Sie sind multi-maskierung und slathering auf feuchtigkeitscreme auf die regelmäßige, aber könnte ihre sorgfältige regime sabotieren ihre haut?
Moisturise, moisturise and moisturise some more ist eine Lektion, die uns von Müttern, Magazinen und Marketing beigebracht wurde, aber ich weiß, dass ich für meinen Teil selten darüber nachdenke, ob meine Haut tatsächlich reichhaltige Cremes oder eine andere sonntagabendliche Tuchmaske benötigt. Feuchtigkeit ist für viele von uns so automatisch wie das Zähneputzen oder das Aufsetzen des Kessels an einem Morgen, und in den meisten Fällen ist das so, wie es sein sollte, aber es gibt eine Obergrenze, wenn es um die Hautfeuchtigkeit geht. Wir haben den Kosmetiker, Apotheker und Gründer der Hautpflegemarke Twelve Beauty Pedro Catalá konsultiert, um unsere Hautpflege zu übertreiben, wie sich die Umwelt auf unseren Feuchtigkeitsgehalt auswirkt und Haut zu erkennen, die genug hat, vielen Dank.
Überfeuchtete Haut – ist das eine Sache?
„Es ist sicherlich. Technisch bezeichnen wir es als Hautmazeration, und es ist ein Prozess, bei dem die Haut aufgrund von überschüssiger Feuchtigkeit erweicht und zusammenbricht. Denken Sie daran, wenn wir zu viel Zeit im Meer verbringen und unsere Haut faltig und weich wird. Das Gleiche passiert mit unserem Gesicht, wenn wir in geringerem Maße überhydrieren.“
Ist es üblich?
„Häufiger als Sie denken, insbesondere angesichts der Tatsache, dass sich immer mehr von uns für lange und komplizierte Regime entscheiden, mehrere schwere Produkte schichten oder okklusive Hautpflege verwenden.“
Wie kommt es dazu?
„Anfänglich tritt eine Überhydratation der Haut auf den Korneozyten (den toten Zellen in der äußersten Hautschicht) auf, die als Barriere wirken. Diese Korneozyten beginnen nach übermäßiger Feuchtigkeit zu schwellen. Die Struktur der Barriere beginnt sich zu verändern und der Anstieg des transepidermalen Wasserverlusts ist beträchtlich. Die Barriere ist beeinträchtigt und es besteht die Gefahr des Eindringens chemischer und biologischer Verbindungen.“
„Auch der normale pH-Wert der Haut steigt an (normalerweise um 5,5, also leicht sauer) und erreicht Werte zwischen sieben und acht. Diese Änderung der pH-Einflüsse wirkt sich negativ auf die enzymatischen Prozesse aus, die notwendig sind, um die Hautbarriere gesund zu halten, und verringert das hauteigene „Immunsystem“.“
Wie können wir wissen, ob unsere Haut über hydratisiert ist?
„Nach dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme sollte sich unsere Haut elastisch, prall und beruhigt anfühlen. Wenn die Feuchtigkeitscreme nicht absorbiert wird, hinterlässt die Creme glänzende Rückstände und die Hautoberfläche erscheint rau, manchmal mit kleinen Flecken auf der Oberfläche.“
Was sollen wir tun, wenn wir den Verdacht haben, dass unsere Haut zu hydratisiert ist?
„Das ist ziemlich einfach – hör auf, die Produkte zu verwenden, von denen du denkst, dass sie die Haut überfeuchten könnten. Sobald Sie aufhören, kann die Haut den Schaden umkehren. In einigen extremen Fällen von Überhydratation kann eine Infektion auftreten, die im Allgemeinen auf einen Mikroorganismus namens Candida albicans zurückzuführen ist.“
Welche Produkte oder Inhaltsstoffe sollten Sie bei der Suche nach optimaler Flüssigkeitszufuhr beachten?
„Die besten Inhaltsstoffe sind solche, die mit der Zusammensetzung der Haut kompatibel sind, zum Beispiel Squalan, Jojobaöl (ein flüssiges Wachs ähnlich den Wachsen in unserer Haut), Avocadoöl und Macadamiaöl oder Malvenblütenextrakt.“
Welche Produkte oder Inhaltsstoffe sollten Sie vermeiden, wenn Ihre Haut zu hydratisiert ist?
„Okklusive Inhaltsstoffe wie Vaseline (Paraffinum liquidum), Silikone (Dimethicon, Cyclomethicon, Dimethiconol, Cyclopentasiloxan…), Bienenwachs und Lanolin.“
Neigen bestimmte Hauttypen dazu, zu hydratisiert zu werden?
„Sie müssen vorsichtiger mit Ihrer Wahl sein, wenn Sie Mischhaut haben, da dies eine unausgewogene Haut mit einigen trockenen Stellen und anderen Bereichen mit einer Überproduktion von Talg ist. Befeuchten Sie nur dort, wo Sie es brauchen, und seien Sie vorsichtig, wenn Sie es auf öligen Stellen übertreiben.“
Macht unsere Umwelt einen Unterschied?
„Die Umwelt beeinflusst definitiv den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Wenn wir in einem Büro oder einer geschlossenen Umgebung mit Zentralheizung oder Klimaanlage arbeiten, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir zusätzliche Flüssigkeitszufuhr benötigen. Wo wir leben, macht auch einen Unterschied, zum Beispiel, wenn es Feuchtigkeit in der Luft gibt, kann unsere Haut etwas Feuchtigkeit aus der Umwelt ziehen, so dass Sie vielleicht nicht so viel Feuchtigkeitscreme auftragen müssen, oder auf der anderen Seite, wenn das Wetter trocken ist, ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie richtig befeuchten.“
Wann wissen wir endlich, dass unsere Haut wieder im Gleichgewicht ist?
„Es sollte sich elastisch und angenehm anfühlen, und wenn Sie Glück haben, werden Sie einen gesunden Glanz haben.“
Die besten Feuchtigkeitscremes für Mischhaut
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