Kamillentee Vorteile für die Haut

Kamillentee ist eine der beliebtesten Arten von Kräutertees da draußen. Es wird aus den Blüten der Kamillenpflanze (ein Kraut aus der Familie der Asteraceae) hergestellt. Es wird seit langem in der traditionellen Medizin verwendet.

Während viele Menschen diesen koffeinfreien Tee trinken, um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen, wird angenommen, dass er zuerst von alten Zivilisationen verwendet wurde, um Wunden auf der Haut zu heilen.1

Kamillentee Vorteile für die Haut

Es gibt einen Grund, warum Kamille seit Jahrhunderten als gesundheitsfördernde Kräuterbehandlung verwendet wird! Wenn es um Vorteile geht, die sich speziell auf die Haut beziehen, müssen Sie Folgendes wissen:

Kamille enthält jede Menge Antioxidantien

Viele der potenziellen gesundheitlichen Eigenschaften der Kamille beruhen auf der Tatsache, dass sie mehrere Antioxidantien enthält. Dies sind Arten von Verbindungen, die freie Radikale abwehren können, die die Zellen schädigen können.2kamillentee enthält Flavonoide, Terpenoide und Polyphenole.3 Es wird angenommen, dass diese alle die Haut vor Umweltschäden schützen, die zu vorzeitiger Hautalterung, Trockenheit, dunklen Flecken und anderen Problemen führen können.4

Kamille kann zur Beruhigung beitragen

Es wird angenommen, dass diese gänseblümchenartige Blume natürliche beruhigende Eigenschaften hat.5 Aus diesem Grund wird es seit langem als topisches Heilmittel für die Gesundheit der Haut verwendet. Dazu gehören nicht nur Hautausschläge und Hautunreinheiten, sondern auch Schwellungen um die Augen.6

Kamille reinigt

Es wird auch angenommen, dass Kamille einen gewissen Erfolg bei der Wundheilung hat. Dies ist auf seine antimikrobiellen Fähigkeiten zurückzuführen, die es ihm ermöglichen, Bakterien loszuwerden, die Infektionen verursachen können.7aufgrund der oben genannten Vorteile können Sie Kamille als Zutat in zahlreichen natürlichen Hautpflegeprodukten entdecken.8 Dazu gehören Artikel wie Faith in Nature Kamille & Aloe Vera Roll-On Deodorant und Q + A Natural Skincare Kamille Nachtcreme.

Wie man Kamillentee braut

Wenn es darum geht, dieses beruhigende Kräutergetränk zuzubereiten, haben Sie zwei Möglichkeiten.9 Erstens können Sie einen vorgefertigten Kamillenteebeutel verwenden und den Anweisungen auf der Packung folgen, um das perfekte Gebräu zu kreieren. Wenn Sie jedoch den hausgemachten Weg gehen, sollten Sie Folgendes tun:

1. Geben Sie kochendes Wasser in einen Becher und lassen Sie ihn eine Minute abkühlen.
2. Mit einem Mesh-Infuser eine Handvoll frisch gepflückter Kamillenblüten in das Wasser geben.
3. Fünf Minuten einwirken lassen, bevor die Kamillenblüten entfernt werden.
4. Mit etwas Honig versüßen oder alleine genießen!

Sie können auch eine Teekanne mit eingebautem Infuser verwenden oder Ihre Kamillenblüten in einen wiederverwendbaren Netzteebeutel geben.

Top-Tipp: Wenn Sie Kamillenteebeutel verwenden, lassen Sie sie anschließend abkühlen, um sie als beruhigende Augenmasken zu verwenden. Sie können helfen, Schwellungen zu reduzieren und das Auftreten von Augenringen zu reduzieren.10laden Sie unsere gesamte Palette an Kräutertees ein, um Optionen mit beruhigender Kamille zu finden.Shop Tees

Letzte Aktualisierung: 18.Dezember 2020