MyIntent-Gründer Chris Pan über Herzschmerz, Bro-Ratschläge und Absichten

Stellen Sie sich vor, wir alle würden mit mehr Absicht, bedeutungsvolleren Gesprächen und positiverer Energie leben. Diese Vision motiviert Chris als Gründer des MyIntent-Projekts mit Sitz in Los Angeles. Ihre Mission ist es, sinnvolle Gespräche und positive Energie zu aktivieren, indem sie eine einfache Frage stellen: „Was ist dein WORT?“ MyIntent erstellt dann ein Armband oder eine Halskette mit diesem Wort (oder Satz), das als tägliche Erinnerung und Gesprächsstarter dient.

Ein kurzer Blick auf die Website und Instagram @myintent wird Sie inspirieren. Durchlesen der Geschichten, Es ist keine Überraschung für uns bei Mend, dass es bei vielen Absichten um Liebe geht.

Nun zu unserem Gespräch mit Chris…

SEIN LETZTER HERZSCHMERZ

„Nun, es hätte am vergangenen Wochenende sein können. Mir, Herzschmerz kann allgemein als emotionaler Schmerz definiert werden. Ich denke, es ist interessant, dass Mend mit romantischen Trennungen beginnt, Aber die Erkenntnisse könnten auf Konflikte mit Familienmitgliedern oder bei der Arbeit zutreffen. Die zugrunde liegenden Ursachen können von einem Mangel an emotionaler oder spiritueller Fitness herrühren. Und Meditationspraktiken, Dankbarkeit und Präsenz können allen Situationen zugute kommen. Der Herzschmerz, der mich wirklich beeinflusst hat, ist passiert 2 Jahre zuvor. Es war ein 5 Jahr Beziehung. Aus dieser Gebrochenheit heraus habe ich viel emotionales und spirituelles Wachstum erforscht, um zu heilen, und bin dankbar für die Erfahrung.“

UNTERSTÜTZUNG + PERSPEKTIVE IN FREUNDEN FINDEN

„In meiner ernsthaften Beziehung hatte ich keine Freundinnen, denen ich mich wirklich anvertrauen und eine weibliche Perspektive auf Beziehungsprobleme bekommen konnte. Ich hatte den größten Teil meiner Freizeit mit meinem Ex verbracht und meine Arbeit in der Technik bestand hauptsächlich aus Jungs. Der Sommer nach meiner Trennung, Ich freundete mich mit ein paar Frauen an und eine half mir insbesondere zu verstehen, dass Menschen von Natur aus Höhen und Tiefen haben, und dass Beziehungen Arbeit erfordern. Als ich aufwuchs, lag der Schwerpunkt auf Leistung und nicht darauf, mit meinen eigenen Gefühlen in Kontakt zu sein. Ich hatte meine eigenen Emotionen abgeschnitten und mich nur auf meine Arbeit und Band konzentriert. Mir wurde auch klar, dass ich weder an meinen Beziehungsproblemen noch an meinen eigenen Problemen gearbeitet habe.“

BRO ADVICE

„Meine Freunde waren nicht hilfreich mit dem Rat, den sie mir gaben. Es war oft die ‚bro Beratung‘ wie die, ‚Aw Mann, ich kann nicht glauben, dass sie das tat! Es ist nicht der emotional reifere Ansatz. Und ich denke, das ist Teil dessen, was Sie mit Mend versuchen, Indem Sie die Reife unserer Herangehensweise an Beziehungen ein oder zwei Stufen erhöhen, anstatt nur einen oberflächlicheren Ansatz zu verfolgen. Es geht tiefer in persönliche und zwischenmenschliche Probleme. Es ist auch einfühlsamer.“

RAUM ZUM NACHDENKEN

„Während der Beziehung verbrachten wir viel Zeit miteinander, aber ich hatte nicht viel Zeit, um wirklich darüber nachzudenken, was ich wollte. Das Leben war auf Autopilot – Arbeit, Musik spielen, mit Freundin rumhängen, wiederholen. Erst nach der Trennung hatte ich etwas Platz, um herauszufinden, wie ich mir meine Zukunft vorstellte. Zufälligerweise starb mein Großvater in diesem Sommer und es gab mir das Gefühl, dass wir nicht ewig leben. Ich drehte mich auch um 35 (auf dem Weg zu 40), was sich tatsächlich ganz anders anfühlte als 34 (kaum Anfang dreißig). Ich fing an, mehr über meine Zukunft und langfristige Pläne nachzudenken. Ich sehnte mich nach mehr Sinn und Stabilität.“

DER RAT, DEN ER SEINEM JÜNGEREN ICH GEBEN WÜRDE

„Ich machte meine Liebe sehr ‚bedingt. Es kam mir erst nach der Trennung in den Sinn, dass x für mich nicht wirklich wichtig ist und y teilweise an meinem mangelnden Engagement lag, das sie unsicher und instabil machte. Ich würde mir auch sagen, mehr Zeit für persönliches Wachstum und Beziehungsaufbau zu verbringen. Ich habe so viel von meiner Energie damit verbracht, Probleme bei der Arbeit zu lösen oder meine Band aufzubauen. Ich wünschte, ich hätte die persönliche Wachstumsarbeit geleistet, die ich nach der Trennung geleistet habe, wie die Teilnahme am Hoffman-Prozess, Bücher, die ich gelesen habe, und ein Trainer, mit dem ich zusammengearbeitet habe.“

