Klaustrophobie ist eine extreme, irrationale Angst vor kleinen Räumen, insbesondere davor, in kleinen Räumen gefangen zu sein. Menschen mit Klaustrophobie können Panikattacken haben, wenn sie in einem kleinen Raum gefangen sind, und können aktiv Situationen vermeiden, die Klaustrophobie aktivieren könnten.
Was sind die Symptome von Klaustrophobie?
Die Hauptsymptome der Klaustrophobie sind Angst und Panik in Verbindung mit kleinen, geschlossenen Räumen in Verbindung mit dem Wunsch, solche Räume zu meiden. Die meisten Menschen mit Klaustrophobie haben besonders Angst vor unbekannten kleinen Räumen. Zum Beispiel könnte eine Person mit Klaustrophobie keine Angst haben, in ihrem eigenen Schrank zu sitzen, aber das Reisen in einem Aufzug könnte erschreckend sein. Menschen mit Klaustrophobie haben möglicherweise auch Angst vor einigen kleinen Räumen, aber nicht vor anderen. Zum Beispiel könnte sich ein kleines Auto sicher fühlen, während ein Aufzug eine Panikattacke auslösen könnte. Klaustrophobie ist eine der häufigsten Phobien und tritt häufig zusammen mit Angstzuständen und anderen Phobien auf.
Was verursacht Klaustrophobie?
Die Diagnose der Klaustrophobie wird auf der Grundlage der geäusserten Symptome der Person gestellt. Die genaue Ursache der Klaustrophobie ist unbekannt, aber es scheint mehrere Faktoren zu geben, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Klaustrophobie zu entwickeln. Dazu gehören:
- Familienmitglieder mit einer Vorgeschichte von Klaustrophobie oder anderen Phobien. Dies kann auf eine frühe Angst vor kleinen Räumen zurückzuführen sein, könnte aber auch darauf hindeuten, dass Phobien eine genetische Grundlage haben.
- Traumatische Erfahrung wie in einem Auto gefangen oder in einem Schrank eingesperrt zu sein.
- Eine Diagnose einer Angststörung.
- Erschreckende Begegnungen mit geschlossenen Räumen erleben, wie Filme, in denen eine Person lebendig begraben ist.
Gibt es eine Behandlung für Klaustrophobie?
Klaustrophobie spricht, wie die meisten Phobien, ziemlich gut auf die Behandlung an. Kognitive Verhaltenstherapie und Desensibilisierung können besonders hilfreich sein. In Fällen von extremer Klaustrophobie können Anti-Angst-Medikamente wie Xanax helfen, die Symptome genug zu reduzieren, um die Behandlung und Desensibilisierung zu beginnen. Einige Menschen mit Phobien unterziehen sich einer Hypnotherapie, um ihre phobischen Reaktionen zu reduzieren, und einige Sitzungen mit einem Hypnotherapeuten können bei vielen Patienten mit Phobien sehr effektiv sein.