeuge während des Lebens mit intrahepatischer Cholestase der Schwangerschaft (ICP).
Beseitigen Sie äußere Reizstoffe
Obwohl ICP – intrahepatische Cholestase der Schwangerschaft Juckreiz durch innere Reizstoffe verursacht wird; Es hilft sicherlich nicht, trockene, gereizte Haut zu haben. Das Folgende ist eine Liste von Vorschlägen, um äußere Reizstoffe auf die Haut zu reduzieren: verwenden Sie Sarna Lotion (kühlen Sie es im Kühlschrank für zusätzliche Erleichterung), reduzieren Sie schwere parfümierte Lotion, halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, halten Sie die Beine rasiert und glatt, halten Sie die Umgebung feucht mit einem Luftbefeuchter, tragen Sie kühle & lose Baumwollkleidung, halten Sie die Temperaturen niedrig, um den Blutfluss langsamer zu halten, schlafen Sie mit einem Ventilator, verwenden Sie Eisbeutel und kühle Bäder für Komfort, verwenden Sie eine Körperbürste in der Dusche, reduzieren Sie Bettwäsche und Bettwäsche in der Nacht, und verwenden Sie weiche Baumwoll-Slip-Abdeckungen auf Möbeln beim Sitzen.
Ätherische Öle können Stress während der Schwangerschaft reduzieren
Ätherische Öle sind duftende Extrakte, die Hersteller aus Pflanzen, Blumen und Früchten gewinnen. Sie kommen in flüssiger Form und können direkt am Körper verteilt oder gerieben werden. Die Forschung legt nahe, dass Aromatherapie mit einigen ätherischen Ölen helfen kann, Entspannung zu fördern und Angstzustände zu lindern.
Die folgenden Links können bei Fragen zur Anwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft hilfreich sein. Nationale Vereinigung für ganzheitliche Aromatherapie Schwangerschaft Sicherheitsinformationen.
Sie können auch Peer-Review-Forschung über ätherische Öle bei Aromatic Science finden.
Bitte wenden Sie sich an Donna ICP Care Gründer (auch ein ätherisches Öl Erzieher) mit Fragen oder Selbsthilfe topische Mischungen für den Juckreiz.
Antihistaminika und Lotionen
Antihistaminika sind Arzneimittel zur Behandlung von Allergien und Überempfindlichkeitsreaktionen. Es gibt keine Beweise dafür, dass Antihistaminika wie Benedryl bei ICP helfen, und viele Frauen mit ICP erhalten bei der Einnahme keine große Linderung von Juckreiz. Es gibt Lotionen wie Sarna, die eine kühlende Wirkung auf die Haut haben und vorübergehende Linderung bringen können. Sarna Lotion ist eine Menthollotion, die viele Juckreizmütter beruhigend finden. Es reduziert nicht die Gallensäuren und ist keine Behandlung, sondern eine topische Hilfe gegen den Juckreiz. Viele Frauen finden, dass das Reiben der Sarna-Lotion und das anschließende Sitzen vor einem Ventilator zur Abkühlung und Beruhigung beiträgt. Sie können auch andere Optionen wie Aveeno und Grandpa’s Pine Tar Soap ausprobieren. Sie können mit Ihrem Apotheker sprechen, um eine wässrige Creme mit 1-2% Menthol herzustellen. In Großbritannien gibt es ein Produkt namens Dermacool, um vorübergehend den Juckreiz zu lindern.
Körper- und Haushaltsprodukte
- Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und nimmt sowohl Körperpflegeprodukte als auch Haushaltsprodukte auf. Im Folgenden finden Sie hilfreiche Tipps zu Produkten, um die Exposition gegenüber Toxinen zu reduzieren.
- Parabenfreie Körperpflegeprodukte wie Lotionen, Körperwäsche, Make-up, Shampoos und Conditioner. Der Grund dafür ist, dass Parabene Östrogen im Körper nachahmen, bei dem ICP-Frauen bereits ein Problem mit dieser Erkrankung haben. Wählen Sie natürliche sichere Alternativen.
- Reinigungsprodukte von umweltfreundlichen Unternehmen für ein sauberes, giftiges, chemikalienfreies Zuhause.
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