SCHWIERIGE MORGEN DURCHSTEHEN

„Also hatte ich einen Exec-Coach Janet getroffen, als ich bei einem Startup rekrutiert wurde. Es begann sich auf die Arbeit zu konzentrieren, aber als ich die Trennung durchmachte, Es wurde mir klar, dass ich emotional und spirituell viel mehr zu tun hatte. Und mein Trainer sagte mir, ‚Für diesen Winter, versuchen, zu verlangsamen und nur das Gefühl. Es ist okay, traurig zu sein, es ist okay, den Schmerz zu fühlen, also wirklich nur fühlen. Ich habe die Angewohnheit, meine Zeit mit Dingen zu füllen, die mich beschäftigen, damit ich nicht fühlen muss. In diesem Winter würde ich meinen Zeitplan offen lassen. Ich hätte Tage, an denen ich aufwachen würde und keine Besprechungen in meinem Zeitplan hätte. Ich würde meine Karaoke-App starten (karafun.com ) und singe eine halbe Stunde, eine Stunde, vielleicht länger, bis ich mich besser fühlte. Und dann würde ich mich besser fühlen und mit meinem Tag weitermachen. Die Vormittage waren immer die schwersten.“

SEIN LIEBLINGSLIED AUF HEARTBREAK

„Der Song Feel Again von One Republic war in diesem Sommer wirklich groß und der Prozess nach der Trennung hat mich wirklich zum Fühlen gebracht. Ein weiteres Lied, das mich wirklich ansprach, war Let Her Go von Passenger. Ich finde es auf das Leben im Allgemeinen anwendbar. Es geht um Akzeptanz und Wertschätzung für das, was Sie haben, und nicht darum, Dinge für selbstverständlich zu halten. Es lässt mich verstehen, dass der Grund, warum wir Licht schätzen, die Dunkelheit ist. Wenn wir im Sommer am Polarkreis leben würden, wo es die ganze Zeit hell ist, könnten Sie die Dunkelheit tatsächlich vermissen.“

GRÜNDUNG VON SPIRITLAB NACH SEINER TRENNUNG

„SpiritLab ist ein Spitzname, den ich meinem Haus gegeben habe, in dem ich Veranstaltungen veranstaltete, die viele der Aktivitäten beinhalten, mit denen ich emotional und spirituell geheilt und gewachsen bin. Mein Ziel war es, etwas Sinnvolles und Positives zu schaffen, das Freunde gemeinsam erleben können. Ich wollte Aktivitäten teilen, bei denen ich mich besser fühle („Spirit“), und ich wollte, dass es praktisch und erlebnisorientiert ist („lab“). Wir würden Dinge wie Malen, Yoga, Live-Musik, Tai Chi, Meditation, Improvisationskomödie, gesundes Kochen und Absichtsarmbänder machen.“

INCUBATING MYINTENT AT SPIRITLAB

„Von allen Aktivitäten im SpiritLab stellte sich heraus, dass die Herstellung von Intention-Armbändern und -Halsketten für Gäste das Herzstück war. Der Prozess lud die Gäste ein, darüber nachzudenken, was jeder Mensch mehr vom Leben wollte. Es ermutigte auch Freunde, etwas Persönlicheres miteinander zu teilen. „Was ist dein WORT?“ wurde eine gemeinsame Phrase bei diesen Veranstaltungen. Die Gäste fragten nach Armbändern, nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihre Freunde und Familie. Dann fingen wir an, Influencer zu bekommen, die diese mit ihren Fans teilen wollten. Für Weihnachtsgeschenke kaufte ein CEO für jeden Mitarbeiter ein Armband und erzählte inspirierende Geschichten darüber, warum sie ihr Wort gewählt hatte. Dann trug Kanye West es auf dem Cover von Time100, was eine weitere starke Bestätigung des Potenzials für das Projekt war.“

DIE AUSWIRKUNGEN DES SETZENS EINER ABSICHT

„Nun, an guten Tagen bin ich optimistisch, dass die Welt schöner wäre, wenn mehr Menschen mit Absicht leben würden. Manche Leute könnten sehr zynisch sein und sagen, dass wir nur Worte auf ein Stück Metall setzen, und was tun wir wirklich für irgendjemanden? Warum heilen Sie keinen Krebs? Warum gibt es kein sauberes Wasser für alle? Ich hatte diese Art von Moment vor kurzem. Und mein Meditationslehrer Light Watkins sagte zu mir: ‚Du weißt, alles, was du tun kannst, ist dein Teil und lass das Armband seine Magie durch das Universum wirken. Vertrauen Sie darauf, dass Sie Ihren Teil dazu beitragen, und lassen Sie das Projekt seine Magie entfalten.'“