Das Streben nach der meisten Macht ist im Golfspiel nahezu universell. Vom Anfänger bis zum Profi möchte fast jeder den Ball weiter schlagen.
Wenn Sie längere Schläge treffen, können Sie kürzere Schläger verwenden und sich hoffentlich auf niedrigere Punktzahlen einstellen.
Es funktioniert nicht immer so, aber die Vision in den Köpfen der meisten Golfer ist, dass längere Schläge bessere Ergebnisse bedeuten, wenn alles gesagt und getan ist.
In dem Bemühen, den Ball weiter zu schlagen, haben Golfer so ziemlich alles versucht. Einige schwingen einfach härter, während andere versuchen, einen längeren Rückschwung mit einer großen Schulterdrehung zu machen.
Leider schaffen es viele Golfer nie, auf einen Bereich zu schauen, der ihnen tatsächlich helfen könnte, mehr Geschwindigkeit zu erzeugen – die Hüften.
Wenn Sie Ihre Hüften durch den Ball richtig schwingen können, können Sie möglicherweise mehr Geschwindigkeit als je zuvor erzeugen – und Sie können Ihren Schwung dabei konstanter machen.
Die Bühne bereiten
Während der Akt des Reinigens der Hüften während des Abschwungs stattfinden wird, müssen Sie sich auf diesen Moment vorbereiten, indem Sie den Rückschwung richtig durchlaufen.
Für den Anfang müssen Sie während des gesamten Rückschwungs in Ihrer Haltung bleiben und den Knieflex bis zur Spitze des Schwungs beibehalten.
Viele Golfer stehen aus ihrer Haltung auf, während sich der Rückschwung entwickelt, was ein großer Fehler ist. Bleiben Sie unten, halten Sie den Knieflex aufrecht und stellen Sie sicher, dass Ihr Unterkörper für einen aggressiven Abschwung aktiviert ist.
Zusätzlich dazu, dass du deine Knie gebeugt hältst, solltest du dich auch darauf konzentrieren, eine schöne Schulter vom Ziel abzuwenden. Sie müssen Ihre Schultern nicht so weit wie die Top-Profis drehen, aber stellen Sie sicher, dass Sie in diesem Bereich Ihren Fähigkeiten gerecht werden.
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Wenn Sie kurz an der Reihe sind, wird es Ihren Hüften schwer fallen, die Zeit zu finden, die sie auf dem Weg nach unten benötigen. Die Kombination aus einer hochwertigen Schulterdrehung und einem stabilen Knieflex wird die Voraussetzungen für die Abwärtsbewegung schaffen.
Lassen Sie Ihre Hüften den Weg weisen
Viele Golfer verstehen, dass sie während des Abschwungs ihre Hüften in Richtung des Ziels drehen sollten. Einige Golfer scheinen jedoch zu denken, dass sich der gesamte Körper gemeinsam durch den Schuss drehen sollte, was nicht der Fall ist.
Vielmehr sollten Sie Ihren Hüften erlauben, den Weg zu weisen, während der Oberkörper zurückhängt und darauf wartet, dass er an der Reihe ist.
Dies ist eines der wichtigsten Grundelemente des Golfschwungs. Die Trennung zwischen Ihren Hüften, die sich durch den Ball bewegen, und Ihrem zurückhängenden Oberkörper ist weitgehend für die Kraft verantwortlich, die Sie erzeugen können.
Damit Ihre Hüften im Abschwung den Weg weisen können, müssen sie das erste sein, wenn der Rückschwung beendet ist. Wenn der Schläger an der Spitze des Rückschwungs ankommt, sollte der Prozess des Drehens der Hüften in Richtung des Ziels beginnen.
Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie Ihre Hände und den Rest Ihres Oberkörpers an dieser Stelle nicht zwingen, mitzumachen. Es sollte eine Trennung geben, also müssen Sie diese Trennung zulassen.
Solange Sie Ihre Hüften nach vorne rauslassen, haben Ihr Oberkörper – und der Schläger – keine andere Wahl, als sich irgendwann dem Ziel zuzuwenden, dank des Impulses, den Ihr Unterkörper erzeugt hat.
Eine Frage des Vertrauens
So viel von dem, was Sie auf dem Golfplatz erreichen können, hängt vom Vertrauen ab.
Haben Sie das nötige Selbstvertrauen, um sich in den großen Momenten Ihrer Runde selbst zu vertrauen? Viele Golfer kommen in diesem Bereich zu kurz, und sie sind nicht in der Lage, die Art von Schlägen auf dem Platz zu produzieren, die sie in der Praxis treffen können.
Vertrauen ist ein großer Schwerpunkt, wenn es darum geht, die Hüften zu reinigen. An der Spitze des Schwungs haben Sie die Wahl – Sie können entweder Ihre Hüften aggressiv freimachen und in Richtung des Ziels schwingen, oder Sie können den Schläger mit Ihren Händen sanft zum Ball zwingen.
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Viele Golfer landen in der zweiten Kategorie, einfach weil sie nicht das Selbstvertrauen haben, es mit ihrer Hüftdrehung zu versuchen.
Haben Sie keine Angst vor negativen Ergebnissen. Bringen Sie sich während des Trainings bei, Ihrer Technik zu vertrauen, und geben Sie dann Ihr Bestes, um sie auf dem Kurs loszulassen. Je mehr Sie bereit sind, mit vollem Glauben durch den Ball zu drehen, desto mehr Verbesserungen können Sie genießen.
Aggressiv, aber nicht überstürzt
Der letzte Punkt, den wir in Bezug auf Hip Turn machen möchten, bezieht sich auf den Wert, sich Zeit zu nehmen. Es ist leicht zu glauben, dass dies von Anfang bis Ende eine aggressive Aktion sein sollte, aber das ist wirklich nicht der Fall.
Stattdessen ist es nur wichtig, dass sich Ihre Hüften schnell und aggressiv durch den Ball drehen – Sie können sich während anderer Teile des Schwungs Zeit nehmen.
Lassen Sie den Schwung in einem angenehmen Tempo entwickeln und stellen Sie sicher, dass Sie genug Zeit haben, um alle Ihre Bewegungen zu beenden. Es ist üblich, dass Amateurgolfer sich beeilen, und es ist nie einfach, positive Ergebnisse aus einem überstürzten Schwung zu ziehen.
Wenn Sie Ihre Hüften derzeit nicht effektiv im Golfschwung einsetzen, sollte dieser Artikel dazu führen, dass Sie sich aufgeregter fühlen als alles andere. Durch die Verbesserung der Art und Weise, wie Sie Ihre Hüften reinigen, können Sie Ihr Spiel dramatisch verbessern.
Sie sollten in der Lage sein, mehr Geschwindigkeit zu erzeugen, was sich direkt in längeren Aufnahmen niederschlägt. Außerdem sollten Sie feststellen, dass Ihr Schwung konsistenter ist, wenn Sie Ihre Hüften richtig durch den Schlagbereich verwenden.
Hier gibt es noch einiges zu tun, bevor ihr Ergebnisse seht, aber seid geduldig mit euch selbst und freut euch darauf, in einer kommenden Runde einige mächtige Antriebe freizusetzen.