Kindern die Wahl bieten

Eltern sprechen oft davon, Kindern „Wahlmöglichkeiten anzubieten“. Es kann eine sehr hilfreiche Technik sein, um die Zusammenarbeit mit Ihren Kindern aufzubauen, Machtkämpfe zu vermeiden und ihnen zu helfen, Entscheidungsfähigkeiten zu erlernen. Wie alle Werkzeuge in der Disziplin-Toolbox ist es jedoch hilfreich, wenn Sie einige grundlegende Ideen zur Verwendung eines Werkzeugs kennen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Welche Optionen stehen zur Verfügung

Es ist die Aufgabe der Eltern zu entscheiden, welche Optionen zur Verfügung stehen. Dann wählt das Kind zwischen diesen Optionen.

An einem geschäftigen Morgen, an dem wir es eilig haben, das Haus zu verlassen, wäre es unfair von mir, meinem Sohn zu sagen: „Wählen Sie alles, was Sie zum Frühstück essen möchten.“ Denn wenn er Waffeln wählte und wir gestern ausgingen, ist das ein Mist. Und wenn er dann einen Obstsalat wählte, würde ich sagen: „Ich habe keine Zeit, das zu machen.“ Wenn er dann Mac und Käse sagen würde, dann würde ich nein sagen, und dann haben wir einen Machtkampf in unseren Händen, wenn ich all die rationalen Gründe beschreibe, warum diese Entscheidungen keine Option sind, und er würde sagen: „Aber du hast gesagt, ich könnte alles wählen.“

Es bereitet uns nur auf Frustration auf beiden Seiten vor. (Oder ich könnte einfach nachgeben und zu allem, was er verlangte, Ja sagen, aber dann wäre ich launisch und ärgerlich und er würde lernen, dass er alles bekommt, was er will, wenn er sich genug beschwert.)

Stattdessen muss ich, bevor ich eine Auswahl anbiete, entscheiden, welche akzeptablen Optionen es gibt. Ich kann nicht erwarten, dass ein kleines Kind sich daran erinnert, welches Essen wir gerade im Gefrierschrank haben, zu wissen, wie lange es dauern würde, Essen zuzubereiten und ob wir dadurch zu spät zur Schule kommen würden, oder irgendwelche anderen Details, die ich in Betracht ziehe. Also … zuerst denke ich über diese Dinge nach, ich denke darüber nach, welche Optionen möglich sind, und dann, wenn ich sage „Was willst du zum Frühstück – Cheerios, Joghurt oder einen Apfel und Erdnussbutter?“ Ich weiß, dass all diese Dinge möglich sind und dass es mir gut gehen würde, wenn er eine dieser Entscheidungen treffen würde.

Ich kontrolliere, welche Optionen auf dem Tisch liegen, er entscheidet, welche davon er wählt.

Wenn er dann nach Waffeln fragte, könnte ich sagen „Sorry Kumpel, wir haben keine Waffeln mehr – du kannst wählen ….“ und wiederholen Sie die vernünftigen Optionen. Wenn er sagte: „Kann ich Trauben und Hüttenkäse haben?“ Ich würde sagen „hmm …. das war nicht eine meiner Optionen, also muss ich darüber nachdenken … es ist der Apfel-Erdnussbutter-Option sehr ähnlich, und ich weiß, dass wir diese Dinge haben, also ja, du könntest das wählen.“ (Beachten Sie, ich ließ ihn eine Wahl treffen, die nicht in den Optionen enthalten war, aber ich hatte immer noch die Kontrolle darüber, ob diese Option verfügbar war. Ich habe die Grenzen gesetzt, die für uns beide funktionieren würden, und ihm einen Einblick in meine Entscheidungsfindung gegeben.)

Wie viele Möglichkeiten zu bieten

Einige Eltern machen den Fehler, zu viele Optionen anzubieten, was für einen Kleinen überwältigend sein kann. Zu viele überwältigende Entscheidungen an einem Tag werden zu Kernschmelzen führen. Eine gute Faustregel für die Kleinen ist, jeweils nur eine Entscheidung anzubieten, und für diese Entscheidung, Bieten Sie so viele Optionen an, wie das Kind Jahre alt ist. Ein 2-Jähriger wählt zwischen dem roten Hemd und dem blauen Hemd. (Und du ziehst ihnen einfach eine Hose an, ohne dass sie diese Entscheidung treffen müssen.) Ein 3-Jähriger wählt zwischen Müsli, Toast oder Joghurt. (Sie entscheiden, welches Gericht zu verwenden, und wo sie sitzen.) Ein 4-Jähriger hat vier Gutenachtgeschichten zur Auswahl. (Sie entscheiden, dass sie Zähne putzen werden, bevor Sie die Geschichte lesen.)

Bieten Sie mit mehr Auswahlmöglichkeiten mehr Anleitung an

Wenn das Kind älter wird, können Sie mehr Auswahlmöglichkeiten anbieten, aber geben Sie ihm Kriterien, anhand derer Sie eine gute Entscheidung treffen können. Zum Beispiel kann ein 8-Jähriger zu einem vollen Schrank von Optionen gehen und alle ihre Kleidung (Hose, Hemd, Socken, Unterwäsche) wählen, aber die Eltern könnten Anleitung anbieten. „Ich weiß, dass gestern super warm war und du Shorts getragen hast, aber heute wird es viel kühler sein, also wirst du wahrscheinlich lange Hosen wählen wollen. Und vielleicht möchten Sie heute Morgen Ihren Flanell-Hoodie tragen, bis er warm wird.“ Oder „Ich weiß, dass du heute mit Legos spielen willst. Die anderen beiden Dinge, die Sie vor dem Abendessen tun müssen, sind, die Mülleimer einzubringen und Ihre Hausaufgaben zu machen. Sie können wählen, in welcher Reihenfolge sie ausgeführt werden sollen, aber sie müssen alle ausgeführt werden. Ich würde wahrscheinlich zuerst die Mülleimer machen, weil es schnell und einfach ist und du immer noch deine Schuhe und deinen Mantel an hast.“

Wenn sie diesen Entscheidungsprozess durchsprechen, können sie die Fähigkeiten aufbauen, dies später unabhängig zu tun.

