Hilft Kaugummi beim Laufen?
Manche Menschen kauen Kaugummi beim Laufen, weil es hilft, ihren Lauf in Bewegung zu halten. Die Kauwirkung des Kiefers erzeugt einen Rhythmus, der das Training unterstützt und verbessert. Es gibt auch Leute, die glauben, dass Kaugummi hilft, ihren Stoffwechsel zu verbessern.
Läufer, die Kaugummi kauen, glauben auch, dass das Kauen von Kaugummi für die Atemwege von Vorteil ist. Kaugummi beim Laufen zwingt sie, durch die Nase statt durch den Mund einzuatmen, wodurch der Körper härter arbeitet.
Werden Sie schneller laufen?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Kaugummi Sie schneller laufen lässt. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass Kaugummi Ihre Wachsamkeit sowie Ihre Stimmung und Reaktionszeit erhöhen kann. Es gibt auch Kaugummis mit Koffeinzusatz, die Ihre Leistung steigern können. Versuchen Sie Gorilla Gum oder Jolt beim Laufen, um zu sehen, ob diese Sie schneller laufen lassen.
Die Vorteile von Kaugummi beim Laufen
Viele Läufer kauen gerne Kaugummi, einfach weil sie es mögen. Hier sind einige weitere Gründe, warum einige Läufer Kaugummi kauen: