Ich habe Covid-19 vor 2,5 Monaten bekommen. Sogar ich hatte Fieber, Kopfschmerzen, trockenen Husten und Müdigkeit, aber weil ich kein Problem hatte zu atmen, wurde ich nicht getestet. Seitdem habe ich meinen Geruchssinn verloren. Ich habe kürzlich einen Antikörpertest durchgeführt und es zeigt, dass ich Covid-19 hatte.
Jetzt nehme ich Vitamin B und Zink, um meinem Nerv zu helfen, sich zu erholen. Ich habe 1 Woche lang Geruchstraining gemacht und einige Fortschritte gemacht. Ich benutze jeden Tag Rose, Zitrone, Eukalyptus und Nelke, wie vorgeschlagen.
Am Anfang kann ich Zitrone und Eukalyptus nur leicht riechen (der Eukalyptus riecht für mich immer noch nach Zitrone).
Jetzt kann ich ein bisschen Rose riechen (ich bin mir nicht sicher, ob es meine Fantasie ist).
Das Problem ist: Ich erlebe nie den Geruch von Nelken und weiß nicht, wie Nelken riechen. Daher kann ich es mir nicht vorstellen.
Ich habe auch ätherisches Öl von: Orange, Teebaum, Pfefferminze und Lavendel. Ich kann leicht Orange, Teebaum und Pfefferminze riechen, aber ich kann keinen Lavendel riechen.
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Ist es in diesem Fall sinnvoll, mit Clove fortzufahren? Oder sollte ich es in einen anderen Geruch ändern, den ich kenne?
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Wenn ich Nelke zu einem anderen Geruch wechseln muss, welchen würden Sie vorschlagen? Ich denke, ich muss Geruch aus verschiedenen Kategorien auswählen.
Vielen Dank!