Wann man Auswahlmöglichkeiten anbietet (und wann nicht)

Bieten Sie einem Kind mitten in einer großen Kernschmelze keine Wahlmöglichkeiten an. An diesem Punkt sind sie in ihrem „unteren Gehirn“ und nicht in der Lage, eine rationale Diskussion zu führen und Entscheidungen zu treffen. Ich war einmal auf dem Parkplatz des Einkaufszentrums, und ein Kind hatte einen massiven Zusammenbruch, und die Mutter sagte immer wieder: „Du kannst nicht auf dem Parkplatz rennen. Sie haben drei Möglichkeiten – Sie können in Ihrem Kinderwagen fahren oder ich kann Sie tragen oder Sie können meine Hand halten, während wir gehen.“ Dies war ein Kind in voller Kernschmelze – er verarbeitete nichts, was sie sagte, obwohl sie es immer und immer wieder sagte. Es wäre besser gewesen zu sagen: „Es ist nicht sicher für dich, hier zu sein, also muss ich dich tragen“ und wenn sich das Kind beruhigt, dann biete die anderen Optionen an.

Ein noch besserer Ansatz bestand darin, die Entscheidungen vor der Situation und lange vor der Kernschmelze anzubieten. Während das Kind noch in seinem Autositz angeschnallt und ruhig war, konnte sie sagen: „Erinnere dich auf dem Parkplatz, es ist nicht sicher für dich wegzulaufen. Sie haben drei Möglichkeiten ….“ (Oder eigentlich hätte ich zwei Möglichkeiten angeboten – drei sind in diesem Alter viel, auch wenn das Kind ruhig ist.

Bieten Sie keine Möglichkeiten, Ihr Kind aus einem Wutanfall heraus zu bestechen. Stellen Sie sich vor, Sie sind in einem Geschäft und Ihr Kind bittet Sie, ein teures Spielzeug zu kaufen, und Sie sagen nein, und sie schmelzen zusammen, und dann sagen Sie „OK, gut – Sie können eines dieser billigen Spielzeuge haben – wollen Sie den Hund oder den Affen?“ Ihr Kind hat jetzt eine effektive Technik gelernt, um Sie dazu zu bringen, ihnen etwas zu besorgen. Stattdessen, wenn Sie bereit sind, ein billiges Spielzeug zu kaufen, sagen, dass in gehen. „Wenn du dich im Laden gut benehmen kannst, während ich einkaufen gehe, lasse ich dich ein Spielzeug auswählen. Aber es muss etwas Kleines sein und es muss weniger als _____ kosten.“ Wenn Sie nicht bereit sind, bieten Sie nicht an. Sagen Sie: „Wir müssen heute ein Geburtstagsgeschenk für Ihren Freund kaufen, aber wir kaufen nichts für Sie. Aber wenn du dich gut benehmen kannst, und wir können das schnell machen, dann können wir eine Weile auf dem Spielplatz spielen, wenn wir mit dem Einkaufen fertig sind.“

Auch hier haben Sie die Kontrolle darüber, welche Optionen auf dem Tisch liegen. Sie wählen zwischen diesen Optionen.

Lass sie schlechte Entscheidungen treffen

Jetzt können wir offensichtlich nicht alles kontrollieren, was unsere Kinder tun. Und wir würden es nicht wollen. Sie müssen viele Zeiten haben, in denen sie ihre eigenen Entscheidungen treffen (in Umgebungen, in denen sie dies einigermaßen sicher tun können.) Und wenn kindern Freiheit gegeben wird, tun sie manchmal dumme Dinge. Sie treffen schlechte Entscheidungen. Das musst du sie manchmal tun lassen. Sie können sie nicht vor allen dummen Dingen und vor den Folgen aller schlechten Entscheidungen schützen.

Wenn Sie sie vor den Konsequenzen retten, lernen sie nie, bessere Entscheidungen zu treffen. So, manchmal, Sie sollten sie einige Konsequenzen erleiden lassen. Ich empathiere mich, aber ich rette nicht sofort. (Aber ich habe einen Plan, wie wir da rauskommen.)

Zum Beispiel wollte mein Kind ihre Hausschuhe tragen, um draußen zu spielen. Ich würde sagen: „Es ist nass da draußen – Ihre Hausschuhe sind nicht wasserdicht. Deine Füße werden nass.“ Eines Tages bettelte sie und bat darum, die Hausschuhe vor der Zeit der Geschichte in den Park zu tragen. Ihre Füße wurden nass. Ich sagte: „Es tut mir leid, ich weiß, dass du nasse Füße hasst.“ Aber ich habe es nicht repariert. Wir spielten im Park mit nassen Füßen und sie hasste es. Als es Zeit für die Story Time war, sagte ich: „Ich habe Schuhe und trockene Socken für die Story Time mitgebracht – möchten Sie diese jetzt anziehen?“ Ihre Hausschuhe waren zu nass, um sie anzuziehen, als wir nach Hause kamen, also musste sie einen Tag lang ohne gehen. Danach wusste sie, dass sie ihre Hausschuhe nicht draußen tragen sollte.

Erfahren Sie mehr über natürliche Konsequenzen und über andere Werkzeuge in der Disziplin Toolbox.